Facebook è uno dei social media più utilizzati al mondo. La quantità di dati che Facebook consuma dipende da ciò che fai sulla piattaforma. La semplice navigazione tra testi utilizza pochissimi dati, mentre scorrere foto, clip in riproduzione automatica e video in HD aumenta rapidamente il consumo. In media, Facebook utilizza circa da 50 MB a oltre 1 GB all’ora a seconda dell’attività svolta. Se hai intenzione di usare Facebook durante un viaggio all’estero, una eSIM globale come Roamless può aiutarti a monitorare e gestire i tuoi dati mobili in modo più efficace.
Quanti dati utilizza Facebook?
L’utilizzo dei dati di Facebook varia generalmente tra 1 MB e 15 MB al minuto, 50 MB e 1 GB all’ora, e tra 350 MB e 7 GB a settimana (se utilizzato per un’ora al giorno). La semplice navigazione tra testi consuma molti meno dati, mentre guardare numerosi video può aumentare notevolmente il consumo. La tabella seguente mostra una stima del consumo di dati di Facebook al minuto, all’ora e alla settimana:
Attività | Consumo di dati al minuto | Consumo di dati all’ora | Consumo di dati settimanale (1 ora al giorno) |
|---|---|---|---|
Utilizzo leggero, principalmente testo | Circa 1–2 MB | Circa 50–100 MB | Circa 350–700 MB |
Utilizzo moderato con immagini e brevi video | Circa 3–5 MB | Circa 150–300 MB | Circa 1–2 GB |
Utilizzo intenso con video non in HD | Circa 5–10 MB | Circa 300–600 MB | Circa 2–4 GB |
Utilizzo intenso con video in HD | Circa 10–15 MB | Circa 500 MB – 1 GB | Circa 3–7 GB |
Tabella 1: Stima complessiva del consumo di dati di Facebook per tipo di attività
Nota: La riproduzione automatica dei video e i contenuti in alta risoluzione aumentano il consumo di dati. Facebook carica inoltre in anticipo alcune immagini e video nel tuo feed, contribuendo a un maggiore utilizzo dei dati. Puoi ridurre questo consumo modificando le impostazioni per limitare la riproduzione automatica dei video o abbassare la qualità dei video.
Avvertenza: I valori di consumo dei dati sono stime e possono variare in base al dispositivo, alle condizioni della rete, alle impostazioni dell’app e al comportamento dell’utente. Ti consigliamo di verificare le informazioni più aggiornate sull’utilizzo di Facebook nelle impostazioni della tua app o del tuo dispositivo.
Come controllare l’utilizzo dei dati di Facebook sul tuo dispositivo
Sapere quanti dati Facebook utilizza sul tuo smartphone può aiutarti a gestire meglio il consumo di dati mobili, soprattutto quando viaggi o usi spesso Facebook durante la giornata. Sia i dispositivi iPhone che quelli Android ti permettono di verificare quanti dati mobili ha utilizzato l’app.
Per i dispositivi iPhone:
Apri Impostazioni.
Tocca Cellulare o Dati mobili.
Scorri verso il basso fino all’elenco delle app.
Trova Facebook per vedere quanti dati mobili ha utilizzato.
Puoi anche toccare Reimposta statistiche in fondo per ricominciare a monitorare l’utilizzo dei dati di Facebook da zero.
Per i dispositivi Android:
Apri Impostazioni.
Tocca Rete e Internet o Connessioni, a seconda del tuo dispositivo.
Seleziona Utilizzo dati.
Tocca Utilizzo dati mobili o Utilizzo dati app.
Scegli Facebook per visualizzare il consumo di dati in un determinato periodo di tempo.
Avvertenza: I nomi dei menu possono variare leggermente a seconda del modello del dispositivo e della versione del sistema operativo. Ti consigliamo di verificare i passaggi secondo le indicazioni aggiornate del produttore del tuo dispositivo.
Come ridurre l’utilizzo dei dati di Facebook
Puoi ridurre l’utilizzo dei dati mobili di Facebook modificando alcune impostazioni sul tuo smartphone:
Usa l’economizzatore di dati e abbassa la qualità dei media: Le impostazioni multimediali di Facebook ti permettono di ridurre la qualità di foto e video per aiutare a ridurre l’utilizzo dei dati mobili. Puoi attivare l’opzione Economizzatore dati e scegliere una qualità foto Bassa, Media o Alta per ridurre la quantità di dati consumati mentre scorri il tuo feed [1].
Disattiva la riproduzione automatica dei video: I video che partono automaticamente consumano più dati. Puoi disattivare la riproduzione automatica dei video per evitare che i video vengano caricati automaticamente sui dati mobili.
Disabilita il caricamento di foto e video in HD: Caricare foto o video in HD richiede molta più banda. Disattivando i caricamenti in HD riduci la quantità di dati utilizzati quando pubblichi contenuti su Facebook.
