Twitter(新しい名称はX)は、世界で最も人気のあるソーシャルメディアプラットフォームの1つです。Twitterのデータ使用量は、プラットフォーム上で何をするかによって異なります。テキストのみの閲覧ではごくわずかなデータしか使用しませんが、タイムラインのスクロール、自動再生される短い動画、HD動画の視聴などを行うと、データ消費量は急速に増加します。平均すると、Twitterは利用内容によって1時間あたり約50MBから1GB以上のデータを使用します。海外旅行中にTwitterを利用する予定がある場合は、RoamlessのようなグローバルeSIMを使用することで、モバイルデータをより効率的に監視・管理することができます。

Twitterのデータ使用量はどのくらい?
Twitterのデータ使用量は、1分あたり約1MB〜15MB、1時間あたり約50MB〜1GBの範囲です。テキストのみの閲覧ではごく少量のデータしか使用しませんが、画像の表示、タイムラインのスクロール、HD動画の視聴などを行うとデータ使用量が大幅に増加します。以下の表は、Twitterの1分および1時間あたりのおおよそのデータ使用量を示しています。
利用状況 | 1分あたりのデータ使用量 | 1時間あたりのデータ使用量 |
|---|---|---|
軽い使用(テキストのみの閲覧) | 約1〜2MB | 約50〜60MB |
中程度の使用(画像、短い動画、タイムラインのスクロール) | 約3〜5MB | 約150〜300MB |
多い使用(HD動画、自動再生クリップ、マルチメディアDM) | 約10〜15MB | 約500MB〜1GB |
表1:アクティビティ別のTwitter全体データ使用量の推定値
注:動画の自動再生や高解像度メディアはデータ使用量を大幅に増加させます。Twitterでは、読み込み速度を向上させるために、タイムライン上の一部の画像や短い動画を事前に読み込むことがあり、その分データ消費が増える可能性があります。
免責事項:上記のデータ使用量はあくまで推定値であり、使用しているデバイス、ネットワーク環境、アプリのバージョン、利用習慣によって異なる場合があります。より正確な情報を確認するには、デバイスの設定からTwitterのモバイルデータ使用量を確認してください。
デバイスでTwitterのデータ使用量を確認する方法
スマートフォンでTwitterがどれくらいのデータを使用しているかを知ることで、特に旅行中や1日を通して頻繁にアプリを使う場合に、モバイルデータの消費をより効果的に管理できます。iPhoneとAndroidの両方のデバイスで、Twitterのデータ使用量を確認することができます。
iPhoneの場合:
設定を開きます。
モバイル通信またはモバイルデータをタップします。
アプリの一覧までスクロールします。
X (Twitter) を探し、どれだけモバイルデータを使用したかを確認します。
Androidの場合:
設定を開きます。
デバイスによっては ネットワークとインターネット または 接続 をタップします。
データ使用量を選択します。
モバイルデータ使用量 または アプリのデータ使用量 をタップします。
X (Twitter) を選び、特定の期間におけるデータ消費量を確認します。
免責事項: メニュー名はデバイスの機種やOSのバージョンによって異なる場合があります。お使いのデバイスメーカーが提供する最新の手順を確認してください。
補足: Xには、プラットフォーム全体で情報の利用方法を管理できるパーソナライズとデータ制御の機能があり、これによりデバイス上でのコンテンツの読み込み方法にも影響を与えることがあります [1]。
Twitterのデータ使用量を減らす方法
スマートフォンの設定をいくつか調整することで、Twitterのモバイルデータ使用量を減らすことができます。
データセーバーを使用する: Xのデータセーバーモードを有効にすると、画像の品質を下げたり、動画の自動再生を無効にしたりしてデータ使用量を抑えられます。iPhoneでは、「設定とプライバシー」→「アクセシビリティ、表示と言語」→「データ使用量」からデータセーバーをオンにできます [2]。Androidでは、「設定とプライバシー」→「一般」→「データ使用量」に進み、データセーバーをオンにします [3]。
動画の自動再生をオフにする: 自動的に再生される動画は、かなり多くのデータを消費します。自動再生を無効にするか、Wi-Fi接続時のみ再生されるように設定して、不要なデータ消費を防ぎましょう。
HD写真・動画のアップロードを無効にする: 高画質の写真や動画をアップロードするには多くの通信量が必要です。HDアップロードをオフにすることで、Twitterにメディアを投稿する際のデータ使用量を減らせます。
バックグラウンドデータを制限する: バックグラウンドでのデータ使用を制限すると、アプリがメディアを事前に読み込んだり、タイムラインを自動更新したりするのを防げます。
グローバルeSIMを利用する: RoamlessのようなグローバルeSIMは、アプリ内でリアルタイムのデータ使用量を確認できる機能を提供しており、特に海外旅行中にTwitterのデータ使用量をより効果的に管理するのに役立ちます。
