Microsoft Teams è ampiamente utilizzato per riunioni video, collaborazione online e lavoro da remoto. La quantità di dati utilizzata da Microsoft Teams dipende da diversi fattori, come l’attivazione della videocamera, la qualità video della chiamata e il numero di partecipanti alla riunione. Per le videochiamate standard, il consumo di dati varia generalmente tra circa 500 MB e 1,2 GB all’ora. Se prevedi di utilizzare Microsoft Teams durante i viaggi all’estero, una eSIM globale come Roamless può aiutarti a gestire meglio il consumo di internet mobile.
Quanti dati consuma Microsoft Teams?
Il consumo di dati di Microsoft Teams varia da circa 0,5 MB al minuto, 30 MB all’ora e fino a 200 MB a settimana per le chiamate solo audio, fino ad arrivare a circa 40 MB al minuto, 2 GB all’ora e fino a 12 GB a settimana per le riunioni video di gruppo in alta definizione. La tabella seguente mostra una stima del consumo di dati di Microsoft Teams al minuto, all’ora e alla settimana.
Attività | Consumo di dati al minuto | Consumo di dati all’ora | Consumo di dati a settimana (1 ora al giorno) |
|---|---|---|---|
Chiamata VoIP solo audio | Circa 0,5 MB | Circa 30 MB | Circa 200 MB |
Condivisione dello schermo (senza video) | Circa 1–3 MB | Circa 60–180 MB | Circa 400 MB – 1,2 GB |
Chiamata individuale a 360p | Circa 5–6 MB | Circa 300–360 MB | Circa 2–2,5 GB |
Chiamata individuale a 720p HD | Circa 10–20 MB | Circa 600 MB – 1 GB | Circa 4–7 GB |
Chiamata individuale a 1080p Full HD | Circa 20–30 MB | Circa 1–1,5 GB | Circa 7–10 GB |
Chiamata di gruppo a 360p | Circa 6–10 MB | Circa 350–600 MB | Circa 2,5–4 GB |
Chiamata di gruppo a 720p HD | Circa 15–25 MB | Circa 900 MB – 1,5 GB | Circa 6–10 GB |
Chiamata di gruppo a 1080p Full HD | Circa 25–40 MB | Circa 1,5–2 GB | Circa 10–12 GB |
Tabella 1: Consumo di dati stimato di Microsoft Teams in base all’attività
Avvertenza: questi valori sono indicativi e il consumo effettivo può variare in base alle condizioni della rete e alle impostazioni del dispositivo. Verifica sempre le informazioni più aggiornate sul consumo di Microsoft Teams direttamente nell’app o nelle impostazioni del tuo dispositivo.
Nota: Microsoft spiega che Teams adatta l’utilizzo della banda in base alle condizioni di rete e all’attività della riunione. Una qualità video più elevata e funzionalità aggiuntive come la condivisione dello schermo richiedono un maggiore consumo di dati. [1]
Come controllare il consumo di dati di Microsoft Teams sul tuo dispositivo
Sapere quanti dati utilizza Microsoft Teams sul tuo dispositivo può aiutarti a gestire il tuo piano dati in modo più efficace, soprattutto quando usi l’app durante i viaggi. Sia i dispositivi iPhone che Android permettono di monitorare il consumo di dati mobili di ogni app tramite le impostazioni di sistema.
Per dispositivi iPhone:
Apri l’app Impostazioni sul tuo iPhone
Tocca Dati cellulare o Cellulare
Scorri verso il basso fino a trovare Microsoft Teams nell’elenco delle app
Il valore visualizzato accanto a Microsoft Teams indica la quantità di dati mobili utilizzata dall’app
Puoi azzerare queste statistiche all’inizio di un viaggio o di un ciclo di fatturazione per monitorare il consumo in modo più preciso
Per dispositivi Android:
Apri l’app Impostazioni sul tuo dispositivo Android
Tocca Rete e Internet
Seleziona Utilizzo dati
Tocca Utilizzo dati delle app o Utilizzo dati mobili
Seleziona Microsoft Teams dall’elenco per vedere quanti dati mobili ha utilizzato nel periodo selezionato
Puoi modificare l’intervallo di date per monitorare il consumo durante un viaggio o all’interno del tuo piano mensile
Avvertenza: i nomi dei menu e i percorsi possono variare leggermente in base al modello del dispositivo, alla versione del sistema operativo o all’interfaccia del produttore. Verifica i passaggi in base alle impostazioni attuali del tuo dispositivo.
Come ridurre il consumo di dati di Microsoft Teams
Se vuoi ridurre la quantità di dati utilizzata da Microsoft Teams durante le chiamate, esistono diverse impostazioni e buone abitudini che possono aiutare. Questi accorgimenti sono particolarmente utili se hai un piano dati limitato o se utilizzi i dati mobili durante i viaggi.
Disattivare la videocamera quando possibile: le videochiamate consumano molti più dati rispetto alle chiamate solo audio.
Ridurre la qualità video: utilizzare la definizione standard invece dell’HD può ridurre in modo significativo il consumo di dati.
Limitare la condivisione dello schermo: la condivisione dello schermo aumenta il consumo di dati, soprattutto quando si condividono contenuti dinamici.
Chiudere le app in background: altre applicazioni che utilizzano internet possono aumentare il consumo complessivo di dati e influire sulla qualità delle chiamate.
Utilizzare la modalità solo audio quando appropriato: le chiamate solo audio consumano molti meno dati rispetto alle riunioni video.
