HBO Maxはモバイルデータを大量に消費する可能性があり、合計使用量は映像品質、使用するデバイスの種類、ネットワーク接続などの要素によって異なります。低画質設定では、データ使用量は比較的抑えられます。ただし、フルHDや4Kを選択すると、1時間あたり数ギガバイトを消費することがあります。旅行中にHBO Maxを視聴する予定がある場合、RoamlessのようなグローバルeSIMを利用することで、データ消費量を把握し、高額なローミング料金を避けるのに役立ちます。
HBO Maxのデータ使用量はどのくらいですか？
HBO Maxは、標準画質で1時間あたり約600〜700MB、高画質で約2GB、フルHDで約3GB、4Kで約6〜7GBを使用します。
映像品質 | 1分あたりの推定データ使用量 | 1時間あたりの推定データ使用量 | 1週間あたりの推定データ使用量（1日1時間） |
|---|---|---|---|
標準画質（SD） | 約10MB | 約600〜700MB | 約4〜5GB |
高画質（HD 720p） | 約25MB | 約2GB | 約15GB |
フルHD（1080p） | 約45MB | 約2.5〜3GB | 約20GB |
4KまたはUltra HD | 約100MB | 約6〜7GB | 約45GB |
表1：HBO Maxの映像品質別推定データ使用量
注意：これらの値は目安であり、実際の使用量はデバイス、ネットワーク接続、視聴環境によって異なる場合があります。
注意：HBO Maxはネットワーク速度と利用可能な帯域幅に基づいて映像品質を自動的に調整します。現時点では、映像品質の手動設定はご利用いただけません [1]。
スマートフォンとスマートテレビにおけるHBO Maxのデータ使用量
スマートフォンやタブレットは画面が小さいため、HBO Maxはより低い解像度でコンテンツを再生することが多く、データ使用量が少なくなる場合があります。一方、スマートテレビはフルHDや4Kなどの高解像度でコンテンツを再生する可能性が高く、データ使用量が多くなる場合があります。
デバイス | 一般的な解像度 | 1時間あたりの推定データ使用量 | 備考 |
|---|---|---|---|
スマートフォン | 480pから1080p | 約600MBから3GB | 画面が小さいと、一般的に低解像度になり、データ消費量が抑えられます。 |
スマートテレビ | 1080pから4K | 約3GBから6GB | 大画面と安定した接続環境では、高解像度での再生になることが多いです。 |
表2：デバイス種別によるHBO Maxの推定データ使用量
注意：これらの値は目安です。実際のデータ使用量は、映像品質、ネットワーク状況、デバイスの性能、HBO Maxアプリの設定によって異なる場合があります。
HBO Maxのデータ使用量と他のストリーミングサービスの比較
HBO Maxは標準画質で1時間あたり約600MB、フルHDで約3GB、4Kで約6GBを使用します。他の主要なストリーミングサービスのデータ使用量も概ね同程度ですが、正確な数値はサービスや選択した映像品質によって異なる場合があります。以下の表は、主要なサービスの1時間あたりのおおよそのデータ使用量を示しています。
ストリーミングサービス | 標準画質（1時間あたりの目安） | フルHD（1時間あたりの目安） | 4K（1時間あたりの目安） |
|---|---|---|---|
HBO Max | 約600〜700MB | 約2.5〜3GB | 約6〜7GB |
Disney+ | 約600〜700MB | 約2.5〜3GB | 約6〜7GB |
Netflix | 約700MB | 約3GB | 約7GB |
Amazon Prime Video | 約700MB | 約3GB | 約7GB |
表3：主要ストリーミングサービスの1時間あたりの推定データ使用量
注意：これらの値は目安です。実際のデータ使用量は、選択した映像品質、サービスのアップデート、デバイスの設定、ネットワーク状況によって異なる場合があります。
詳細情報については、ストリーミングによるデータ使用量やNetflixのデータ使用量に関する投稿をご覧ください。
モバイルデバイスでHBO Maxのデータ使用量を確認する方法
デバイスに搭載されているデータ使用量の追跡ツールを使用して、HBO Maxが消費するデータ量を確認することができます。具体的な手順はご使用のオペレーティングシステムによって異なります。定期的に使用量を確認することで、HBO Maxでコンテンツを視聴する際のモバイルデータをより適切に管理できます。
iPhoneの場合：
設定アプリを開き、「モバイル通信」をタップします。
下にスクロールしてHBO Maxを見つけ、横に表示されているデータ使用量を確認します。
ページ下部の統計をリセットすることで、特定の日付からの追跡を開始できます。
Androidの場合：
設定アプリを開き、「ネットワークとインターネット」または「接続」をタップします。
「データ使用量」を選択して、各アプリが使用したデータ量を確認します。
一覧からHBO Maxを見つけ、バックグラウンド通信を含む詳細な使用状況を確認します。
使用サイクルをリセットすることで、特定の期間のデータ消費量を計測できます。
