أحد خدمات وسائل التواصل الاجتماعي الأكثر استخدامًا هو Facebook. كمية البيانات التي يستخدمها Facebook تعتمد على ما تفعله على المنصة. تصفح النصوص البسيط يستخدم بيانات قليلة جدًا، بينما التمرير عبر الصور، مقاطع الفيديو التي تعمل تلقائيًا، والفيديوهات عالية الدقة يزيد من استهلاك البيانات بسرعة. في المتوسط، يستهلك Facebook حوالي 50 ميجابايت إلى أكثر من 1 جيجابايت في الساعة حسب نشاطك. إذا كنت تخطط لاستخدام Facebook أثناء السفر إلى الخارج، فإن استخدام eSIM عالمي مثل Roamless يمكن أن يساعدك في مراقبة وإدارة بياناتك المحمولة بشكل أكثر فعالية.

كم من البيانات يستخدمها Facebook؟
استخدام Facebook للبيانات عمومًا يتراوح بين 1 ميجابايت و15 ميجابايت في الدقيقة، بين 50 ميجابايت و1 جيجابايت في الساعة، وبين 350 ميجابايت و7 جيجابايت في الأسبوع (عند الاستخدام ساعة واحدة في اليوم). التصفح البسيط يستخدم بيانات أقل بكثير، بينما مشاهدة الكثير من الفيديوهات يمكن أن تزيد بشكل كبير من استخدامك للبيانات. الجدول أدناه يظهر تقدير لاستخدام بيانات Facebook في الدقيقة، الساعة، والأسبوع:
النشاط | استخدام البيانات في الدقيقة | استخدام البيانات في الساعة | استخدام البيانات في الأسبوع (1 ساعة في اليوم) |
|---|---|---|---|
الاستخدام الخفيف مع النصوص فقط | حوالي 1-2 ميجابايت | حوالي 50-100 ميجابايت | حوالي 350-700 ميجابايت |
الاستخدام المعتدل مع الصور والفيديوهات القصيرة | حوالي 3-5 ميجابايت | حوالي 150-300 ميجابايت | حوالي 1-2 جيجابايت |
الاستخدام الثقيل مع الفيديوهات غير HD | حوالي 5-10 ميجابايت | حوالي 300-600 ميجابايت | حوالي 2-4 جيجابايت |
الاستخدام الثقيل مع الفيديوهات HD | حوالي 10-15 ميجابايت | حوالي 500 ميجابايت إلى 1 جيجابايت | حوالي 3-7 جيجابايت |
الجدول 1: تقدير لاستخدام البيانات الإجمالي لـ Facebook حسب النشاط
ملاحظة: الفيديوهات التلقائية المحتوى عالي الدقة يزيد من استهلاك البيانات. كما يقوم Facebook بتحميل بعض الصور والفيديوهات في خلاصتك مسبقًا، مما يضيف إلى استخدام البيانات. يمكنك تقليل ذلك من خلال ضبط الإعدادات للحد من تشغيل الفيديو التلقائي أو تقليل جودة الفيديو.
إخلاء المسؤولية: قيم استخدام البيانات هي تقديرات وقد تختلف حسب الجهاز وظروف الشبكة وإعدادات التطبيق وسلوك المستخدم. يرجى التحقق من أحدث معلومات استخدام Facebook ضمن إعدادات التطبيق أو الجهاز.
كيفية التحقق من استهلاك بيانات Facebook على جهازك
معرفة كمية البيانات التي يستخدمها Facebook على هاتفك الذكي يمكن أن تساعدك في التحكم في استهلاك بياناتك المحمولة، خاصة عند السفر أو عند استخدام Facebook بشكل متكرر طوال اليوم. يمكن لكل من أجهزة iPhone و Android أن تتيح لك التحقق من كمية البيانات التي استخدمتها التطبيق.
للأجهزة التي تعمل بنظام iPhone:
افتح الإعدادات.
اضغط على البيانات الخلوية أو بيانات الهاتف.
مرر لأسفل إلى قائمة التطبيقات.
ابحث عن Facebook لمعرفة كمية البيانات التي استخدمها.
يمكنك اختيارياً الضغط على إعادة تعيين الإحصائيات في الأسفل لبدء تتبع استهلاك بيانات Facebook من البداية.