他のソーシャルメディアプラットフォームとのTwitterのデータ使用量比較
Twitterは、ほとんどの主要なソーシャルメディアプラットフォームよりもモバイルデータの使用量が少ない傾向があります。これは、主に長編や高解像度の動画コンテンツではなく、テキスト投稿、画像、短い動画クリップに重点を置いているためです。TikTokやInstagramのように動画再生を重視するアプリは、1時間あたりに必要なデータ量が大幅に多くなる傾向があります。以下の表は、いくつかの人気プラットフォームの1時間あたりの推定データ使用量を示しています。
プラットフォーム | 1時間あたりのおおよそのデータ使用量 |
|---|---|
150〜300MB | |
200〜400MB | |
300〜600MB | |
Snapchat | 350〜700MB |
TikTok | 500〜900MB |
表2:人気ソーシャルメディアプラットフォーム別の推定データ使用量(1時間あたり)
詳細については、Facebookのデータ使用量, Instagramのデータ使用量, Snapchatのデータ使用量, TikTokのデータ使用量 に関する記事もご覧ください。
注:これらの数値はあくまで概算であり、視聴する動画コンテンツの量、自動再生の頻度、メディアの画質によって変動する場合があります。
海外でRoamless eSIMを使ってTwitterを利用する方法
旅行中にTwitterを利用すると、タイムラインのスクロール、画像の読み込み、自動再生される動画やHD動画の視聴によってモバイルデータの消費量が増える可能性があります。RoamlessのようなグローバルeSIMを利用すれば、海外でもデータ通信をより効率的に管理できます。
広範なグローバルカバレッジ: Roamlessは200以上の国と地域でモバイルデータサービスを提供しており、旅行中でもTwitterを継続して利用できます。
高速モバイル通信: Roamlessは最大5Gのモバイルデータ速度に対応しており、Twitterのタイムライン、画像、動画をよりスムーズに読み込むことができます。
無制限のホットスポット共有: Roamlessは無制限のホットスポット共有をサポートしており、必要に応じて複数のデバイスでTwitterにアクセスできます。
複数デバイス対応: RoamlessはiOSおよびAndroidの両方のデバイスで利用でき、旅行中に物理SIMカードを交換する必要はありません。
アプリ内データトラッキング機能: Roamlessはアプリ内でリアルタイムのデータ使用量を確認できる機能を提供しており、海外でTwitterがどれくらいのデータを使用しているかを明確に把握できます。
詳細については、ストリーミングのデータ使用量に関する記事もご覧ください。
よくある質問
Twitterは多くのデータを消費しますか?
Twitterは、動画中心の他のソーシャルメディアプラットフォームほど多くのデータを使用しません。テキストの閲覧では1時間あたり約50〜60MBのデータを消費しますが、画像の閲覧や短い動画の視聴を行うと、最大で1GBに達することもあります。
Twitterは1時間あたりどのくらいのデータを使用しますか?
Twitterのデータ使用量は、主にテキスト中心か、画像や動画を含むか、HD動画を視聴するかによって異なりますが、通常は1時間あたり約50MBから1GBの範囲です。
Twitterはバックグラウンドでデータを使用しますか?
はい。デバイスの設定でバックグラウンドデータを制限していない場合、Twitterはバックグラウンドでタイムラインを更新したり、メディアを事前に読み込んだりすることがあります。
Twitterのデータ使用量を減らすにはどうすればよいですか?
「データセーバー」モードをオンにする、動画の自動再生をオフにする、アップロード品質を下げる、バックグラウンドデータを制限することでデータ使用量を抑えることができます。
Twitter、Facebook、Instagramの中で最もデータを消費するのはどれですか?
Instagramは動画コンテンツへの依存度が高いため、最も多くのデータを消費します。次にFacebookが続き、Twitterはこの3つの中で最も少ないデータ使用量です。
ソース:
[1] X Help Center. ''Personalization and data settings''. Accessed December, 2025. - https://help.x.com/en/personalization-data-settings
[2] X Help Center. ''How to use X for iOS''. Accessed December, 2025. - https://help.x.com/en/using-x/x-ios-app
[3] X Help Center. ''How to use X for Android''. Accessed December, 2025. - https://help.x.com/en/using-x/x-for-android