注意：上記の手順はデバイスのモデルやオペレーティングシステムのバージョンによって異なる場合があります。正確な手順については、デバイスメーカーの公式サポートをご参照ください。
注意：HBO Maxアプリのプロフィールから「アプリ設定」を選択することで、アプリ内でも直接データ使用量を確認できます。ここで「データ使用量の調整」セクションを見つけることができ、現在のデータ設定がどのように構成されているかを確認できます [2]。
HBO Maxのデータ使用量を抑えるためのヒント
HBO Maxのデータ使用量を減らすためにできる対策がいくつかあります。モバイルデータ通信で視聴している場合や、データプランに制限がある場合に特に役立ちます。
ダウンロード品質の設定：コンテンツをダウンロードする際に、低い画質を選択することでオフライン視聴に使用するデータ量を抑えることができます。
バックグラウンド通信の制限：デバイスの設定でアプリのバックグラウンド通信を制限することで、視聴していない間にHBO Maxがモバイルデータを消費するのを防ぐことができます。
毎日の視聴習慣：モバイルデータプランに制限がある場合は、毎日何時間視聴しているかを把握しておくことをおすすめします。
データ使用量の監視：デバイスの設定を定期的に確認することで、一定期間にHBO Maxが消費したデータ量を確認できます。
注意：利用可能なオプションはデバイス、HBO Maxアプリのバージョン、オペレーティングシステムによって異なる場合があります。現在のHBO Maxアプリの設定内でオプションをご確認ください。
Roamless eSIMを使って海外でHBO Maxを視聴する
旅行中にHBO Maxを視聴すると、特に高解像度でコンテンツが再生される場合、モバイルデータの消費量が増える可能性があります。RoamlessのようなトラベルeSIMを利用することで、海外滞在中のモバイルデータをより効果的に管理し、予想外のローミング料金を避けることができます。
グローバルカバレッジ：Roamlessは200以上の渡航先でモバイルデータサービスを提供しており、海外旅行中にHBO Maxへアクセスしやすくなります。
高速接続：Roamlessは5Gまでの速度を含む高速モバイルデータ接続に対応しており、映像品質に影響する速度制限は適用されません。
デバイスの互換性：RoamlessはiOSとAndroidの両方のデバイスで動作し、旅行中に物理的なSIMカードを交換する必要がありません。
アプリ内データ追跡：Roamlessではアプリ内で直接モバイルデータの使用量を確認でき、旅行中にHBO Maxが消費するデータ量を把握するのに役立ちます。
詳細情報については、ローミング料金を回避する方法や海外旅行に必要なデータ量に関するガイドをご覧ください。
よくある質問
HBO Maxは多くのデータを消費しますか？
場合によってはそうです。ネットワーク接続、毎日の視聴習慣、オフライン視聴のためにコンテンツをダウンロードするかどうかなど、いくつかの要因によって異なります。標準画質では1時間あたり約600〜700MB、フルHDでは約3GB、4Kでは約6〜7GBを消費する場合があります。
HBO Maxはエピソードのダウンロードにどのくらいのデータを使用しますか？
データ使用量は選択した画質とエピソードの長さによって異なります。HBO Maxは「普通」「高画質」「最高画質」の3つのダウンロード画質を提供しています。たとえば、「普通」の画質でダウンロードした1時間のエピソードは、約1〜2GBを使用することがあります。画質が高いほど、より多くのデータを消費します。
HBO Maxを視聴する際、1GBのデータはどのくらい持ちますか？
1GBのデータでは、標準画質で約1〜1.5時間の視聴が可能です。ネットワーク接続が高解像度に対応している場合は、より短い時間になります。
テザリングでHBO Maxを視聴すると、より多くのデータを消費しますか？
いいえ。テザリングでHBO Maxを視聴しても、サービスが使用するデータ量は変わりません。ただし、同じテザリングに他のデバイスが接続されている場合、モバイルデータの合計消費量がより速く増える可能性があります。
出所:
[1] HBO Max Help Center. ''HBO Max | Learn more about playback options and settings available on HBO Max.'', Accessed in February, 2026. - https://help.hbomax.com/be-en/answer/detail/000002510
[2] HBO Max Help Center. ''HBO Max | Learn about the settings available in HBO Max, including account, subscription, playback controls like autoplay, notifications, downloads, and more.'', Accessed in February, 2026. - https://help.hbomax.com/pk-en/answer/detail/000002541
