Apple Music のモバイルデータ使用量は、どれくらいの時間聴くか、そしてどの音質設定を使うかによって大きく変わります。低音質であれば使用量は比較的少なく、音質を上げるほどデータ消費は急速に増える可能性があります。平均的には、選択した音質設定によって Apple Music は1時間あたり約30MBから1.5GB以上を使用することがあります。海外旅行中に Apple Music を利用する予定がある場合、Roamless のようなグローバル eSIM を使うことで、モバイルデータの管理や確認をより簡単に行うことができます。
Apple Music はどれくらいデータを使用するのか？
Apple Music のデータ使用量は、選択した音質によって1分あたり約0.5〜30MB、1時間あたりでは約30MBから1.5GB以上になることがあります。低音質での再生はデータ消費が非常に少ない一方、高音質ではより良いサウンドが得られるものの、短時間で大量のデータを使用する可能性があります。以下の表は、音質レベルごとの1分あたり・1時間あたりの推定データ使用量です。
音質レベル | 1分あたりのデータ量 | 1時間あたりのデータ量 |
|---|---|---|
低音質 | 約0.5〜0.7MB | 約30〜40MB |
標準音質 | 約2〜2.5MB | 約120〜150MB |
非常に高い音質 | 約12〜13MB | 約700〜800MB |
利用可能な最高音質 | 約25〜30MB | 1.5GB以上 |
表1：音質設定別の Apple Music 推定データ使用量
注意：音質を上げるほど音が良くなる一方、データ使用量も大幅に増加します。アルバムアートの読み込みや自動バッファリングなどのバックグラウンド処理によって、データ消費がわずかに増えることもあります。
免責事項：データ使用量は推定値であり、使用する端末、ネットワーク状況、音質設定、アプリのバージョン、利用習慣によって変動します。正確な使用量を知るには、端末の設定から Apple Music のモバイルデータ使用状況をご確認ください。
Apple Music のデータ使用量をデバイスで確認する方法
Apple Music のデータ使用量を確認することで、アプリがどれくらいモバイルデータを消費しているか把握できます。特に、よく聴く場合や高音質設定を使っている場合は重要です。Apple Music アプリ内では詳細な使用量が表示されないため、デバイスの設定から直接確認する必要があります。
iPhone の場合：
「設定」アプリを開く。
「モバイル通信」または「モバイルデータ」をタップ。
アプリ一覧の中から Apple Music を探す。
表示されている数値が、現在の統計期間中に Apple Music が使用したモバイルデータ量です。
Android の場合：
「設定」アプリを開く。
「アプリ」または「アプリケーション」をタップ。
一覧から Apple Music を選択する。
「データ使用量」または「モバイルデータ・Wi-Fi」をタップ。
ここで、指定した期間に Apple Music がどれくらいモバイルデータを使用したか確認できます。
Apple Music のデータ使用量を減らす方法
Apple Music のデータ使用量は、高い音質設定を選ぶとすぐに増えてしまうことがありますが、いくつかの重要な設定を調整することで、モバイルデータの消費を抑えることができます。
モバイルデータ利用時の音質を下げる：音質設定を下げると、Apple Music が1分あたり・1時間あたりに使用するデータ量が減り、最も効果的にデータ使用量を抑えられます。
モバイルデータでのダウンロードを無効にする：モバイルデータでのダウンロードをオフにすると、許可したときだけ選択した品質で楽曲がダウンロードされ、予期しないデータ消費を防げます。
バックグラウンド App の更新をオフにする：Apple Music のバックグラウンド更新を無効にすると、コンテンツの更新やアートワーク読み込みなどによるバックグラウンドでのモバイルデータ使用を防げます。
低データモードを有効にする：低データモードをオンにすると、システム全体でバックグラウンド活動が制限され、再生中のモバイルデータ消費を抑えることができます。
詳細については、バックグラウンドアプリのリフレッシュとはおよびiPhoneの低データモードとはに関する投稿もご覧いただけます。
Apple Music のデータ使用量を他の音楽ストリーミングサービスと比較する
標準音質の場合、ほとんどの音楽ストリーミングアプリは似たようなモバイルデータ量を使用しますが、プラットフォームごとにわずかな違いがあります。Apple Music は通常1時間あたり約120〜150MBを使用し、Spotify、Deezer、Amazon Music は一般的にそれよりやや少なめです。SoundCloud や Pandora は、平均ビットレートが低かったり、コンテンツ形式が異なることから、さらにデータ消費が少なくなる傾向があります。以下の表は、主要な音楽ストリーミングサービスについて、標準音質で1分あたり・1時間あたりの推定データ使用量を比較したものです。
音楽ストリーミングサービス | 1分あたりのデータ使用量（標準音質） | 1時間あたりのデータ使用量（標準音質） |
|---|---|---|
Apple Music | 約2〜2.5MB | 約120〜150MB |
Spotify | 約1.8〜2.2MB | 約110〜130MB |
Deezer | 約1.7〜2MB | 約100〜120MB |
