يُستخدم Microsoft Teams على نطاق واسع للاجتماعات عبر الفيديو، والتعاون عبر الإنترنت، والعمل عن بُعد. يعتمد مقدار البيانات التي يستخدمها Microsoft Teams على عوامل مثل ما إذا كانت الكاميرا الخاصة بك مفعلة، وجودة الفيديو في المكالمة، وعدد الأشخاص المشاركين في الاجتماع. بالنسبة للمكالمات الفيديو العادية، يتراوح استخدام البيانات بشكل عام بين حوالي 500 ميجابايت و 1.2 جيجابايت لكل ساعة. إذا كنت تخطط لاستخدام Microsoft Teams أثناء السفر إلى الخارج، فإن استخدام eSIM عالمي مثل Roamless يمكن أن يساعد في إدارة استخدام الإنترنت المحمول الخاص بك.
كم من البيانات يستخدم Microsoft Teams؟
يتراوح استخدام البيانات لـ Microsoft Teams من حوالي 0.5 ميجابايت لكل دقيقة، 30 ميجابايت لكل ساعة، وحتى 200 ميجابايت أسبوعياً للمكالمات الصوتية فقط، إلى ما يصل إلى 40 ميجابايت لكل دقيقة، 2 جيجابايت لكل ساعة، وحتى 12 جيجابايت أسبوعياً للاجتماعات الجماعية عالية الدقة عبر الفيديو. يُظهر الجدول أدناه تقديرات استخدام البيانات لـ Microsoft Teams لكل دقيقة، لكل ساعة، ولكل أسبوع.
النشاط | استخدام البيانات لكل دقيقة | استخدام البيانات لكل ساعة | استخدام البيانات لكل أسبوع (ساعة واحدة في اليوم) |
|---|---|---|---|
مكالمة VoIP صوتية فقط | حوالي 0.5 ميجابايت | حوالي 30 ميجابايت | حوالي 200 ميجابايت |
مشاركة الشاشة (بدون فيديو) | حوالي 1–3 ميجابايت | حوالي 60–180 ميجابايت | حوالي 400 ميجابايت إلى 1.2 جيجابايت |
مكالمة فردية بدقة 360p | حوالي 5–6 ميجابايت | حوالي 300–360 ميجابايت | حوالي 2–2.5 جيجابايت |
مكالمة فردية بدقة 720p HD | حوالي 10–20 ميجابايت | حوالي 600 ميجابايت إلى 1 جيجابايت | حوالي 4–7 جيجابايت |
مكالمة فردية بدقة 1080p Full HD | حوالي 20–30 ميجابايت | حوالي 1–1.5 جيجابايت | حوالي 7–10 جيجابايت |
مكالمة جماعية بدقة 360p | حوالي 6–10 ميجابايت | حوالي 350–600 ميجابايت | حوالي 2.5–4 جيجابايت |
مكالمة جماعية بدقة 720p HD | حوالي 15–25 ميجابايت | حوالي 900 ميجابايت إلى 1.5 جيجابايت | حوالي 6–10 جيجابايت |
مكالمة جماعية بدقة 1080p Full HD | حوالي 25–40 ميجابايت | حوالي 1.5–2 جيجابايت | حوالي 10–12 جيجابايت |
الجدول 1: تقدير استخدام بيانات Microsoft Teams حسب النشاط
إخلاء المسؤولية: هذه القيم تقريبية وقد يختلف الاستخدام الفعلي اعتماداً على ظروف الشبكة وإعدادات الجهاز. يرجى التحقق من أحدث معلومات استخدام Microsoft Teams ضمن تطبيقك أو إعدادات جهازك.
ملاحظة: يوضح Microsoft أن Teams يقوم بتعديل استخدام عرض النطاق الترددي استناداً إلى ظروف الشبكة ونشاط الاجتماع، حيث تتطلب جودة الفيديو العالية والميزات الإضافية مثل مشاركة الشاشة المزيد من البيانات. [1]
كيفية التحقق من استخدام بيانات Microsoft Teams على جهازك
معرفة مقدار البيانات التي يستخدمها Microsoft Teams على جهازك يمكن أن يساعدك في إدارة خطة البيانات الخاصة بك بشكل أكثر فعالية، خاصة عند استخدام التطبيق أثناء السفر. تتيح لك أجهزة iPhone وAndroid مراقبة مقدار البيانات المحمولة التي يستهلكها كل تطبيق من خلال إعدادات النظام.
لأجهزة iPhone:
افتح تطبيق الإعدادات على جهاز iPhone الخاص بك.
اضغط على بيانات الهاتف المحمول أو البيانات الخلوية.
