从不同国家远程工作已成为许多专业人士的常态，视频通话现在是与团队和客户保持联系的日常部分。稳定的互联网连接至关重要，但更换SIM卡或处理不可靠的漫游可能会中断工作。旅行eSIM提供了一种简单灵活的解决方案，让用户能够在不更换实体SIM卡的情况下立即连接当地网络。它帮助远程工作者在世界任何地方保持可靠的数据速度和稳定的视频通信。
如何选择最佳的远程工作者eSIM
选择正确的eSIM可以有效改善您在国外工作时的沟通效果。对于依赖视频会议的远程工作者来说，拥有稳定快速的连接对于维护专业性和生产力至关重要。
覆盖范围：广泛的国际覆盖确保您在不同国家保持连接，即使您在不同地区间移动，也能保持通话稳定。
网络稳定性：可靠的本地网络合作伙伴关系对于维护会议期间的一致连接和防止通话中断至关重要。
数据性能：视频通话依赖于快速和稳定的上传和下载速度。提供强大高速数据和低延迟的计划可以提供更清晰的音频和视频质量。
灵活性：远程专业人士经常出差。能够轻松调整或补充您的数据计划，确保无论工作带您去哪里，连接始终保持活跃。
成本效益：频繁的视频沟通消耗的流量大于基本浏览。选择一个在成本和足够的数据之间取得平衡的计划可以有效地管理开支。
设备兼容性：在选择eSIM之前，请检查您的设备是否支持eSIM激活，并且能够连接到4G或5G网络，以保证可靠的视频表现。
最佳视频通话eSIM
为视频通话选择最佳的eSIM对依赖可靠高速互联网以保持在国外工作时联系的远程工作者至关重要。精心选择的eSIM可以确保稳定的数据性能、清晰的视频质量和各国之间的不间断通信。在众多可用选项中，Roamless因其灵活性、实惠性和强大的全球覆盖而脱颖而出，使其成为依赖一致视频连接的专业人士的可信选择。以下是一些最受欢迎的eSIM提供商的比较，支持远程专业人士和依赖视频会议在全球任何地方保持生产力的频繁旅行者。
eSIM提供商 | 覆盖 | 数据计划选项 | 通话 | 主要特性 |
Roamless | 在200多个目的地提供5G / LTE / 4G | 固定计划：10GB起价$19.95（有效期30天）。按需支付选项也可用于在选定国家购买额外数据。 | 应用内通话起价$0.01/分钟 | 简便激活、无限热点、响应迅速的客户支持、基于应用的数据监控、国际通话功能。 |
Airalo | 在200多个目的地提供5G / 4G | 计划从$23起，提供10GB（有效期30天）。 | 仅限数据（仅通过VOIP应用发送短信和拨打电话） | 用户友好的应用程序、即时激活、大多数计划中提供热点。 |
Holafly | 在200多个目的地提供5G / LTE / 4G | 无上限数据，但有公平使用政策（价格因国家而异）。 | – | 无上限数据选项、简单激活、适合大量数据使用。 |
Saily | 在200多个目的地提供5G / 4G | 计划从$22.99起，提供10GB（有效期30天）。 | 仅限数据（仅通过VOIP应用发送短信和拨打电话） | 支持热点、应用内计划管理、简单的激活过程。 |
表：eSIM提供商比较
免责声明：价格、数据计划及技术规格都是从各eSIM提供商的网站获取，可能会随时间变化。请直接与各自的eSIM服务提供商核实最新详情。
为什么Roamless eSIM脱颖而出
全球eSIM如Roamless eSIM提供了一系列优势，使其成为远程工作者和国际旅行者的优秀选择，他们需要稳定的连接来进行视频通话和日常沟通。
无速度限制：与许多提供商不同，Roamless在整个旅行过程中保持高速数据性能，确保在没有意外减速的情况下可靠连接。
多国支持：Roamless强大的多国支持使其成为前往多个目的地的旅行者的理想选择。您的余额可以在任何支持的国家使用，提供连续的连接，无需更换SIM卡或寻找当地提供商。
