デジタルノマドとは、国を移動しながらリモートで働き、仕事と旅行を組み合わせて生活する人々のことです。多くはフリーランス、スタートアップの創業者、ソフトウェアエンジニア、デジタルマーケティングの専門家、そして安定したインターネット接続を日常業務に欠かせないクリエイティブな職種の人々です。旅行用 eSIM テクノロジーは、物理的なSIMカードを不要にし、世界中で即座にモバイルデータへアクセスできるようにすることで、このライフスタイルをよりシンプルにします。最近の調査では、現在数千万人が自分をデジタルノマドと認識しており、場所にとらわれない働き方の着実な成長を示しています[1]。
デジタルノマドに最適な eSIM
Roamless は、有効期限のない従量課金制プランと、アプリ内で直接利用できる国際通話機能により、デジタルノマドに最適な eSIM です。さらに、200 以上の国と地域をカバーし、無制限のホットスポット機能も備えています。従量課金制モデルには固定の有効期限がなく、未使用のデータは短い課金サイクル後に失効することなく、将来の利用に引き継ぐことができます。以下の表は、デジタルノマドに最適な eSIM の比較を示しています。
eSIM プロバイダー | データプランと有効期限 | カバレッジ | 国際通話機能 | ホットスポット対応 |
|---|---|---|---|---|
Roamless | 従量課金制プラン（有効期限なし）および固定プラン（30日間有効） | 200 以上の目的地 | 国際通話は 1 分あたり $0.01 から | 対応 |
Saily | 固定および無制限プラン（有効期限あり、公平利用ポリシー適用） | 200 以上の目的地 | データ通信のみ（SMS・通話は VoIP アプリ経由） | 対応 |
Maya Mobile | 固定および無制限プラン（有効期限あり、公平利用ポリシー適用） | 200 以上の目的地 | データ通信のみ（SMS・通話は VoIP アプリ経由） | 対応 |
Ubigi | 固定および無制限プラン（有効期限あり、公平利用ポリシー適用） | 200 以上の目的地 | データ通信のみ（SMS・通話は VoIP アプリ経由） | 対応 |
表 1: デジタルノマド向けおすすめ eSIM プロバイダーの比較
注: 表内のプラン詳細および技術仕様は、各 eSIM プロバイダーの公式ウェブサイトの情報に基づき、2025 年 10 月 20 日に確認されました。利用可能なプランや技術仕様は、目的地や地域によって異なる場合があります。
免責事項: 購入前に、各 eSIM プロバイダーに直接最新情報を確認してください。
デジタルノマドに最適な eSIM の選び方
デジタルノマドに最適な eSIM を選ぶ際は、柔軟性、カバレッジ、そして国際的に働きながら効率的にデータを管理できる能力に注目することが重要です。以下の主要なポイントを参考に、自分に最も合ったプロバイダーを見つけましょう。
グローバルカバレッジ: 200 以上の目的地で安定した接続を提供する eSIM プロバイダーを選びましょう。これにより、国をまたいで移動しても SIM カードを交換する必要がなく、常にモバイルネットワークにアクセスできます。
柔軟なデータオプション: 従量課金制プランを提供する eSIM サービスを選びましょう。これにより、使用しなかったデータや次の旅行前に期限切れになるプランの無駄な支払いを避けることができます。
ホットスポットおよびテザリング対応: eSIM が他のデバイスとモバイルデータ接続を共有できるか確認しましょう。これは、複数のデバイスを使用して仕事や旅行を行うリモートワーカーにとって特に便利です。
国際通話機能: 一部の eSIM はデータ通信専用ですが、アプリから直接国際電話をかけることができる通話機能を備えたものもあります。これは、海外のクライアントや同僚、家族と連絡を取り合う際に役立ちます。
データ使用管理: モバイルデータ使用量をリアルタイムで監視・管理できる eSIM を選びましょう。これにより、データ消費量の多いアプリの利用を把握し、プランのデータ制限内で効率的に利用できます。
接続品質: 信頼性の高い現地ネットワークと提携し、5G までの高速通信に対応している eSIM を選びましょう。これにより、地域を問わず安定したデータ速度と信頼できるパフォーマンスを確保できます。
Roamless eSIM が選ばれる理由
Roamless は、国際的に働きながら移動するデジタルノマドにとって、信頼できるインターネット接続と柔軟なデータ管理を提供する実用的なモバイルソリューションです。
未使用データを後で利用可能: 従量課金制プランでは、未使用のデータに有効期限がなく、常に利用可能な状態が維持されます。これにより、デジタルノマドはデータを無駄にすることなく、短い課金サイクル後に失効する代わりに、次の旅行時に残りのデータを活用できます。
幅広いグローバル対応: Roamless は、ヨーロッパ、アジア、アメリカ大陸、中東を含む 200 以上の地域で利用可能です。これにより、リモートワーカーは年間を通じて地域間を移動しながら、安定したインターネット接続を維持できます。
無制限のホットスポットとテザリング: デジタルワーカーは、ノートパソコンやタブレットなどの他のデバイスとモバイルデータ接続を制限なく共有でき、作業中や移動中でも安定したオンライン環境を確保できます。
速度制限なし・通信制御なし: Roamless は、利用可能な場所で最大 5G の安定したデータ速度を維持し、ビデオ会議、クラウド同期、リアルタイムでの共同作業といった大容量データ通信にも対応します。
手動ネットワーク選択: Roamless では、国ごとに利用可能なローカルネットワークパートナーを手動で選択できます。自動接続の信号が弱い場合や速度が遅い場合に、別のローカルキャリアへ切り替えることで、より安定した通信品質を確保できます。