YouTube Music | 約1.5〜2MB | 約90〜120MB |
Amazon Music | 約1.6〜2MB | 約95〜120MB |
TIDAL | 約2〜2.3MB | 約120〜140MB |
SoundCloud | 約1.2〜1.6MB | 約70〜95MB |
Pandora | 約1〜1.4MB | 約60〜85MB |
表2：主要音楽ストリーミングサービスの標準音質における推定データ使用量
注意：この比較は各プラットフォームの標準音質設定に基づいており、デフォルト設定やデータ節約モードを使うと、使用量は大幅に減る場合があります。
免責事項：データ使用量はあくまで推定値であり、端末の種類、ネットワーク環境、アプリのバージョン、個々の視聴習慣によって変動します。実際の消費量は、利用しているサービス内の設定によって異なる場合があります。
さらに詳しく知りたい方は、Spotify はどれくらいデータを使うのか に関する記事もご覧ください。
Roamless eSIM を使って海外で Apple Music を利用する方法
旅行中に Apple Music を利用すると、特に高音質設定を使用したり、長時間モバイルデータで聴いたりする場合、データ使用量が増えることがあります。Roamless のようなグローバル eSIM を使えば、海外でも Apple Music のデータ管理をより効率的に行うことができます。
広範なグローバル対応：Roamless は200以上の国と地域でモバイルデータサービスを提供しており、現地の SIM カードや公共 Wi-Fi に依存せずに Apple Music を聴き続けることができます。
高速モバイル通信：5G を含む高速データ通信に対応しているため、Roamless は楽曲の読み込みをより速くし、外出先でも安定した Apple Music のリスニング体験を提供します。
無制限のホットスポット共有：Roamless はホットスポット共有が無制限のため、必要に応じて複数のデバイスで Apple Music を利用できます。
複数デバイスとの互換性：Roamless は iOS と Android の両方に対応しているため、物理 SIM を入れ替えることなく異なるスマートフォンで Apple Music をスムーズに利用できます。
アプリ内のデータ使用量モニタリング：Roamless では、モバイルデータの使用量をリアルタイムでアプリから確認・管理でき、Apple Music が旅行中にどれくらいデータを消費しているか把握しやすくなります。
さらに詳しく知りたい方は、ストリーミングはどれくらいデータを使うのか に関する記事もご覧ください。
よくある質問
Apple Music は多くのデータを使用しますか？
Apple Music は、低音質や標準音質であれば必ずしも多くのデータを使用するわけではありませんが、高音質設定にするとデータ使用量はすぐに増加します。選択した設定によって、Apple Music は1時間あたり約30MBから1.5GB以上を使用することがあります。
Apple Music は1時間あたりどれくらいのデータを使用しますか？
標準音質での再生時、Apple Music は通常1時間あたり約120～150MBのデータを使用します【1】。低音質設定ではデータ使用量が少なく、非常に高い音質設定では同じ時間内でかなり多くのデータを消費します。
Apple Music はバックグラウンドでデータを使用しますか？
Apple Music は、バッファリング、アートワークの更新、コンテンツの更新などのために、バックグラウンドで少量のモバイルデータを使用することがあります。この使用量は、バックグラウンドアプリ更新をオフにしたり、データ節約モードを有効にしたりすることで制限できます【2】。
Apple Music で音楽をダウンロードするとデータ使用量は減りますか？
はい。楽曲をダウンロードすると、オフラインで聴くことができ、再生中にモバイルデータを使用しません【3】。ただし、モバイルデータでダウンロードすると、大量のデータを消費する可能性があるため、制限や管理が必要です。
どのアプリが最もデータを使用しないか：Apple Music と Spotify？
標準音質での再生時、Spotify は通常 Apple Music より少しだけデータを使用します。Spotify は通常1時間あたり約110～130MBのデータを消費し、Apple Music は同じ品質設定で平均して120～150MBを使用します。
出典:
[1] Apple Community. ''How much data does Apple Music use?''. Accessed December, 2025. - https://discussions.apple.com/thread/7104730?sortBy=rank
[2] Apple Support. ''Use Low Data Mode on your iPhone and iPad''. Accessed December, 2025. - https://support.apple.com/en-us/102433
[3] Apple Support. ''Add music to iPhone and listen offline''. Accessed December, 2025. - https://support.apple.com/en-gb/guide/iphone/iph0cff2d191/ios
