Netflixは大量のデータを使用することがあり、その総量は動画の画質、画面サイズ、インターネット接続の強度などの要因によって変わります。低い設定では1時間あたり数百MBほどですが、Full HDや4Kなどの高画質では1時間あたり数GBを消費することがあります。海外旅行中にNetflixを視聴する予定がある場合、RoamlessのようなグローバルeSIMを利用することで、モバイルデータの使用量を管理しやすくなり、予期せぬローミング料金のリスクを減らすことができます。

Netflixはどれくらいデータを使用しますか？

Netflixは、低画質で1時間あたり約300MB、標準画質で約700MB、HDで約1GB、Full HDで約3GB、4Kで約7GBを使用します。以下の表は、画質ごとのおおよそのデータ使用量を示しています。

表1：Netflixの画質別データ使用量の目安

免責事項：これらの数値は目安であり、実際のデータ使用量は利用しているデバイス、インターネット速度、視聴環境によって異なる場合があります。

注意：Netflixは、インターネットプランにデータ上限がある場合、再生設定を調整することでデータ使用量を減らせると説明しています[1]。また、Full HDや4Kのような高解像度は、低画質設定に比べて大幅に多くのデータを使用するとしています[2]。

スマートフォンとスマートTVでのNetflixデータ使用量

スマートフォンは画面が小さいため、一般的に低い解像度でストリーミングされます。一方、テレビはFull HDや4Kなどの高解像度を選択しやすく、その分データ使用量が増えることがあります。以下の表は、デバイスごとのおおよそのデータ使用量の違いを示しています。

表2：デバイス別のNetflixデータ使用量の目安

免責事項：これらの数値は目安であり、実際のデータ使用量は選択した画質、ネットワーク環境、デバイス性能、ストリーミング設定の変更などによって異なる場合があります。

他のストリーミングサービスとのNetflixデータ使用量の比較

NetflixはSDで1時間あたり約700MB、Full HDで約3GB、4Kで約7GBを使用します。他のストリーミングサービスも、ビットレート設定やアダプティブストリーミングの動作によって、同程度のデータ量を消費します。以下の表は、主要なストリーミングサービスの1時間あたりのおおよそのデータ使用量です。

表3：主要ストリーミングサービスの推定1時間あたりのデータ使用量

免責事項：これらの値は目安です。実際のデータ使用量は、選択した画質、プラットフォームの更新、デバイス設定、ネットワーク環境によって変動します。

さらに詳しく知りたい場合は、ストリーミングはどれくらいデータを使用するのか と YouTubeはどれくらいデータを使用するのか の記事をご覧ください。

デバイスでNetflixのデータ使用量を確認する方法

Netflixがどれくらいデータを使用しているかは、アプリ設定やデバイスに備わっているデータ使用量ツールで確認できます。手順は使用しているOSによって異なります。この情報を把握することで、映画やドラマをストリーミングするときにどれくらいモバイルデータを消費しているか理解しやすくなります。

iPhoneの場合：

• 設定アプリを開き、「モバイル通信」を選択します。この画面ではアプリごとのモバイルデータ使用量が表示されます。

• 下へスクロールしてNetflixを探し、横に表示されているデータ使用量を確認します。

• ページ下部で統計情報をリセットすることで、特定期間の使用量を追跡できます。

Androidの場合：

• 設定アプリを開き、「ネットワークとインターネット」または「接続」を選択します（デバイスによって名称が異なります）。

• 「データ使用量」をタップして、アプリごとのデータ使用量を確認します。

• 一覧からNetflixを選択すると、バックグラウンドとフォアグラウンドでの詳細な使用状況が表示されます。

• データ使用サイクルをリセットすると、より正確に消費データを追跡できます。

免責事項：メニュー名や設定画面の構成は、デバイスモデルやOSバージョンによって異なる場合があります。最新の情報については、デバイスメーカーの案内を確認してください。

