YouTubeは、ビデオコンテンツの中で最も広く使用されているプラットフォームの1つですが、動画の品質や視聴時間に応じて、モバイルデータをかなり消費する可能性があります。YouTubeのデータ使用を理解することは、特にデータ制限やローミング料金が適用される海外でモバイルインターネットを使用する観光客にとって重要です。使用されるデータ量は、短いクリップを視聴することとHDまたは4Kでフルレングスのコンテンツをストリーミングすることの間で大きく異なる可能性があります。音楽を聴いたり、YouTube Shortsを見たり、YouTube TVを利用したりするなど、さまざまなアクティビティがモバイルインターネット接続に影響を与えることがあります。国際的に旅行する際は、グローバルeSIMのようなRoamlessを使用することで、モバイルインターネット接続を管理し、予期しないローミング料金を回避できます。

YouTubeは多くのデータを使用しますか？

はい。YouTubeは、動画の品質、セッションの長さ、自動再生設定、バックグラウンド再生など、いくつかの要因により大量のデータを迅速に消費する可能性があります。短いまたは低解像度のビデオでさえ、頻繁に視聴されたりバックグラウンドで再生されたりすると時間が経つにつれて累積します。

• HDまたはそれ以上でのストリーミングでは、1時間あたり数百MBを消費する可能性があります。 1080pや4Kなどの高解像度は、データ使用量を大幅に増加させます。

• 低解像度のコンテンツさえ、頻繁な視聴と組み合わせると高いデータ使用につながる場合があります。 短いビデオでも、自動再生が有効になっていると時間が経つにつれて累積します。

• モバイルデータやホットスポットに依存している場合、データ使用を監視することが不可欠です。 使用状況を追跡することで、モバイルデータの上限を超えることを避けることができます。

• 接続速度に基づく自動品質調整は、手動で制限しない限りHDストリーミングを引き起こす可能性があります。 信号が弱くても、YouTubeはネットワークが改善されると自動的にHDに戻る場合があります。

• バックグラウンド再生や自動再生は、予期しないデータ使用につながる可能性があります。 マルチタスクをしながらビデオを再生すると、モバイルデータを静かに消費することになります。

YouTubeがどれだけのデータを消費するかを理解することで、限られたモバイルプランでのオーバーを避けることができます。

YouTubeのデータ使用量：ビデオ品質別

YouTubeは、480pの場合は1.1Mbps、1080pの場合は5Mbps、4Kの場合は20Mbpsの最小維持接続速度を推奨しています。これらの推奨速度は、バッファリングを避け、一定の動画品質を維持するために必要な最低帯域幅を反映しています。ただし、実際のデータ使用量は、デバイス、使用するコーデック、HDRや高フレームレートなどの機能が有効かどうかによって異なる場合があります。

表：解像度別YouTubeデータ使用量

これらの違いを理解することで、旅行者やモバイルユーザーはデータプランを効果的に管理できます。

YouTube TVはどれくらいのデータを使用しますか？

YouTube TVは、通常のYouTubeよりもデータを多く使用する傾向があります。これは、セッションが長く、ストリーミングの品質が高いためです。

• HDストリーミングの1時間は約1.2GBを使用する可能性があります。

• DVR使用やチャンネル切替はデータ消費を増加させる場合があります。

• モバイルデータプランを使用している場合、標準または低品質に留まることを検討してください。

解像度を下げたり使用時間を制限したりすることで、データ制限内に収めることができます。

YouTubeのライブストリームはどれくらいのデータを使用しますか？

YouTubeのライブストリームは、リアルタイムでの継続的なエンコーディングと通常は高いビットレートのため、オンデマンドビデオよりも多くのデータを使用します。事前にロードしたビデオとは異なり、ライブストリームは事前にバッファすることができないため、セッション中に安定した高速接続が要求されます。これは、特に高解像度の場合、ライブストリーミングがデータ集約的であることを意味します。

• 標準品質（480p）は、約500～700MB/時間を使用します。

• フルHD（1080p）は、最大1.5GB/時間に達する可能性があります。

• 4Kライブストリームは、2.5GB以上を必要とする場合があります。

• ライブチャット、リアルタイムの反応、またはストリーム中の同時アップロードは、全体のデータ使用をさらに増加させる場合があります。

これらの数字は、コンテンツの種類やストリームの設定によって異なる場合があります。ライブストリーム中に解像度を確認することで、予期しないデータ消費を回避できます。さまざまなプラットフォームや形式における平均的なデータ使用量をより理解するために、ストリーミングにはどれくらいのデータが必要ですかに関する投稿もご参照ください。

