SoundCloud 是一款面向全球数百万用户的音乐与音频流媒体平台，与许多其他音乐流媒体服务相比，其移动数据消耗相对较低。SoundCloud 的流量消耗取决于音频质量级别和收听时长。免费用户以较低的比特率进行流式传输，数据用量因此保持在合理范围内，而较高质量的选项每小时会消耗更多流量。如果您计划在国际旅行期间使用 SoundCloud，Roamless 等全球 eSIM 可以帮助您更有效地监控和管理移动数据。
SoundCloud 会消耗多少流量？
SoundCloud 的流量消耗取决于您的订阅类型和所选的音频质量级别。免费用户以较低的比特率收听，数据消耗因此保持在相对较低的水平，而订阅用户可使用的较高质量选项每小时会消耗更多流量。下表展示了不同音频质量级别下 SoundCloud 每分钟和每小时的预估流量消耗：
音频质量级别 | 每分钟流量 | 每小时流量 |
|---|---|---|
免费（64 kbps） | 约 0.5 MB | 约 30 MB |
标准（128 kbps） | 约 1 MB | 约 60 MB |
高品质（256 kbps） | 约 1.5–2 MB | 约 115 MB |
表1：按音频质量级别划分的 SoundCloud 预估流量消耗
注：高品质音频仅面向 SoundCloud Go+ 订阅用户开放。免费用户默认以较低比特率收听 [1]。
免责声明：流量消耗数值为估算值，实际情况可能因设备、网络状况、音频质量设置及应用版本而有所不同。如需获取最准确的信息，请在设备设置中查看 SoundCloud 的移动数据使用情况。
如何在设备上查看 SoundCloud 的流量消耗
您可以通过设备设置中的流量监控工具，了解 SoundCloud 已消耗的移动数据量。由于 SoundCloud 本身不提供内置的流量追踪功能，通过操作系统进行查看是监控流量消耗最可靠的方式。
iPhone 设备：
打开"设置"应用。
点击"蜂窝网络"或"移动数据"。
向下滑动，在应用列表中找到 SoundCloud，查看其旁边显示的流量数值。
该数值代表 SoundCloud 在当前统计周期内使用的移动数据总量。
Android 设备：
打开"设置"应用。
根据设备不同，点击"网络和互联网"或"连接"。
选择"流量使用"或"应用流量使用"。
在列表中找到 SoundCloud，查看其移动数据消耗情况。
免责声明：上述步骤可能因设备型号和操作系统版本而有所不同。如需更详细的操作指引，请参阅设备制造商的官方支持资源。
如何降低 SoundCloud 的流量消耗
通过几项简单的调整，即可有效管理 SoundCloud 的流量消耗。以下方法有助于在收听时减少移动数据的使用：
调整音频质量设置：SoundCloud Go+ 订阅用户可在应用内调整音频质量设置。关闭高品质音频可降低每小时的流量消耗。
下载曲目以供离线收听：SoundCloud Go 和 Go+ 订阅用户可将内容保存至设备，以便离线收听。已保存的内容在播放时不会消耗任何移动数据 [2]。
关闭后台应用刷新：您可以在设备设置中关闭 SoundCloud 的后台应用刷新，防止应用在您未主动收听时消耗移动数据。
关闭自动播放：您可以在 SoundCloud 应用设置中关闭自动播放功能，避免后续曲目自动播放，从而更好地控制每次使用的流量消耗。
定期查看使用情况：您可以通过设备设置查看 SoundCloud 的流量消耗情况，并据此调整收听习惯。
免责声明：可用选项可能因设备、SoundCloud 应用版本及操作系统而有所不同。请在您当前使用的 SoundCloud 应用设置中确认可用选项。
SoundCloud 与其他音乐流媒体平台的流量消耗对比
由于默认比特率较低，SoundCloud 每小时消耗的移动流量相对少于许多其他音乐流媒体平台。下表展示了主流音乐流媒体服务在标准或默认音频质量下每分钟和每小时的预估流量消耗：
音乐流媒体平台 | 每分钟流量（标准或默认质量） | 每小时流量（标准或默认质量） |
|---|---|---|
SoundCloud | 约 1 MB | 约 60 MB |
YouTube Music | 约 1.5–2 MB | 约 90–120 MB |
Spotify | 约 1.8–2.2 MB | 约 110–130 MB |
Apple Music | 约 2–2.5 MB | 约 120–150 MB |
Deezer | 约 1.7–2 MB | 约 100–120 MB |
Amazon Music | 约 1.6–2 MB | 约 95–120 MB |
TIDAL | 约 2–2.3 MB | 约 120–140 MB |
Pandora | 约 1–1.4 MB | 约 60–85 MB |
表2：主流音乐流媒体服务在标准或默认音频质量下的预估流量消耗
注：本对比基于各平台的标准或默认音频质量设置。启用省流选项后，流量消耗可能会有所降低。
免责声明：流量数值为估算值，实际情况可能因设备类型、网络状况、应用版本及个人收听习惯而有所不同。实际数据消耗可能因各服务中使用的具体设置而存在差异。
如需更多信息，您还可以阅读我们关于Spotify使用多少数据和Apple Music使用多少数据的文章。
在海外使用 Roamless eSIM 畅享 SoundCloud
免费用户在国际旅行期间使用 SoundCloud 时，流量消耗通常较为有限，但以高音质收听或长时间使用的 Go+ 订阅用户可能会消耗更多数据。Roamless 等全球 eSIM 可以帮助您在不同国家使用 SoundCloud 时控制流量费用，并更便捷地接入移动网络：
广泛的全球覆盖：Roamless 在全球 200 多个目的地提供移动数据服务，无论您身在何处，都可以持续收听 SoundCloud。
高速移动连接：Roamless 提供高速移动数据，在有条件的地区支持 5G，让 SoundCloud 快速加载曲目，旅途中也能畅享不间断的收听体验。
无限热点共享：Roamless 支持无限流量热点共享，需要时可通过单一连接在多台设备上使用 SoundCloud。
多设备兼容：Roamless 同时兼容 iOS 和 Android 设备，每次进入新国家无需更换实体 SIM 卡。
应用内流量追踪：通过 Roamless 应用，您可以实时查看移动数据消耗情况，精确掌握旅途中 SoundCloud 的流量使用量。
如需更多信息，您还可以查看我们关于流媒体使用多少数据的文章。
常见问题
SoundCloud 会消耗大量流量吗？
这取决于您的订阅类型和每天的收听时长。由于平台默认比特率较低，免费用户的流量消耗相对较少；而以高音质收听的 Go+ 订阅用户每小时会使用更多数据。
SoundCloud 每小时消耗多少流量？
免费用户每小时消耗约 30 MB 流量，标准质量收听每小时约消耗 60 MB。以高音质收听的 Go+ 订阅用户每小时最多可消耗约 115 MB。实际用量可能因设备、网络状况及应用版本而有所不同。
SoundCloud 在后台也会消耗流量吗？
是的。即使您未主动收听，SoundCloud 也可能在后台消耗少量移动数据。您可以在设备设置中关闭 SoundCloud 的后台应用刷新，以减少这部分流量消耗。
来源：
[1] SoundCloud Help Center. "High Quality streaming", Accessed in March, 2026. — https://help.soundcloud.com/hc/en-us/articles/360051838074-High-Quality-streaming
[2] SoundCloud Help Center. "Downloading tracks", Accessed in March, 2026. — https://help.soundcloud.com/hc/en-us/articles/115003448787-Downloading-tracks