Limita l’utilizzo dei dati in background: Puoi limitare l’utilizzo dei dati in background di Facebook nelle impostazioni del tuo dispositivo, impedendo all’app di caricare contenuti in anticipo o di aggiornare il feed quando non lo stai usando attivamente.
Usa una eSIM globale: Una eSIM globale come Roamless offre una funzione di monitoraggio dei dati in tempo reale nell’app, aiutandoti a gestire l’utilizzo dei dati di Facebook in modo più efficace mentre viaggi all’estero.
Confronto dell’utilizzo dei dati di Facebook con altre piattaforme social
L’utilizzo dei dati di Facebook è moderato rispetto ad altre app social, poiché si basa molto su immagini e brevi video, consumando più dati di Twitter, ma meno di Instagram e TikTok.
Piattaforma | Consumo approssimativo di dati per ora (uso standard) |
|---|---|
200–400 MB | |
300–600 MB | |
TikTok | 500–900 MB |
Snapchat | 350–700 MB |
150–300 MB |
Tabella 2: Stima del consumo orario di dati delle piattaforme social più popolari
Per ulteriori informazioni, puoi anche leggere i nostri articoli su Quanti dati consuma Instagram, Quanti dati consuma TikTok e Quanti dati consuma Snapchat.
Nota: I valori di utilizzo dei dati sono approssimativi e le esperienze individuali possono variare in base alle capacità del dispositivo, alla qualità della rete, alla versione dell’app e alle abitudini personali di utilizzo.
Utilizzare Facebook con Roamless eSIM all’estero
Utilizzare Facebook durante i viaggi può aumentare il consumo di dati mobili, soprattutto quando si visualizzano foto, si scorrono feed ricchi di immagini o si guardano video in HD. Una eSIM globale come Roamless può aiutarti a gestire i tuoi dati in modo più efficace e ridurre il rischio di costi di roaming imprevisti quando sei all’estero:
Ampia copertura globale: Roamless offre un servizio di dati mobili in oltre 200 destinazioni, facilitando l’uso di Facebook senza interruzioni durante i viaggi internazionali.
Connessione mobile ad alta velocità: Roamless supporta connessioni di dati mobili veloci, comprese velocità fino a 5G, senza applicare limiti di velocità che potrebbero influire sulla qualità della riproduzione video su Facebook.
Supporto hotspot illimitato: Roamless offre la condivisione illimitata del hotspot, permettendoti di utilizzare Facebook rapidamente su più dispositivi.
Compatibilità con più dispositivi: Roamless funziona sia su dispositivi iOS che Android e non richiede la sostituzione della SIM fisica durante i viaggi.
Funzione di monitoraggio dei dati nell’app: Roamless ti permette di monitorare direttamente nell’app l’utilizzo dei dati mobili, aiutandoti a comprendere quanti dati Facebook consuma mentre sei all’estero.
Per maggiori informazioni, puoi anche consultare il nostro articolo su Quanti dati consuma lo streaming.
Domande frequenti
Facebook consuma molti dati?
Facebook utilizza una quantità moderata di dati. Nella maggior parte dei casi, le persone consumano tra 150 MB e 300 MB all’ora, ma l’utilizzo dei dati può essere molto più basso con la semplice navigazione tra testi o molto più alto quando si guardano video.
Quanti dati consuma Facebook all’ora?
Facebook consuma circa 50–100 MB all’ora quando visualizzi principalmente post di testo, circa 150–300 MB all’ora quando guardi foto e brevi video, circa 300–600 MB all’ora quando guardi video non in HD, e circa 500 MB fino a 1 GB all’ora quando guardi video in HD.
Quanti dati consuma Facebook Messenger?
Messenger consuma circa 350 KB al minuto per i messaggi di testo, mentre le chiamate vocali possono consumare circa 6–15 MB al minuto e le chiamate video circa 30–50 MB al minuto.
Quanto durerà 1 GB di dati su Facebook?
Con una navigazione di base, 1 GB può durare circa 10–20 ore. Con un uso regolare che include foto e brevi video, dura circa 3–6 ore, e con un uso frequente di video, dura circa 1–3 ore.
Facebook consuma dati in background?
Sì, Facebook può utilizzare dati in background per le notifiche, l’aggiornamento del feed e il caricamento di immagini o video, a meno che l’utilizzo dei dati in background non venga disattivato.
Quale app consuma meno dati: Instagram, Facebook o TikTok?
Facebook consuma meno dati tra queste tre piattaforme social. Facebook utilizza generalmente circa 200–400 MB all’ora durante un utilizzo standard, Instagram circa 300–600 MB all’ora e TikTok consuma la maggior parte dei dati, circa 500–900 MB all’ora, perché si concentra principalmente su contenuti video continui.
Fonti:
[1] Facebook Help Center. ''Control how much data Facebook uses on your phone''. Accessed December, 2025. - https://www.facebook.com/help/656932384361200?locale=en_GB