مرر لأسفل حتى ترى Microsoft Teams في قائمة التطبيقات.
الرقم المعروض بجانب Microsoft Teams يشير إلى مقدار البيانات المحمولة التي استخدمها التطبيق.
يمكنك إعادة تعيين هذه الإحصائيات في بداية الرحلة أو دورة الفوترة لتتبع الاستخدام بدقة أكبر.
لأجهزة Android:
افتح تطبيق الإعدادات على جهاز Android الخاص بك.
اضغط على الشبكة والإنترنت.
اختر استخدام البيانات.
اضغط على استخدام بيانات التطبيقات أو استخدام بيانات الهاتف المحمول.
اختر Microsoft Teams من القائمة لمعرفة مقدار البيانات المحمولة التي استخدمها خلال الفترة المحددة.
يمكنك تعديل نطاق التاريخ لمراقبة الاستخدام أثناء السفر أو حسب خطة الشهرية.
إخلاء المسؤولية: قد تختلف أسماء القوائم والمسارات قليلاً حسب طراز جهازك، أو إصدار نظام التشغيل، أو واجهة الشركة المصنعة. يرجى التحقق من الخطوات باستخدام إعدادات جهازك الحالية.
كيفية تقليل استخدام بيانات Microsoft Teams
إذا كنت ترغب في تقليل مقدار البيانات التي يستخدمها Microsoft Teams أثناء المكالمات، هناك عدة إعدادات وعادات يمكن أن تساعد. هذه الخطوات مفيدة بشكل خاص عندما تكون على خطة بيانات محدودة أو تستخدم بيانات الهاتف المحمول أثناء السفر.
قم بإيقاف تشغيل الكاميرا عند الإمكان: المكالمات الفيديو تستهلك بيانات أكثر بكثير من المكالمات الصوتية فقط.
قلل من جودة الفيديو: استخدام الدقة العادية بدلاً من الدقة العالية يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من استخدام البيانات.
حدد مشاركة الشاشة: مشاركة الشاشة تزيد من استهلاك البيانات، خاصة عند مشاركة المحتوى الديناميكي.
أغلق التطبيقات التي تعمل في الخلفية: التطبيقات الأخرى التي تستخدم الإنترنت يمكن أن تزيد من إجمالي استخدام البيانات وتؤثر على جودة المكالمة.
استخدم الوضع الصوتي فقط عند الحاجة: المكالمات الصوتية فقط تستهلك بيانات أقل بكثير من الاجتماعات عبر الفيديو.
ضبط إعدادات البيانات داخل التطبيق: يتضمن Microsoft Teams خيارات لتقليل استهلاك البيانات، خاصة عند الاتصال بالشبكات المحمولة.
حافظ على تحديث التطبيق: قد تتضمن تحديثات التطبيق تحسينات في الأداء وكفاءة استخدام البيانات.
إخلاء المسؤولية: قد تختلف إعدادات Microsoft Teams المتاحة حسب جهازك ونظام التشغيل وإصدار التطبيق. يمكن أن تؤثر ظروف الشبكة وتكوينات الاجتماع أيضًا على مقدار البيانات التي يتم حفظها. يرجى التحقق من الخيارات المتاحة في إعدادات Microsoft Teams وجهازك.
ملاحظة: ناقش بعض مستخدمي Microsoft Teams استهلاك البيانات المحمولة أثناء الاجتماعات، مشيرين إلى أن الاستخدام قد يتغير بناءً على جودة الفيديو ومدة الاجتماع والميزات المفعلة مثل مشاركة الشاشة. [2]
مقارنة استخدام بيانات Microsoft Teams مع منصات مؤتمرات الفيديو الأخرى
يعتبر استخدام بيانات Microsoft Teams مماثلاً إلى حد كبير لأدوات مؤتمرات الفيديو الشهيرة الأخرى، حيث يتأثر الاستهلاك الإجمالي بشكل رئيسي بجودة الفيديو وحجم الاجتماع وما إذا كانت الميزات مثل مشاركة الشاشة مفعلة. يُظهر الجدول أدناه تقديرات لاستهلاك البيانات لكل ساعة في مكالمات الفيديو عالية الدقة عبر عدة منصات مؤتمرات فيديو شهيرة.
المنصة | تقدير البيانات لكل ساعة (فيديو عالي الدقة) |
|---|---|
Microsoft Teams | حوالي 500 ميجابايت إلى 1.2 جيجابايت |
Zoom | حوالي 300 ميجابايت إلى 2.5 جيجابايت |
Google Meet | حوالي 400 ميجابايت إلى 1 جيجابايت |
FaceTime | حوالي 300 ميجابايت إلى 900 ميجابايت |
الجدول 2: تقدير استخدام البيانات لمنصات مؤتمرات الفيديو الشهيرة
إخلاء المسؤولية: قد يختلف استخدام البيانات بناءً على إعدادات الجهاز وظروف الشبكة وجودة الفيديو المحددة داخل كل منصة. يرجى التحقق من الخيارات المتاحة وإعدادات جودة الفيديو ضمن الإصدار الحالي لكل منصة.