Netflixのデータ使用量を減らすためのヒント

Netflixのデータ使用量は、動画の画質設定を調整したり、ストリーミング時間を管理したりすることで減らすことができます。これらの方法は、特に旅行中にモバイルデータを使用する場合に役立ちます。

• 画質設定：Netflixの再生設定で画質を下げることで、データ使用量を抑えることができます。

• データセーバーモード：ストリーミング中のモバイルデータ消費を最小限にしたい場合は、「データセーバー」オプションを選択できます。

• 低画質でのダウンロード：オフライン視聴を予定している場合は、エピソードや映画を低画質でダウンロードできます。

• バックグラウンド活動の制限：不要なモバイルデータ消費を防ぐために、デバイスでアプリのバックグラウンド活動を制限できます。

• 毎日の視聴習慣：モバイルデータ量が限られている場合、1日の視聴時間を把握しておくことが役立ちます。

免責事項：利用できる設定やデータセーバーオプションは、デバイス、Netflixアプリのバージョン、契約プランによって異なる場合があります。Netflixアカウントの設定画面で最新のオプションを確認してください。

Roamless eSIMを使って海外でNetflixを見る方法

旅行中にNetflixをストリーミングすると、特に高画質で視聴する場合はモバイルデータの消費量が増えることがあります。Roamlessのような旅行用eSIMを利用すれば、モバイルデータをより効率的に管理でき、海外での予期せぬローミング料金を避けるのに役立ちます。

• グローバル対応：Roamless eSIMは200以上の目的地でモバイルデータサービスを提供しており、海外旅行中でもNetflixにアクセスしやすくなります。

• 高速通信：Roamless eSIMは高速モバイルデータ通信に対応しており、5G速度にも対応。動画の画質に影響する速度制限がありません。

• デバイス互換性：Roamless eSIMはiOSとAndroidの両方で利用でき、旅行中に物理SIMを交換する必要がありません。

• アプリ内データ管理：Roamless eSIMでは、アプリ内でモバイルデータ使用量を確認でき、旅行中にNetflixがどれほどデータを消費しているか把握するのに役立ちます。

さらに詳しく知りたい場合は、ローミング料金を回避する方法 や 海外旅行でどれくらいのデータが必要か のガイドをご覧ください。

よくある質問

Netflixは多くのデータを消費しますか？

はい。Netflixのデータ使用量は、選択した画質によって大きく変わります。標準画質（SD）は1時間あたり約700MB、Full HDは約3GB、4Kは約7GBを消費します。長時間の視聴や高画質での視聴が続くと、データ使用量はさらに増える可能性があります。

Netflixでエピソードをダウンロードするとどれくらいデータを使いますか？

データ使用量は、選択した画質とエピソードの長さによって異なります。多くの場合、ダウンロードのデータ量はストリーミングとほぼ同じです。標準画質のエピソードは約700MB、Full HDのエピソードは約3GB、4Kのエピソードは約7GBを使用します。

Netflixをストリーミングすると1GBでどれくらい視聴できますか？

1GBのモバイルデータでは、Full HDで約1時間、標準画質なら1時間強の視聴が可能です。より高い画質を選ぶと、視聴できる時間は短くなります。

4KはHDよりも多くのデータを消費しますか？

はい。4Kでは1時間あたり約7GB、Full HDでは約3GBを消費します。解像度が高いほど、より多くの視覚情報を含むためデータ使用量が増えます。

ホットスポットでNetflixを見るとデータ消費は増えますか？

いいえ。ホットスポットで視聴しても、Netflix自体のデータ量は変わりません。ただし、同じホットスポットに他のデバイスが接続されている場合、モバイルデータが早く減ることがあります。また、ホットスポットの速度によってストリーミングの画質が調整される場合があります。

出典:

[1] Netflix Help Center. ''How to control how much data Netflix uses'', Accessed in November, 2025. - Retrieved from https://help.netflix.com/en/node/87

[2] Netflix Help Center. ''Netflix-recommended internet speeds'' Accessed in November, 2025. - Retrieved from https://help.netflix.com/en/node/306