Facebook es uno de los servicios de redes sociales más utilizados en el mundo. La cantidad de datos que usa Facebook depende de lo que hagas en la plataforma. Navegar por texto simple utiliza muy pocos datos, mientras que al desplazarte por fotos, clips de reproducción automática y videos en HD, el uso de datos aumenta rápidamente. En promedio, Facebook consume entre 50 MB y más de 1 GB por hora dependiendo de tu actividad. Si planeas usar Facebook mientras viajas al extranjero, utilizar una eSIM global como Roamless puede ayudarte a monitorear y gestionar tus datos móviles de manera más efectiva.
¿Cuántos datos usa Facebook?
El uso de datos de Facebook generalmente varía entre 1 MB y 15 MB por minuto, entre 50 MB y 1 GB por hora, y entre 350 MB y 7 GB por semana (cuando se utiliza una hora al día). La navegación simple utiliza mucho menos datos, mientras que ver muchos videos puede aumentar significativamente el consumo de datos. La tabla a continuación muestra el consumo estimado de datos de Facebook por minuto, por hora y por semana:
Actividad | Uso de datos por minuto | Uso de datos por hora | Uso de datos por semana (1 hora por día) |
|---|---|---|---|
Uso ligero, mayormente texto | Aproximadamente 1–2 MB | Aproximadamente 50–100 MB | Aproximadamente 350–700 MB |
Uso moderado con imágenes y videos cortos | Aproximadamente 3–5 MB | Aproximadamente 150–300 MB | Aproximadamente 1–2 GB |
Uso intenso con videos no HD | Aproximadamente 5–10 MB | Aproximadamente 300–600 MB | Aproximadamente 2–4 GB |
Uso intenso con videos HD | Aproximadamente 10–15 MB | Aproximadamente 500 MB a 1 GB | Aproximadamente 3–7 GB |
Tabla 1: Consumo estimado total de datos de Facebook según actividad
Nota: La reproducción automática de videos y el contenido de alta resolución aumentan el consumo de datos. Facebook también pre-carga ciertas imágenes y videos en tu feed, lo que incrementa el uso de datos. Puedes reducir esto ajustando tus configuraciones para limitar la reproducción automática de videos o reducir la calidad del video.
Descargo de responsabilidad: Los valores de uso de datos son aproximados y pueden variar según el dispositivo, las condiciones de la red, las configuraciones de la aplicación y el comportamiento del usuario. Por favor, verifica la información más actual sobre el uso de Facebook en las configuraciones de tu aplicación o dispositivo.
Cómo verificar el uso de datos de Facebook en tu dispositivo
Saber cuánto de datos usa Facebook en tu smartphone puede ayudarte a controlar el consumo de datos móviles, especialmente cuando viajas o usas Facebook con frecuencia durante el día. Tanto los dispositivos iPhone como Android te permiten verificar cuánto de datos móviles ha utilizado la aplicación.
Para dispositivos iPhone:
Abre Configuración.
Toca en Datos móviles o Celular.
Desliza hacia abajo hasta la lista de aplicaciones.
Busca Facebook para ver cuántos datos móviles ha utilizado.
Opcionalmente, puedes tocar Restablecer estadísticas en la parte inferior para comenzar a rastrear el uso de datos de Facebook desde cero.
Para dispositivos Android:
Abre Configuración.
Toca en Red e Internet o Conexiones, dependiendo de tu dispositivo.
Selecciona Uso de datos.
Toca en Uso de datos móviles o Uso de datos de la aplicación.
Elige Facebook para ver su consumo de datos durante un período de tiempo seleccionado.
Descargo de responsabilidad: Los nombres de los menús pueden variar ligeramente dependiendo del modelo de tu dispositivo y la versión del sistema operativo. Por favor, verifica los pasos siguiendo las indicaciones actuales del fabricante de tu dispositivo.
Cómo reducir el uso de datos de Facebook
Puedes reducir el uso de datos móviles de Facebook ajustando algunas configuraciones en tu smartphone:
Usa el ahorro de datos y reduce la calidad de los medios: Las configuraciones de medios de Facebook permiten reducir la calidad de fotos y videos para ayudar a disminuir el consumo de datos móviles. Puedes activar la opción de ahorro de datos y elegir calidad baja, media o alta de las fotos para minimizar la cantidad de datos consumidos mientras navegas por tu feed [1].
Desactiva la reproducción automática de videos: Los videos que se reproducen automáticamente consumen más datos. Puedes desactivar la reproducción automática para evitar que los videos se carguen automáticamente usando datos móviles.
Desactiva la carga de fotos y videos en HD: Subir fotos o videos en HD requiere mucho más datos. Desactivar las cargas en HD reduce la cantidad de datos utilizados al publicar contenido en Facebook.