灵活性：按需计费模式允许用户在需要时购买数据，适合灵活的日程安排、变化的目的地和不同的旅行期限。
应用内语音通话：Roamless不仅仅提供数据，通过其移动应用提供实惠的语音通话，即使在没有Wi-Fi的情况下，也能保持连接。
广泛覆盖：在全球200多个目的地提供服务，Roamless提供可靠的本地网络访问和一致的数据质量，无论您的工作或旅行将您带到哪里。
远程工作者需要多少数据进行视频通话
远程工作者在视频通话中通常每小时使用1GB至2GB的数据，具体取决于分辨率、通话时长和参与人数。高清通话（720p或更高）比标准清晰度的会议消耗更多带宽，尤其是在大型小组会议或启用屏幕共享时。例如，1小时的高清通话可能使用约1.5GB，而全高清会议的使用量可能超过每小时2GB。
根据来源，2024年全球移动宽带数据流量增长了近20%，反映出远程和视频工作如何继续推动全球数据消耗的上升。[1]这一趋势强调了选择能够支持定期视频通信而不中断或意外限制的eSIM计划的重要性。了解视频质量和通话设置如何影响总数据使用量有助于在国外工作的专业人士选择维持整个月稳定连接的eSIM计划。
免责声明：所提供的数字是用于一般参考的估计值。实际数据使用可能会根据视频分辨率、通话持续时间、参与人数和网络条件而有所不同。
欲了解更多信息，您可以查看我们的帖子 我在国外旅行需要多少数据。
使用eSIM视频通话的提示
检查设备兼容性：在进行任何国际通话之前，确认您的设备支持eSIM技术和4G或5G连接。兼容设备确保会议期间视频表现稳定。
通过Wi-Fi激活或切换计划：始终在连接可靠Wi-Fi网络时安装或更新您的eSIM配置文件。这可以防止激活延迟，并确保在重要通话之前顺利设置。
保持少量数据缓冲：保持几百兆字节的未使用数据备用，以防您的连接速度下降或您需要意外重新加入会议。
关闭物理SIM的漫游：在使用eSIM进行国外视频通信时，为避免意外数据收费，请关闭您的物理SIM卡上的漫游。
监控您的数据使用：通过手机设置或eSIM提供商的应用程序跟踪您视频通话消耗的数据量。定期监控有助于您调整计划，避免在通话中途用尽数据。
在需要时使用音频备用：如果您的网络变得不稳定，暂时切换到仅音频模式以维持通信而不掉线。
常见问题解答
远程工作者每月需要多少互联网数据用于视频通话？
大多数远程工作者每月需要80GB至160GB的数据，具体取决于视频质量、通话频率以及其他在线活动（如文件共享或云访问）。
5G是否提高了远程工作者的视频通话质量？
是的。5G网络提供更低的延迟和更高的带宽，从而实现更流畅的视频和音频表现，特别是对小组会议或高清通话。
我如何在视频通话中减少数据使用量？
降低视频分辨率、在不需要时关闭摄像头，以及在信号强度下降时使用仅音频模式可以显著减少数据消耗，而不影响沟通质量。
在eSIM上使用热点会影响视频通话质量吗？
是的。通过热点分享您的eSIM数据连接会在设备之间分配可用带宽，从而可能降低视频质量。为了获得最佳体验，请避免在多个设备之间连接时主办或加入通话。
使用eSIM会影响视频通话的稳定性吗？
不，eSIM技术的工作原理与物理SIM相同。您视频通话的质量取决于当地网络覆盖和数据计划速度，而不是SIM类型。
来源：
[1] International Telecommunication Union. (2024). Measuring Digital Development: Facts and Figures 2024. Geneva: ITU. Retrieved from https://www.itu.int/hub/publication/d-ind-ict_mdd-2024/