Regolare le impostazioni di utilizzo dati nell’app: Microsoft Teams include opzioni per ridurre il consumo di dati, soprattutto quando si è connessi a reti mobili.
Mantenere l’app aggiornata: gli aggiornamenti possono includere miglioramenti delle prestazioni e dell’efficienza nell’uso dei dati.
Avvertenza: le impostazioni disponibili di Microsoft Teams possono variare in base al dispositivo, al sistema operativo e alla versione dell’app. Anche le condizioni di rete e la configurazione delle riunioni possono influire sulla quantità di dati risparmiata. Verifica le opzioni disponibili nelle impostazioni di Microsoft Teams e del tuo dispositivo.
Nota: alcuni utenti di Microsoft Teams hanno discusso del consumo di dati mobili durante le riunioni, osservando che può variare in base alla qualità video, alla durata della riunione e alle funzionalità attivate, come la condivisione dello schermo. [2]
Confronto del consumo di dati di Microsoft Teams con altre piattaforme di videoconferenza
Il consumo di dati di Microsoft Teams è in gran parte paragonabile a quello di altri strumenti di videoconferenza diffusi. Il consumo complessivo dipende principalmente dalla qualità video, dal numero di partecipanti e dall’attivazione di funzionalità come la condivisione dello schermo. La tabella seguente mostra una stima del consumo di dati orario per le videochiamate in HD su alcune delle piattaforme di videoconferenza più utilizzate.
Piattaforma | Consumo di dati stimato per ora (video HD) |
|---|---|
Microsoft Teams | Circa 500 MB – 1,2 GB |
Zoom | Circa 300 MB – 2,5 GB |
Google Meet | Circa 400 MB – 1 GB |
FaceTime | Circa 300 MB – 900 MB |
Tabella 2: Consumo di dati stimato per le principali piattaforme di videoconferenza
Avvertenza: il consumo di dati può variare in base alle impostazioni del dispositivo, alle condizioni della rete e alla qualità video selezionata all’interno di ciascuna piattaforma. Verifica le opzioni disponibili e le impostazioni di qualità video nella versione attuale di ogni piattaforma.
Per ulteriori informazioni, puoi leggere i nostri post su Quanta Dati Utilizza Zoom e Quanta Dati Utilizza Google Meet.
Utilizzare Microsoft Teams all’estero con Roamless eSIM
Utilizzare Microsoft Teams durante i viaggi può aumentare il consumo di dati mobili, soprattutto durante riunioni lunghe o quando sono attive le videochiamate. Una eSIM globale come Roamless eSIM può aiutarti a restare connesso e a gestire meglio i dati mobili quando lavori o partecipi a riunioni all’estero.
Ampia copertura internazionale: Roamless offre accesso ai dati mobili in oltre 200 destinazioni, rendendo più semplice partecipare alle riunioni Microsoft Teams mentre si viaggia.
Connettività ad alta velocità stabile: Roamless supporta connessioni internet mobili rapide, incluso il 5G dove disponibile, aiutando a mantenere una qualità audio e video stabile durante le chiamate su Teams.
Funziona su più dispositivi: Roamless è compatibile sia con dispositivi iOS che Android ed elimina la necessità di sostituire una SIM fisica durante i viaggi.
Monitoraggio dei dati nell’app: l’app Roamless consente di tenere traccia del consumo di dati mobili, aiutandoti a stimare quanti dati utilizza Microsoft Teams durante il viaggio.
Per ulteriori informazioni, puoi leggere le nostre guide su Come Evitare le Spese di Roaming e Quanta Dati Ho Bisogno per Viaggiare all'Estero.
Domande frequenti
Microsoft Teams consuma molti dati?
Microsoft Teams può consumare una quantità significativa di dati durante le riunioni video, soprattutto quando sono attivi il video in HD o la condivisione dello schermo. Ridurre la qualità video o partecipare alle riunioni solo in modalità audio può aiutare a diminuire il consumo di dati.
Quanti dati consuma Microsoft Teams all’ora?
Per la maggior parte delle videochiamate, Microsoft Teams utilizza in genere tra circa 500 MB e 1,2 GB all’ora, a seconda della qualità video, del numero di partecipanti e delle condizioni della rete. Le chiamate solo audio consumano molti meno dati.
Quanti dati consuma Microsoft Teams senza video?
Quando la videocamera è disattivata, Microsoft Teams utilizza molti meno dati. Le chiamate solo audio consumano solitamente circa 30 MB all’ora, mentre la condivisione dello schermo senza video utilizza in genere circa 60–180 MB all’ora, a seconda del contenuto condiviso.
La condivisione dello schermo aumenta il consumo di dati di Microsoft Teams?
Sì. La condivisione dello schermo aumenta il consumo di dati perché i contenuti visivi vengono trasmessi in modo continuo agli altri partecipanti. La quantità di dati utilizzata dipende da ciò che viene condiviso e dal fatto che il video sia attivo contemporaneamente.
Fonti:
[1] Microsoft Support. ''Optimize mobile data usage in Microsoft Teams'', Accessed 26 January 2026. - https://support.microsoft.com/en-us/office/optimize-mobile-data-usage-in-microsoft-teams-126f45b0-00b4-45a0-97e4-2d4c6940c63e
[2] Microsoft Community Hub. ''Microsoft Teams data consumption'', Accessed 26 January 2026. - https://techcommunity.microsoft.com/discussions/microsoftteams/microsoft-teams-data-consuption/4028891