1 つの eSIM で複数国に対応: 設定後は Roamless が自動的に有効化され、新しい QR コードをスキャンしたりプランを変更したりすることなく、国境を越えて利用できます。この単一の eSIM 構成は、仕事や長期旅行で定期的に移動するデジタルノマドやリモートワーカーに最適です。
デバイス間での eSIM 転送: デバイスの交換や故障時でも、Roamless ユーザーは既存のプランやデータ残高を失うことなく、新しいモバイルデバイスへ簡単に eSIM を移行できます。これにより、デバイスを切り替えてもモバイルサービスへのアクセスが途切れません。
手頃な国際通話: アプリには、1 分あたり $0.01 から利用できる国際通話機能が含まれています。これにより、デジタルノマドはインターネットベースのアプリに依存せず、海外のクライアントや家族と効果的に連絡を取ることができます。
免責事項: 手動ネットワーク選択の利用可否は、現地のネットワーク提携に依存し、国によって異なる場合があります。この機能は、複数の提携ネットワークが利用可能な地域でのみ使用できます。
詳しくは、ヨーロッパ旅行に最適なeSIM および アジア向け最高のeSIM の記事をご覧ください。
人気のデジタルノマド向け目的地における Roamless の従量課金制プラン
Roamless は、複数の国を行き来しながら働くデジタルノマドに最適な、柔軟なモバイルサービスの従量課金制オプションを提供しています。2025 年の世界的なデジタルノマド動向レポートでは、スペインとポルトガルがリモートワーカーにとって主要な目的地として注目されており [2]、一方でタイ、ベトナム、インドネシアなどの国々は、手頃な生活費と安定した通信環境により、多くのデジタルノマドコミュニティを惹きつけ続けています。
目的地 | 従量課金制プランと有効期限 | 通信速度 | 詳細 |
|---|---|---|---|
ポルトガル | $2.45 / 1 GB（有効期限なし） | 最大 5G | 強力なインターネット基盤と増加する国際的なリモートワーカーのコミュニティ。 |
スペイン | $2.45 / 1 GB（有効期限なし） | 最大 5G | 都市や島々全体で安定した接続を提供し、リモートワークや長期滞在に最適。 |
タイ | $2.45 / 1 GB（有効期限なし） | 最大 5G | 多くのコワーキングスペースと信頼性の高いモバイル通信を備えた手頃な目的地。 |
インドネシア | $2.45 / 1 GB（有効期限なし） | 最大 5G | 手頃なコストと安定したネットワーク接続でリモートワーカーに人気。 |
ベトナム | $2.45 / 1 GB（有効期限なし） | 4G | 拡大中のインターネットインフラと増加するフリーランサー・リモートワーカーの存在。 |
表 2: 人気のデジタルノマド向け目的地における Roamless の従量課金制プラン
注: Roamless のすべての従量課金制プランはグローバルに有効で、国際通話は 1 分あたり $0.01 から利用可能、有効期限はなく、速度制限のない無制限ホットスポット共有が含まれます。プラン料金と技術仕様は、2025 年 10 月 20 日時点で Roamless の公式ウェブサイトに基づいて確認されています。
免責事項: プランの仕様および提供状況は時間の経過とともに変更される場合があります。また、国や現地通信事業者によってネットワーク環境や通信品質が異なることがあります。最新情報は Roamless に直接ご確認ください。
詳細については、ポルトガル eSIM、スペイン eSIM、タイ eSIM、インドネシア eSIM、ベトナム eSIM の各ページをご覧ください。
デジタルノマドに必要なデータ量とは？
デジタルノマドは、月におおよそ 50GB から 150GB のモバイルデータを使用します。これは、旅行頻度やビデオ会議、クラウド同期、コンテンツのアップロードといったオンライン活動の多さによって異なります。最新の世界的な通信統計によると、2023 年には平均的なモバイルユーザーが月に約 10GB のデータを消費しており [3]、モバイルネットワークに依存する専門職が増えるにつれて、全体的なデータ使用量は世界的に増加し続けています。特に高所得国では、2023 年のモバイル契約者 1 人あたりの平均データ使用量は月に約 16GB でしたが [4]、リモートワーカーやデジタルノマドは複数のデバイスやプラットフォーム間で安定した接続を維持するため、より多くのデータを必要とする傾向があります。
注: データ使用量の数値は、入手可能な調査結果、ユーザーからのフィードバック、および公的通信機関の統計に基づくおおよその推定値です。実際のデータ使用量は、作業習慣、旅行頻度、ネットワーク状況によって異なる場合があります。
詳しくは、海外旅行に必要なデータ量の見極め方 に関するガイドをご覧ください。
従来のローミングが グローバル eSIM より高額になる理由
デジタルノマドにとって、自国の SIM カードを使って海外で働いたり旅行したりすると、高額で予測不可能なローミング料金が発生することがよくあります。モバイル通信事業者は、国内ネットワーク外でのデータ通信、通話、メッセージ送信に追加料金を課すのが一般的で、その料金は目的地によって異なります。バックグラウンドで動作するアプリや短時間のホットスポット利用でも思いがけない費用が発生する場合があります。一方で、Roamless のような グローバル eSIM は、現地ネットワークに直接接続し、透明性のある現地料金で利用できるため、隠れた追加費用が発生しません。これにより、デジタルノマドやリモートワーカーはコストを管理しながら、複数の国で安定した通信環境を維持することができます。