Limita el uso de datos en segundo plano: Puedes restringir el uso de datos en segundo plano de Facebook en la configuración de tu dispositivo, evitando que la aplicación precargue contenido o actualice tu feed cuando no lo estás usando activamente.
Usa una eSIM global: Una eSIM global como Roamless ofrece una función de seguimiento de datos en tiempo real dentro de la aplicación, lo que te ayuda a gestionar el uso de datos de Facebook de manera más efectiva mientras viajas internacionalmente.
Comparando el uso de datos de Facebook con otras plataformas de redes sociales
El uso de datos de Facebook es moderado en comparación con otras aplicaciones de redes sociales, ya que depende en gran medida de imágenes y videos cortos, usando más datos que Twitter pero menos que Instagram y TikTok.
Plataforma | Uso aproximado de datos por hora (uso estándar) |
|---|---|
200–400 MB | |
300–600 MB | |
TikTok | 500–900 MB |
Snapchat | 350–700 MB |
150–300 MB |
Tabla 2: Estimación del uso de datos por hora de las plataformas de redes sociales populares
Para más información, también puedes leer nuestros artículos sobre Cuántos datos usa Instagram, Cuántos datos usa TikTok y Cuántos datos usa Snapchat.
Nota: Los valores de uso de datos son aproximados y las experiencias individuales pueden variar según las capacidades del dispositivo, la calidad de la red, las versiones de las aplicaciones y los hábitos de uso personales.
Usar Facebook con Roamless eSIM en el extranjero
Usar Facebook mientras viajas puede aumentar tu consumo de datos móviles, especialmente cuando visualizas fotos, navegas por feeds con muchas imágenes o ves videos en HD. Una eSIM global como Roamless puede ayudarte a gestionar tus datos de manera más efectiva y reducir el riesgo de cargos inesperados por roaming cuando estás en el extranjero:
Cobertura global amplia: Roamless proporciona servicio de datos móviles en más de 200 destinos, lo que facilita el uso de Facebook sin interrupciones durante los viajes internacionales.
Conectividad móvil de alta velocidad: Roamless soporta conexiones de datos móviles rápidas, incluyendo velocidades de hasta 5G, sin aplicar límites de velocidad que puedan afectar la calidad de la reproducción de videos en Facebook.
Soporte de hotspot ilimitado: Roamless ofrece uso ilimitado de hotspot, permitiéndote usar Facebook rápidamente en varios dispositivos.
Compatibilidad con múltiples dispositivos: Roamless funciona tanto en dispositivos iOS como Android y no requiere el cambio de una tarjeta SIM física durante el viaje.
Función de seguimiento de datos en la aplicación: Roamless te permite monitorear el uso de tus datos móviles directamente en la aplicación, lo que te ayuda a entender cuánto de datos consume Facebook mientras estás en el extranjero.
Para más información, también puedes consultar nuestra publicación sobre Cuánto de datos utiliza el streaming.
Preguntas Frecuentes
¿Facebook usa muchos datos?
Facebook usa una cantidad moderada de datos. En la mayoría de los casos, las personas usan entre 150 MB y 300 MB por hora, pero el uso de datos puede ser mucho más bajo con la navegación simple por texto o mucho más alto al ver videos.
¿Cuántos datos usa Facebook por hora?
Facebook usa entre 50–100 MB por hora cuando se visualizan principalmente publicaciones de texto, entre 150–300 MB por hora al ver fotos y videos cortos, entre 300–600 MB por hora al ver videos sin HD, y entre 500 MB y 1 GB por hora al ver videos en HD.
¿Cuántos datos usa Facebook Messenger?
Messenger usa aproximadamente 350 KB por minuto para los mensajes de texto, mientras que las llamadas de voz pueden usar entre 6–15 MB por minuto y las videollamadas pueden usar entre 30–50 MB por minuto.
¿Cuánto durará 1 GB de datos en Facebook?
Con una navegación básica, 1 GB puede durar entre 10–20 horas. Con un uso regular que incluye fotos y videos cortos, dura entre 3–6 horas, y con una visualización frecuente de videos, dura entre 1–3 horas.
¿Facebook usa datos en segundo plano?
Sí, Facebook puede usar datos en segundo plano para las notificaciones, actualizar tu feed y cargar imágenes o videos, a menos que los datos en segundo plano estén desactivados.
¿Qué aplicación usa menos datos: Instagram, Facebook o TikTok?
Facebook usa menos datos entre estas tres plataformas sociales. Facebook típicamente usa entre 200–400 MB por hora durante el uso estándar, Instagram usa alrededor de 300–600 MB por hora, y TikTok usa más, alrededor de 500–900 MB por hora, porque se enfoca mucho en contenido de video continuo.
Fuentes:
[1] Facebook Help Center. ''Control how much data Facebook uses on your phone''. Accessed December, 2025. - https://www.facebook.com/help/656932384361200?locale=en_GB