YouTube Musicはどれくらいのデータを使用しますか？

動画ほどデータを消費しません。YouTube Musicは主にオーディオベースのサービスであり、ビデオストリーミングプラットフォームと比べてデータ効率が著しく高いです。これは、データプランが限られているユーザーや、旅行中にモバイルネットワークに依存しているユーザーにとって特に有益です。

• 1曲 は通常、ストリーミング品質に応じて約 1MB/分を使用します。

• 音楽の1時間 は、おおよそ 50～70MB を消費します。

• 低いビットレート (例：128 kbps)でストリーミングすることで、消費をさらに減少させることができます。特にバックグラウンドモードで。

• オフラインリスニングは有料会員に利用可能で、ダウンロードしてモバイルデータ使用を避けることができます。

これらの特徴により、YouTube Musicは移動中にエンターテイメントを楽しむのに最もデータ効率の良いプラットフォームの一つです。データ制限を超えずに連続してオーディオストリーミングを希望するモバイルユーザーにとって実用的な選択です。

YouTubeのデータ使用量と他のサービスの比較

モバイルビデオは、世界中の全体のデータ消費の大部分を占め続けています。Ericssonのモビリティレポートによると、現在ビデオはモバイルネットワークのデータ通信量の約60％を占めており、2024年末までに約74％に達すると予測されています[2]。同様に、OECDのデータは、ビデオストリーミングが世界のブロードバンドの主導権を握っており、総トラフィックの70%以上を占めていることを確認しています [3]。

表：YouTubeと他のストリーミングプラットフォームの比較

この比較は、さまざまなビデオプラットフォームがデータ使用に与える影響を強調し、モバイルユーザーが情報に基づいた選択をするのを助けます。

他の人気アプリがモバイルデータをどのように使用しているかにも興味がある場合は、Google マップはどれくらいのデータを使用しますかやFaceTimeはデータ通信を使用するのかに関するガイドをご覧ください。

デバイスでのYouTubeデータ使用量をチェックする方法

モバイルの使用を管理するためには、デバイスでYouTubeがどれだけのデータを消費しているかを監視することが重要です。以下の手順で確認できます。

iPhoneでの手順

• 設定 > モバイル通信に行きます。

• YouTubeまでスクロールします。

• アプリ名の下にデータ使用量が表示されます。

Androidデバイスでの手順

• 設定 > アプリを開きます。

• YouTubeをタップします。

• 使用状況の下にモバイルデータ消費量があります。

スマートTVでの手順

残念ながら、ほとんどのスマートTVでは詳細なデータ使用統計を提供していません。テレビがWi-Fiを使用している場合、ルーター設定やISPのダッシュボードで全体の使用状況を確認できます。