للأجهزة التي تعمل بنظام Android:
افتح الإعدادات.
اضغط على الشبكة والإنترنت أو الاتصال، حسب جهازك.
اختر استخدام البيانات.
اضغط على استخدام بيانات الهاتف المحمول أو استخدام بيانات التطبيقات.
اختر Facebook لعرض استهلاكه للبيانات خلال فترة زمنية محددة.
إخلاء مسؤولية: قد يختلف اسم القائمة قليلاً حسب طراز جهازك وإصدار نظام التشغيل. يرجى التحقق من الخطوات باستخدام إرشادات الشركة المصنعة لجهازك الحالية.
كيفية تقليل استهلاك بيانات Facebook
يمكنك تقليل استهلاك بيانات Facebook المحمولة عن طريق تعديل بعض الإعدادات على هاتفك الذكي:
استخدام ميزة توفير البيانات وتقليل جودة الوسائط: تسمح إعدادات الوسائط في Facebook بتقليل جودة الصور والفيديوهات للمساعدة في تقليل استهلاك البيانات المحمولة. يمكنك تفعيل خيار توفير البيانات واختيار جودة الصور منخفضة أو متوسطة أو عالية لتقليل كمية البيانات المستخدمة أثناء تصفحك للتغذية الخاصة بك [1].
إيقاف التشغيل التلقائي للفيديوهات: الفيديوهات التي تبدأ في التشغيل تلقائيًا تستخدم المزيد من البيانات. يمكنك إيقاف التشغيل التلقائي للفيديوهات لمنع تحميل الفيديوهات تلقائيًا باستخدام البيانات المحمولة.
تعطيل رفع الصور والفيديوهات عالية الدقة: رفع الصور أو الفيديوهات عالية الدقة يتطلب بيانات أكثر بكثير. إيقاف رفع الصور والفيديوهات عالية الدقة يقلل من كمية البيانات المستخدمة عند نشر المحتوى على Facebook.
تحديد استخدام البيانات في الخلفية: يمكنك تقييد استخدام بيانات Facebook في الخلفية من خلال إعدادات جهازك، مما يمنع التطبيق من تحميل المحتوى مسبقًا أو تحديث تغذيتك عندما لا تكون تستخدمه بشكل نشط.
استخدام eSIM عالمي: eSIM عالمي مثل Roamless يوفر ميزة تتبع البيانات في الوقت الفعلي داخل التطبيق، مما يساعدك على إدارة استهلاك بيانات Facebook بشكل أكثر فعالية أثناء السفر الدولي.
مقارنة استهلاك بيانات Facebook مع منصات التواصل الاجتماعي الأخرى
يعد استهلاك بيانات Facebook متوسطًا مقارنة بتطبيقات التواصل الاجتماعي الأخرى، حيث يعتمد بشكل كبير على الصور والفيديوهات القصيرة، مما يستهلك بيانات أكثر من Twitter ولكن أقل من Instagram وTikTok.
المنصة | استهلاك البيانات التقريبي في الساعة (الاستخدام العادي) |
|---|---|
200-400 ميجابايت | |
300-600 ميجابايت | |
TikTok | 500-900 ميجابايت |
Snapchat | 350-700 ميجابايت |
150-300 ميجابايت |
الجدول 2: تقدير استهلاك البيانات في الساعة من قبل منصات التواصل الاجتماعي الشهيرة
لمزيد من المعلومات، يمكنك أيضًا قراءة منشوراتنا حول كم من البيانات يستخدمها Instagram ، كم من البيانات يستخدمها TikTok ، كم من البيانات يستخدمها Snapchat.
ملاحظة: أرقام استهلاك البيانات تقريبية وقد تختلف التجارب الفردية بناءً على إمكانيات الجهاز وجودة الشبكة وإصدارات التطبيقات وعادات الاستخدام الشخصية.
استخدام Facebook مع eSIM العالمي Roamless أثناء السفر
استخدام Facebook أثناء السفر قد يزيد من استهلاك بياناتك المحمولة، خاصة عند مشاهدة الصور، التمرير عبر الخلاصات المليئة بالصور، أو مشاهدة الفيديوهات عالية الدقة. يمكن أن يساعدك eSIM عالمي مثل Roamless في إدارة بياناتك بشكل أكثر فعالية وتقليل خطر الرسوم المفاجئة عند التجوال أثناء تواجدك في الخارج:
تغطية عالمية واسعة: يوفر Roamless خدمة بيانات الهاتف المحمول في أكثر من 200 وجهة، مما يسهل استخدام Facebook دون انقطاع أثناء السفر الدولي.