لمزيد من المعلومات، يمكنك قراءة مقالاتنا حول كم من البيانات يستخدم Zoom و كم من البيانات يستخدم Google Meet.
استخدام Microsoft Teams أثناء السفر باستخدام eSIM العالمي من Roamless
يمكن أن يزيد استخدام Microsoft Teams أثناء السفر من استهلاك بيانات الهاتف المحمول، خاصة خلال الاجتماعات الطويلة أو عندما يتم تفعيل مكالمات الفيديو. يمكن أن يساعدك eSIM عالمي مثل Roamless في البقاء متصلاً وإدارة بيانات الهاتف المحمول بشكل أفضل عند العمل أو حضور الاجتماعات في الخارج.
تغطية دولية واسعة: يقدم Roamless إمكانية الوصول إلى بيانات الهاتف المحمول في أكثر من 200 وجهة، مما يسهل الانضمام إلى اجتماعات Microsoft Teams أثناء السفر.
اتصال ثابت وعالي السرعة: يدعم Roamless اتصالات الإنترنت المحمولة السريعة، بما في ذلك 5G حيثما كان متاحًا، مما يساعد على الحفاظ على جودة الصوت والفيديو المستقرة خلال مكالمات Teams.
يعمل عبر أجهزة متعددة: Roamless متوافق مع كل من أجهزة iOS وAndroid ويزيل الحاجة إلى تبديل بطاقة SIM فعلية أثناء السفر.
مراقبة البيانات داخل التطبيق: يتيح لك تطبيق Roamless تتبع استخدامك لبيانات الهاتف المحمول، مما يساعدك في تقدير مقدار البيانات التي يستهلكها Microsoft Teams أثناء رحلتك.
لمزيد من المعلومات، يمكنك قراءة أدلّتنا حول كيفية تجنب رسوم التجوال وكم من البيانات أحتاج للسفر إلى الخارج.
الأسئلة المتكررة
هل يستخدم Microsoft Teams الكثير من البيانات؟
يمكن أن يستهلك Microsoft Teams كمية ملحوظة من البيانات أثناء الاجتماعات عبر الفيديو، خاصة عندما يتم تفعيل الفيديو عالي الدقة أو مشاركة الشاشة. استخدام جودة فيديو أقل أو الانضمام إلى الاجتماعات بالصوت فقط يمكن أن يساعد في تقليل استهلاك البيانات.
كم من البيانات يستخدم Microsoft Teams في الساعة؟
بالنسبة لمعظم المكالمات الفيديو، يستخدم Microsoft Teams عادة ما بين حوالي 500 ميجابايت و 1.2 جيجابايت في الساعة، حسب جودة الفيديو، حجم الاجتماع، وظروف الشبكة. المكالمات الصوتية فقط تستهلك بيانات أقل بشكل ملحوظ.
كم من البيانات يستخدم Microsoft Teams بدون فيديو؟
عندما يتم إيقاف تشغيل الكاميرا، يستخدم Microsoft Teams بيانات أقل بكثير. عادةً ما تستهلك المكالمات الصوتية فقط حوالي 30 ميجابايت في الساعة، بينما استخدام مشاركة الشاشة بدون فيديو يستخدم عادة حوالي 60–180 ميجابايت في الساعة، حسب المحتوى الذي يتم مشاركته.
هل تزيد مشاركة الشاشة من استهلاك بيانات Microsoft Teams؟
نعم. زيادة استهلاك البيانات بسبب مشاركة الشاشة لأن المحتوى المرئي يُرسل بشكل مستمر إلى المشاركين الآخرين. مقدار البيانات المستخدم يعتمد على ما يتم مشاركته وما إذا كان الفيديو مفعلًا في نفس الوقت.
المصادر:
[1] Microsoft Support. ''Optimize mobile data usage in Microsoft Teams'', Accessed 26 January 2026. - https://support.microsoft.com/en-us/office/optimize-mobile-data-usage-in-microsoft-teams-126f45b0-00b4-45a0-97e4-2d4c6940c63e
[2] Microsoft Community Hub. ''Microsoft Teams data consumption'', Accessed 26 January 2026. - https://techcommunity.microsoft.com/discussions/microsoftteams/microsoft-teams-data-consuption/4028891
