旅行のヒント

iMessageはどれくらいデータを使用する？

iMessageはテキストのみのメッセージでは1時間あたり約1～5MB、写真や音声メッセージの送信では1時間あたり約50～150MB、動画を頻繁に送信する場合は1時間あたり最大300～700MBを使用します。

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iMessageは、世界中で何百万人ものiPhone、iPad、Macユーザーに利用されているAppleの標準メッセージサービスです。iMessageのデータ使用量は、アプリの使い方によって異なります。テキストのみのメッセージ送信ではほとんどデータを消費しませんが、写真、音声メッセージ、アニメーション画像、動画をiMessageで送信すると、データ使用量は急激に増える可能性があります。平均的には、テキストのみのチャットであれば1時間あたり数MB程度で済みますが、メディアファイルを頻繁に送信する場合は、1時間あたり数百MBに達することもあります。海外旅行中にiMessageを利用する予定がある場合、RoamlessのようなグローバルeSIMを使うことで、モバイルデータの使用状況をより効果的に管理し、把握することができます。

iMessageはどれくらいのデータを使用しますか？

iMessageは、テキストのみの会話であれば通常1時間あたり1MB未満のデータ使用量で済みますが、写真、音声メッセージ、アニメーション画像、動画を頻繁に送信すると、1時間あたり300〜700MBに達することがあります。テキストメッセージはほとんどデータを消費しませんが、メディアを含むメッセージは転送により多くのデータを必要とします。iMessageは常時データを使用するわけではなく、メッセージやメディアファイルの送受信時のみデータを消費します。以下の表は、iMessageの分単位および時間単位の推定データ使用量を示しています。

メッセージの利用状況	1分あたりのデータ使用量	1時間あたりのデータ使用量
軽い利用（テキストのみ）	約100〜500KB	約1〜5MB
中程度の利用（写真、音声メッセージ、アニメーション画像を含む）	約1〜3MB	約50〜150MB
多い利用（写真や動画を頻繁に送信）	約5〜12MB	約300〜700MB

表1：メッセージ利用状況別のiMessage推定データ使用量

注意：写真や動画を含むメッセージは、iMessageのデータ使用量に最も大きな影響を与えます。動画の長さが長い場合や、メディア品質が高い場合、複数のAppleデバイスで同じメディアを繰り返しダウンロードする場合は、データ消費量がさらに増加する可能性があります。

免責事項：データ使用量はあくまで目安であり、端末の設定、メッセージの内容、メディア品質、通信環境、個人の利用状況によって異なる場合があります。最も正確な情報については、端末のモバイルデータ設定でiMessageのデータ使用量をご確認ください。

iOSデバイスでiMessageのデータ使用量を確認する方法

iOSデバイスでiMessageがどれくらいのデータを使用しているかを把握することで、特に旅行中やメディアメッセージを頻繁に送信する場合に、モバイルデータをより効果的に管理できます。iOSでは、端末の設定からiMessageのモバイルデータ使用量を直接確認できます。

iOSデバイスの場合：

「設定」を開きます。
「モバイル通信」または「モバイルデータ通信」をタップします。
アプリの一覧まで下にスクロールします。
「メッセージ」を探し、iMessageが使用したモバイルデータ量を確認します [1]。

注意：iMessageのデータ使用量は、iOS上で個別に表示されないため、「メッセージ」アプリ内にまとめて表示されます。モバイル通信に対応していないiPadモデルでは、モバイルデータ使用量は表示されません。

免責事項：メニュー名やデータ使用量の表示画面は、端末のモデルやiOS／iPadOSのバージョンによって異なる場合があります。最も正確な情報については、現在の端末のシステム設定をご確認ください。

iMessageのデータ使用量を減らす方法

メディアメッセージを送信する方法やタイミングを調整することで、iMessageのデータ使用量を抑えることができます。写真や動画はテキストメッセージよりも多くのデータを使用するため、特に旅行中はメディアの使い方を工夫することで、モバイルデータを無理なく管理できます。