اتصال سريع بالإنترنت: يدعم Roamless اتصال بيانات الهاتف المحمول بسرعة عالية، بما في ذلك السرعات التي تصل إلى 5G، دون تطبيق حدود السرعة التي قد تؤثر على جودة تشغيل الفيديو على Facebook.
دعم غير محدود للنقاط الساخنة: يقدم Roamless ميزة مشاركة النقاط الساخنة بشكل غير محدود مما يتيح لك استخدام Facebook بسرعة عبر عدة أجهزة.
التوافق مع أجهزة متعددة: يعمل Roamless على أجهزة iOS و Android ولا يتطلب تبديل بطاقة SIM الفعلية أثناء السفر.
ميزة تتبع البيانات داخل التطبيق: يتيح لك Roamless مراقبة استهلاك بياناتك المحمولة مباشرة داخل التطبيق، مما يساعدك على فهم كمية البيانات التي يستخدمها Facebook أثناء السفر.
لمزيد من المعلومات، يمكنك أيضًا قراءة منشورنا حول كمية البيانات التي يستهلكها البث.
الأسئلة المتكررة
هل يستخدم Facebook الكثير من البيانات؟
يستخدم Facebook كمية معتدلة من البيانات. في معظم الحالات، يستخدم الأشخاص بين 150 ميجابايت و 300 ميجابايت في الساعة، ولكن استهلاك البيانات يمكن أن يكون أقل بكثير عند تصفح النصوص فقط أو أعلى بكثير عند مشاهدة الفيديوهات.
كم من البيانات يستخدم Facebook في الساعة؟
يستخدم Facebook حوالي 50–100 ميجابايت في الساعة عند مشاهدة المنشورات النصية بشكل أساسي، حوالي 150–300 ميجابايت في الساعة عند مشاهدة الصور والفيديوهات القصيرة، حوالي 300–600 ميجابايت في الساعة عند مشاهدة الفيديوهات غير عالية الدقة، وحوالي 500 ميجابايت إلى 1 جيجابايت في الساعة عند مشاهدة الفيديوهات عالية الدقة.
كم من البيانات يستخدم Facebook Messenger؟
يستخدم Messenger حوالي 350 كيلوبايت في الدقيقة للرسائل النصية، بينما يمكن أن تستخدم المكالمات الصوتية حوالي 6–15 ميجابايت في الدقيقة، والمكالمات الفيديو يمكن أن تستخدم حوالي 30–50 ميجابايت في الدقيقة.
كم من الوقت سيستمر 1 جيجابايت من البيانات على Facebook؟
مع التصفح الأساسي، يمكن أن يستمر 1 جيجابايت حوالي 10–20 ساعة. مع الاستخدام المنتظم الذي يتضمن الصور والفيديوهات القصيرة، يستمر حوالي 3–6 ساعات، ومع مشاهدة الفيديوهات بشكل متكرر، يستمر حوالي 1–3 ساعات.
هل يستخدم Facebook البيانات في الخلفية؟
نعم، يمكن لـ Facebook استخدام البيانات في الخلفية من أجل الإشعارات، تحديث الخلاصات، وتحميل الصور أو الفيديوهات ما لم يتم إيقاف البيانات في الخلفية.
أي تطبيق يستخدم أقل بيانات: Instagram، Facebook، أم TikTok؟
يستخدم Facebook أقل كمية من البيانات بين هذه المنصات الثلاث. عادةً ما يستخدم Facebook حوالي 200–400 ميجابايت في الساعة أثناء الاستخدام العادي، بينما يستخدم Instagram حوالي 300–600 ميجابايت في الساعة، ويستخدم TikTok أكبر كمية من البيانات حوالي 500–900 ميجابايت في الساعة لأنه يركز بشكل كبير على محتوى الفيديو المستمر.
المصادر:
[1] Facebook Help Center. ''Control how much data Facebook uses on your phone''. Accessed December, 2025. - https://www.facebook.com/help/656932384361200?locale=en_GB


