Facebook — одна из самых популярных социальных сетей в мире. Количество данных, которое использует Facebook, зависит от того, что вы делаете на платформе. Простое чтение текстов использует очень мало данных, в то время как прокручивание фотографий, автозапуск видео и просмотр HD-видео быстро увеличивают потребление данных. В среднем Facebook потребляет от 50 МБ до более 1 ГБ в час в зависимости от вашей активности. Если вы планируете использовать Facebook во время путешествий за границей, использование глобальной eSIM, такой как Roamless, поможет вам более эффективно контролировать и управлять мобильными данными.

Сколько данных использует Facebook?
Использование данных Facebook обычно составляет от 1 МБ до 15 МБ в минуту, от 50 МБ до 1 ГБ в час и от 350 МБ до 7 ГБ в неделю (при использовании Facebook по одному часу в день). Простое чтение текстов использует гораздо меньше данных, в то время как просмотр множества видео может значительно увеличить потребление данных. Таблица ниже показывает приблизительное использование данных Facebook по минутам, часам и неделям:
Действие | Потребление данных за минуту | Потребление данных за час | Потребление данных за неделю (1 час в день) |
|---|---|---|---|
Легкое использование, в основном текст | Около 1–2 МБ | Около 50–100 МБ | Около 350–700 МБ |
Умеренное использование с изображениями и короткими видео | Около 3–5 МБ | Около 150–300 МБ | Около 1–2 ГБ |
Интенсивное использование с видео без HD | Около 5–10 МБ | Около 300–600 МБ | Около 2–4 ГБ |
Интенсивное использование с видео в HD | Около 10–15 МБ | Около 500 МБ до 1 ГБ | Около 3–7 ГБ |
Таблица 1: Оценочное общее использование данных Facebook в зависимости от активности
Примечание: Автозапуск видео и контент высокого разрешения увеличивают потребление данных. Facebook также предварительно загружает некоторые изображения и видео в вашем ленте, что добавляет к использованию данных. Вы можете снизить это, настроив параметры, чтобы ограничить автозапуск видео или уменьшить качество видео.
Отказ от ответственности: Показатели использования данных являются оценочными и могут варьироваться в зависимости от устройства, условий сети, настроек приложения и поведения пользователя. Пожалуйста, уточните наиболее актуальную информацию о потреблении данных в настройках вашего приложения или устройства.
Как проверить использование данных Facebook на вашем устройстве
Знание того, сколько данных использует Facebook на вашем смартфоне, может помочь вам контролировать потребление мобильных данных, особенно когда вы путешествуете или часто используете Facebook в течение дня. Как на iPhone, так и на устройствах Android можно проверить, сколько мобильных данных использует приложение.
Для устройств iPhone:
Откройте «Настройки».
Нажмите на «Сотовая связь» или «Мобильные данные».
Прокрутите вниз до списка приложений.
Найдите Facebook, чтобы увидеть, сколько мобильных данных он использовал.
При желании вы можете нажать на «Сбросить статистику» внизу, чтобы начать отслеживание использования данных Facebook с нуля.
Для устройств Android:
Откройте «Настройки».
Нажмите на «Сеть и Интернет» или «Подключения», в зависимости от вашего устройства.
Выберите «Использование данных».
Нажмите на «Использование мобильных данных» или «Использование данных приложений».
Выберите Facebook, чтобы увидеть потребление данных за выбранный период времени.
Отказ от ответственности: Названия меню могут немного отличаться в зависимости от модели вашего устройства и версии операционной системы. Пожалуйста, уточните шаги, следуя текущим рекомендациям производителя вашего устройства.
Как уменьшить использование данных Facebook
Вы можете уменьшить использование мобильных данных Facebook, настроив несколько параметров на своем смартфоне:
Используйте экономию данных и уменьшите качество мультимедиа: Настройки мультимедиа Facebook позволяют уменьшить качество фотографий и видео, что помогает снизить потребление мобильных данных. Вы можете включить опцию экономии данных и выбрать низкое, среднее или высокое качество фотографий, чтобы минимизировать количество данных, потребляемых при просмотре ленты [1].
Отключите автоматическое воспроизведение видео: Видео, которые начинают воспроизводиться автоматически, используют больше данных. Вы можете отключить автозапуск видео, чтобы предотвратить их автоматическую загрузку при использовании мобильных данных.
Отключите загрузку HD-фото и видео: Загрузка HD-фото или видео требует значительно больше данных. Отключив загрузку HD, вы уменьшите количество данных, используемых при публикации контента в Facebook.