PC、ラップトップ、またはタブレットでの手順

システムレベルのデータモニターを使用します：

• Windowsの場合：設定 > ネットワーク＆インターネット > データ使用量に行きます。

• macOSの場合：アクティビティモニタ > ネットワークタブを使用するか、サードパーティのアプリを使用します。

• タブレットの場合：設定 > ネットワーク/データ使用量を確認します。OSによって異なります。

これにより、ビデオ品質の設定を調整する必要があるか、バックグラウンドデータ使用がモバイルプランに影響を与えているかを特定できます。

YouTubeのデータ使用量を減らすためのヒント

いくつかの簡単な調整を行うことで、モバイルデータ使用量を大幅に削減することができます：

• デフォルトの再生品質を下げること をYouTubeの設定で480pまたはそれ以下にします。

• 可能な限りWi-Fiを使用すること や、YouTube Premiumを使用してオフライン視聴のために動画をダウンロードすること 。

• デバイスの設定でデータ使用量を記録すること で、データ制限を超えないようにします。

• 自動再生とバックグラウンド再生を無効にすること で、不要なデータ消費を防ぎます。

• モバイルネットワークでのHDストリーミングをオフにすること をYouTubeの設定で行い、携帯データ使用中の品質を制限します。

• YouTubeアプリのモバイルデータ使用を制限すること をデバイスのデータセーバー機能を通じて行います。

これらのアクションは、特に海外でのモバイルネットワークに依存している場合に、データ予算を損なうことなくビデオ体験を最適化するのに役立ちます。

ホットスポットでYouTubeを視聴することは、より多くのデータを使用しますか？

いいえ。使用されるデータ量は変わりませんが、プランの上限がより早く満たされる可能性があります。

• ホットスポット接続は、モバイルデータと同じようにビデオをストリーミングします。

• 多くのホットスポットプランには、柔軟なデータ制限や制限速度があります。

• HDまたはそれ以上での視聴は、迅速に使用量を減少させる可能性があります。

ホットスポット使用中のデータ使用量を監視することで、遅延や予期しない制限を回避できます。

Roamless eSIMを使用して海外でYouTubeを視聴する

YouTube、Netflix、Spotifyなどのプラットフォームを旅行中に使用するには、信頼できるモバイルインターネットが必要です。多くの目的地で、モバイルデータへのアクセスは、特に都市やネットワーク間を切り替えるときに、途切れのないストリーミングにしておくために必須です。旅行eSIMは、物理的なSIMカードを必要とせず、ローミング料金を発生させずに、インターネットアクセスを提供します。

Roamless eSIMは、海外旅行を計画している人々が、ビデオや音楽のストリーミングをより簡単に行えるようにします：

• 200以上の国際的な目的地でモバイルデータを提供します。

• スピード制限なしで、最大5Gの高速ストリーミングをサポートしています。

• ユーザーは、柔軟なデータプランの2つから選択できます。RoamlessFlexは期限のない従量課金オプションであり、RoamlessFixは30日間有効な固定データパッケージを提供します。

• 物理的なSIMの交換が不要で、iOSおよびAndroidデバイスの両方で動作します。

• 簡単にアクティブ化でき、データ使用量はRoamlessアプリを通じて直接追跡できます。

海外での高額なモバイル料金が心配な場合は、ローミング料金を回避する方法はの記事もご覧ください。さらに、旅行中に実際にどれくらいのデータが必要になるか知りたい方は、海外旅行に必要なデータ量の見極め方の記事がより正確な見積もりに役立ちます。

よくある質問

YouTubeはなぜこれほど多くのデータを使用するのですか？
- ストリーミングビデオは、特にHDまたは4Kで大きなファイルの継続的なダウンロードが必要だからです。

YouTubeはNetflixよりも多くのデータを使用しますか？
- 必ずしもそうではありません。 データ消費は選択した品質に依存します。4KでのNetflixはHDのYouTubeよりも多くを使用します。

YouTubeは1時間あたりどれくらいのデータを使用しますか？
- 解像度の選択により、60MB（144p）から2.7GB（4K）まで変動します。

1GBのデータはYouTubeでどれくらい持ちますか？
- 通常、480pで1.5～2時間、またはHDで1時間未満です。

144pはどれくらいのデータを使用しますか？
- 約1〜1.5MB/分、または60〜90MB/時間。

15分間のYouTube動画はどのくらいのデータを使用しますか？
- 解像度によりますが、 20MB（144p）から 300MB（1080p）の間です。

YouTubeは異なる解像度で1時間あたりどれくらいのデータを使用しますか？
- 60MB（144p）から2.7GB（4K）まで、解像度と再生品質により異なります。

YouTubeはどれくらいのモバイルデータを使用しますか？
- 解像度と視聴時間によります。 YouTubeは同等の品質の場合、Wi-Fiと同じ量のモバイルデータを使用します。

YouTube TVは1時間あたりどれくらいのデータを使用しますか？
- HDで約1.2〜1.5GB/時間、4KやDVRのような追加機能がある場合はさらに多くなります。

YouTubeは1分あたりどれくらいのデータを使用しますか？
- 1MB（144p）から45MB（4K）以上の間、ビデオ品質に依存します。

免責事項: 本記事は情報提供のみを目的としています。データ使用量の数値は推定値であり、ネットワーク条件、デバイス設定、キャリア固有の制限によって異なる場合があります。RoamlessはYouTube、Google、または言及された第三者とは提携しておらず、すべてのユーザー環境におけるデータの正確性を保証するものではありません。

参考文献

[1] YouTube Help - https://support.google.com/youtube/answer/78358 (Accessed in 2025)

[2] Ericsson Mobility Report, “Mobile data traffic outlook” - https://www.ericsson.com/en/reports-and-papers/mobility-report/dataforecasts/mobile-traffic-forecast (Accessed in 2025)

[3] OECD, “Broadband statistics update,'' March 2024 - https://www.oecd.org/en/about/news/press-releases/2024/03/broadband-statistics-update.html