可能な限りテキストメッセージを送る：テキストのみのメッセージはほとんどデータを消費せず、iMessageで最もデータ効率の高い通信方法です。
モバイルデータ通信中の動画送信を控える：動画メッセージは大量のデータを消費します。必要な場合のみに送信することで、無駄なデータ使用を防げます。
利用できる場合はWi-Fiで大きなメディアを送信する：Wi-Fi経由で写真や動画を送信すれば、機能を制限することなくモバイルデータの消費を抑えられます。
メディアメッセージは短く、必要最小限にする：高解像度の写真や長い動画は転送に多くのデータを必要とします。本当に必要な内容だけを送ることで、使用量を減らせます。
iCloudのメッセージ同期を管理する：複数のAppleデバイス間でメッセージを同期すると、モバイルデータの使用量が増える場合があります。iCloudのメッセージ設定を見直すことで、不要なデータ消費を抑えられます。
グローバルeSIMを利用する：RoamlessのようなグローバルeSIMを使えば、モバイルデータの使用状況をリアルタイムで確認でき、旅行中でも安心してiMessageのデータ使用量を管理できます。

iMessageと他のメッセージアプリのデータ使用量を比較

iMessageは、一般的に他の多くのメッセージアプリよりもモバイルデータの使用量が少ないとされています。コンテンツを常時同期する仕組みではなく、主にメッセージやメディアファイルを送受信する際にのみデータを使用します。ただし、メディアの品質、圧縮方式、写真・動画・音声メッセージの送信頻度によって、総データ使用量は影響を受ける場合があります。

メッセージアプリ	一般的な利用内容	1時間あたりの推定データ使用量
iMessage	テキスト中心、たまに写真や動画を送信	1〜50MB
Signal	暗号化されたテキストおよびメディアメッセージ	40〜120MB
WhatsApp	テキスト、写真、音声メッセージ、短い動画	50〜150MB
Telegram	テキスト、メディアメッセージ、頻繁なファイル共有	50〜200MB

表2：メッセージ利用内容に基づく主要メッセージアプリの推定時間別データ使用量

詳しくは、iMessageは海外でも無料で使えるのか および 海外でWhatsAppを使う方法 に関する記事もあわせてご覧ください。

注意：データ使用量は一般的な利用状況をもとにした推定値です。実際のデータ消費量は、メッセージの送信頻度、アプリの設定、個人の利用スタイルによって異なる場合があります。

海外でRoamless eSIMを使ってiMessageを利用する

海外旅行中にiMessageを使用すると、特に写真、音声メッセージ、アニメーション画像、動画を送信する場合、モバイルデータの使用量が増えることがあります。iMessageは従来のSMSではなくインターネット接続を通じて動作するため [2]、旅行中はモバイルデータを利用できる環境が重要になります。RoamlessのようなグローバルeSIMを利用することで、iMessageをより簡単に使え、モバイルデータの使用状況も把握しやすくなります。

幅広いグローバル対応エリア：Roamlessは200以上の渡航先でモバイルデータ通信を提供しており、SIMカードを交換することなく多くの国でiMessageを利用できます。
高速モバイル通信：Roamlessは、利用可能な地域では5Gを含む高速通信に対応しているため、メッセージやメディアファイルを遅延なく送受信できます。
無制限のテザリング対応：Roamlessには無制限のホットスポット共有が含まれており、必要に応じて複数のAppleデバイスでiMessageを利用できます。
iOSデバイスとの互換性：RoamlessはiPhoneおよびモバイル通信対応のiPadで使用でき、旅行中に物理SIMを取り外す必要はありません。
アプリ内データ使用量の確認機能：Roamlessはアプリ内でリアルタイムのデータ使用量確認機能を提供しており、旅行中にiMessageがどれくらいモバイルデータを使用しているかを把握できます。