詳しくは、ローミング料金を回避するには に関するガイドをご覧ください。
デジタルノマドが eSIM を使用する際のプロ向けヒント
旅行前にデバイスの互換性を確認する：プランを購入または有効化する前に、お使いのデバイスが eSIM 技術に対応していることを確認しましょう。
Wi-Fi 経由でプランをダウンロードする：信頼できる Wi-Fi ネットワークに接続しているときにのみ、eSIM をインストールまたは切り替えるようにしてください。これにより、設定中の中断を防ぐことができます。
少量のデータを予備として保持する：グローバル通信範囲があっても、移動中のナビゲーションやメッセージ送信などの緊急時に備えて、数百MBのデータを確保しておきましょう。
メインの SIM のデータローミングを無効にする：物理 SIM がデータ通信に使用されないようにして、意図しないローミング料金の発生を防ぎます。
データ使用量を定期的に確認する：スマートフォンのデータ使用量トラッカーや eSIM アプリを利用して、特に大容量のアップロードやビデオ通話を行う際には消費量をモニタリングしましょう。
また、海外渡航が多い方向けのベストeSIM や 出張者に最適なeSIM に関する記事もご覧ください。
よくある質問
デジタルノマドには eSIM が必要ですか？
- はい。国をまたいで頻繁に移動するデジタルノマドやリモートワーカーにとって、eSIM は各地で物理的な SIM カードを購入・交換する手間を省き、手頃な価格でモバイル通信を維持できる実用的な方法です。
1つの eSIM を複数の国で使用できますか？
- すべての eSIM が複数の国に対応しているわけではありません。国別プランは特定の国でのみ利用できますが、Roamless のような グローバル eSIM は 200 以上の地域で利用可能で、国を移動する際に自動的に現地ネットワークへ接続します。
未使用の eSIM データはどうなりますか？
- 多くの eSIM プロバイダーは有効期限付きプランを提供しており、期限が過ぎると未使用データは失われます。しかし、Roamless eSIM の 従量課金プラン では、未使用データに有効期限がなく、将来の旅行や海外での仕事にも引き続き利用できます。
Roamless eSIM で国際電話はできますか？
- はい。Roamless eSIM には国際通話機能が含まれており、1分あたり $0.01 から直接発信できます。これにより、インターネットベースのアプリに頼らず、海外からクライアントや家族と通話することができます。
Roamless eSIM の設定や有効化はどのように行いますか？
- Roamless アプリをダウンロードし、プランを購入してアプリ内の手順に従います。QR コードをスキャンするか、手動でアクティベーション情報を入力することができます。インストール後は、スマートフォンの設定で Roamless eSIM をモバイルデータ用に有効にし、メイン SIM のデータローミングを無効にして追加料金を防ぎましょう。
機種変更や紛失をした場合、eSIM を新しいスマートフォンに移行できますか？
- はい。多くの eSIM は機種変更や紛失後に再アクティベートが可能です。Roamless eSIM なら、現在のプランや残りのデータ残高を失うことなく、新しいデバイスに簡単に移行できます。
出典:
[1] European Union. European Youth Portal, ''What is a Digital Nomad and Why Are They Everywhere?''. Accessed October, 2025. - Available at: https://youth.europa.eu/news/what-digital-nomad-and-why-are-they-everywhere_en
[2] Travel Daily News, ''Global Digital Nomad Report Unveils Top Countries for Remote Workers in 2025.''. Accessed October, 2025. - Available at: https://www.traveldailynews.com/statistics-trends/global-digital-nomad-report-unveils-top-countries-for-remote-workers-in-2025/
[3] SpringerOpen. European Transport Research Review, ''Digital nomadism from the perspective of places and mobilities: a literature review.'' Accessed October, 2025. - Available at: https://link.springer.com/content/pdf/10.1186/s12544-024-00663-z.pdf
[4] International Telecommunication Union (ITU), ''Facts and figures 2024: Internet traffic and data consumption trends'' Accessed October, 2025. - Available at: https://www.itu.int/itu-d/reports/statistics/2024/11/10/ff24-internet-traffic/
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