Ограничьте использование данных в фоновом режиме: Вы можете ограничить использование данных Facebook в фоновом режиме в настройках устройства, предотвращая предварительную загрузку контента или обновление ленты, когда вы не активно используете приложение.
Используйте глобальную eSIM: Глобальная eSIM, такая как Roamless, предоставляет функцию отслеживания данных в реальном времени в приложении, что помогает более эффективно управлять использованием данных Facebook во время международных путешествий.
Сравнение использования данных Facebook с другими социальными платформами
Использование данных Facebook умеренно по сравнению с другими социальными приложениями, поскольку он сильно зависит от изображений и коротких видео, потребляя больше данных, чем Twitter, но меньше, чем Instagram и TikTok.
Платформа | Примерное потребление данных за час (стандартное использование) |
|---|---|
200–400 МБ | |
300–600 МБ | |
TikTok | 500–900 МБ |
Snapchat | 350–700 МБ |
150–300 МБ |
Таблица 2: Оценка потребления данных по часам для популярных социальных платформ
Для получения дополнительной информации вы можете также прочитать наши статьи о сколько данных использует Instagram, сколько данных использует TikTok и сколько данных использует Snapchat.
Примечание: Показатели использования данных являются ориентировочными, и индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от возможностей устройства, качества сети, версий приложений и привычек пользователя.
Использование Facebook с Roamless eSIM за границей
Использование Facebook во время путешествий может увеличить потребление мобильных данных, особенно при просмотре фотографий, прокрутке лент с изображениями или просмотре видео в HD. Глобальная eSIM, такая как Roamless, поможет вам более эффективно управлять данными и снизить риск неожиданных роуминг-зарядов, когда вы находитесь за границей:
Широкая глобальная покрытие: Roamless предоставляет мобильные данные в более чем 200 странах, что упрощает использование Facebook без перебоев во время международных путешествий.
Высокоскоростное мобильное соединение: Roamless поддерживает быстрые мобильные соединения, включая скорость до 5G, без ограничения скорости, что может повлиять на качество воспроизведения видео в Facebook.
Безлимитная поддержка точки доступа: Roamless предлагает безлимитный доступ к точке Wi-Fi, позволяя вам быстро использовать Facebook на нескольких устройствах.
Совместимость с несколькими устройствами: Roamless работает как на устройствах iOS, так и на Android, не требуя замены физической SIM-карты во время путешествий.
Функция отслеживания данных в приложении: Roamless позволяет вам отслеживать использование мобильных данных прямо в приложении, что помогает понять, сколько данных Facebook использует во время поездки за границу.
Для получения дополнительной информации вы можете также ознакомиться с нашей статьей о сколько данных использует потоковое видео.
Часто задаваемые вопросы
Facebook использует много данных?
Facebook использует умеренное количество данных. В большинстве случаев люди используют от 150 МБ до 300 МБ в час, но потребление данных может быть значительно ниже при простом просмотре текста и гораздо выше при просмотре видео.
Сколько данных использует Facebook в час?
Facebook использует около 50–100 МБ в час при просмотре в основном текстовых постов, около 150–300 МБ в час при просмотре фото и коротких видео, около 300–600 МБ в час при просмотре видео без HD и около 500 МБ до 1 ГБ в час при просмотре HD-видео.
Сколько данных использует Facebook Messenger?
Messenger использует около 350 КБ в минуту для текстовых сообщений, в то время как голосовые звонки могут потреблять около 6–15 МБ в минуту, а видеозвонки — около 30–50 МБ в минуту.
Как долго 1 ГБ данных будет работать в Facebook?
При базовом просмотре 1 ГБ может продержаться около 10–20 часов. При регулярном использовании, включая фото и короткие видео, его хватит на 3–6 часов, а при частом просмотре видео — на 1–3 часа.
Facebook использует данные в фоновом режиме?
Да, Facebook может использовать данные в фоновом режиме для уведомлений, обновления ленты и загрузки изображений или видео, если только фоновое использование данных не отключено.
Какое приложение использует наименьше данных: Instagram, Facebook или TikTok?
Facebook использует наименьше данных среди этих трех платформ. Обычно Facebook потребляет около 200–400 МБ в час при стандартном использовании, Instagram — около 300–600 МБ в час, а TikTok использует больше всего — около 500–900 МБ в час, так как он ориентирован на постоянный видеоконтент.
Источники:
[1] Facebook Help Center. ''Control how much data Facebook uses on your phone''. Accessed December, 2025. - https://www.facebook.com/help/656932384361200?locale=en_GB


