O Zoom é um dos aplicativos mais utilizados para chamadas de vídeo, aulas online e trabalho remoto. A quantidade de dados consumida pelo Zoom depende de vários fatores, incluindo se a câmara está ligada, a qualidade do vídeo e o tamanho da reunião. Em chamadas de vídeo comuns, o consumo de dados geralmente fica entre 500 MB e 2,5 GB por hora. Se pretender usar o Zoom enquanto viaja para o exterior, utilizar uma eSIM global como a Roamless pode ajudar a gerir melhor o uso de internet móvel.

Quanta internet o Zoom utiliza?

O consumo de dados do Zoom varia desde cerca de 0,5 MB por minuto, 30 MB por hora e até 200 MB por semana em chamadas apenas de áudio, até 40 MB por minuto, 2,5 GB por hora e até 17 GB por semana em reuniões de vídeo em grupo em alta definição. A tabela abaixo mostra estimativas de consumo de dados do Zoom por minuto, por hora e por semana:

Tabela 1: Estimativa de consumo de dados do Zoom por atividade

Aviso: Estes valores são aproximados e o consumo real pode variar dependendo das condições da rede e das configurações do dispositivo. Verifique as informações mais recentes sobre o uso de dados do Zoom na aplicação ou nas definições do seu dispositivo.

Nota: O Zoom explica que a aplicação ajusta automaticamente a largura de banda conforme as condições da sua rede e indica que o vídeo em HD geralmente requer cerca de 1,5 Mbps, enquanto as chamadas de grupo em 1080p podem precisar de até 3,8 Mbps [1].

Como verificar o consumo de dados do Zoom no seu dispositivo

Saber quanta internet o Zoom utiliza no seu telemóvel pode ajudar a gerir o seu plano de dados de forma mais eficaz. Tanto dispositivos iPhone como Android permitem monitorizar o consumo de dados de cada aplicação.

Para dispositivos iPhone:

1. Abra a aplicação Definições no seu iPhone.

2. Toque em Dados Móveis.

3. Desça até encontrar o Zoom na lista de aplicações.

4. O número apresentado ao lado do Zoom indica a quantidade de dados móveis utilizados pela aplicação.

5. Pode redefinir estas estatísticas no início de uma viagem ou ciclo de faturação para acompanhar o consumo com mais precisão.

Para dispositivos Android:

1. Abra a aplicação Definições no seu dispositivo Android.

2. Toque em Rede e Internet.

3. Selecione Utilização de Dados.

4. Toque em Utilização de Dados por Aplicação e escolha Zoom na lista.

5. O ecrã mostrará a quantidade de dados usados pelo Zoom num determinado período.

6. Pode alterar o intervalo de datas para acompanhar o consumo durante a viagem ou dentro do seu plano mensal.

Aviso: Os nomes dos menus podem variar ligeiramente consoante o modelo do dispositivo e a versão do sistema operativo. Verifique os passos de acordo com as instruções atualizadas do fabricante.

Nota: Alguns utilizadores no fórum da comunidade do Zoom perguntaram quanta internet é necessária para algumas horas de reunião, e outros notaram que o consumo pode variar dependendo da qualidade do vídeo e de outras condições [2].

Como reduzir o consumo de dados do Zoom

Se pretende diminuir a quantidade de dados que o Zoom utiliza durante as chamadas, existem várias definições que pode ajustar. Estas opções são especialmente úteis quando tem um plano de dados limitado ou utiliza redes móveis durante viagens.

• Desligar a câmara: reduz significativamente o consumo de dados do Zoom em chamadas longas.

• Reduzir a qualidade do vídeo: escolher definição standard em vez de alta definição ajuda a diminuir o consumo de dados.

• Limitar a partilha de ecrã: partilhar o ecrã aumenta o consumo de dados, por isso utilize esta função apenas quando necessário.

• Fechar aplicações em segundo plano: outras aplicações que utilizam a sua ligação podem fazer com que o Zoom consuma mais dados.

• Manter o Zoom atualizado: as atualizações podem incluir melhorias que ajudam a reduzir o consumo de dados.

Aviso: As definições disponíveis no Zoom podem variar consoante o dispositivo, o sistema operativo e a versão da aplicação. As condições da rede e as configurações da reunião também podem afetar a poupança de dados, por isso verifique as opções nas definições da sua conta Zoom.

Comparação do consumo de dados do Zoom com outras plataformas de videoconferência

O consumo de dados do Zoom pode variar de forma semelhante ao de outras plataformas de videoconferência, e a quantidade total depende sobretudo da qualidade de vídeo utilizada durante a chamada. A tabela abaixo mostra uma estimativa do consumo de dados por hora em qualidade HD para vários serviços amplamente utilizados:

Tabela 2: Estimativa de consumo de dados para plataformas populares de videoconferência

Aviso: O consumo de dados pode variar consoante as definições do dispositivo, as condições da rede e a qualidade de vídeo selecionada em cada plataforma. Verifique as opções disponíveis e as configurações de vídeo na versão atual de cada serviço.

Nota: Alguns utilizadores no fórum da comunidade do Zoom mencionaram que o consumo de dados pode parecer maior em sessões longas, especialmente ao utilizar funções como partilha de ecrã ou vídeo em HD [3].

Para mais informações, pode consultar o nosso artigo sobre Quanto dados o streaming consome.

Utilizar o Zoom no estrangeiro com a Roamless eSIM

Usar o Zoom enquanto viaja pode aumentar o consumo de dados móveis, especialmente durante reuniões longas ou quando utiliza vídeo em HD. Uma eSIM global como a Roamless pode ajudar a gerir os seus dados de forma mais eficiente e reduzir o risco de custos de roaming inesperados no estrangeiro:

• Ampla cobertura global: a Roamless oferece serviço de dados móveis em mais de 200 destinos, facilitando a participação em reuniões Zoom durante viagens internacionais.

• Conectividade móvel de alta velocidade: a Roamless suporta ligações de dados rápidas, incluindo velocidades até 5G, sem aplicar limites de velocidade que possam afetar a qualidade das videochamadas.

• Compatibilidade com vários dispositivos: a Roamless funciona tanto em dispositivos iOS como Android e não exige a substituição de um cartão SIM físico durante a viagem.

• Funcionalidade de monitorização de dados na aplicação: a Roamless permite acompanhar o consumo de dados móveis diretamente na aplicação, ajudando a estimar quanto dados o Zoom utiliza durante a sua viagem.

Para mais informações, consulte os nossos guias sobre Como evitar taxas de roaming e Quanto dados móveis preciso para viajar ao exterior.

Perguntas Frequentes

O Zoom consome muitos dados?

O Zoom pode utilizar uma quantidade considerável de dados durante videochamadas, especialmente quando o vídeo em HD ou a partilha de ecrã estão ativados. Reduzir a qualidade do vídeo ou mudar para o modo apenas áudio pode ajudar a diminuir o consumo total de dados.

Quanto dados o Zoom usa por hora?

Na maioria das videochamadas, o Zoom utiliza entre 300 MB e 2,5 GB por hora, dependendo da resolução do vídeo, se a câmara está ligada e do tamanho da reunião. Chamadas apenas de áudio consomem muito menos dados.

Quanto dados o Zoom usa sem vídeo?

O Zoom utiliza significativamente menos dados quando a câmara está desligada. Chamadas apenas de áudio costumam consumir cerca de 30 MB por hora, e a partilha de ecrã sem vídeo usa aproximadamente 60–180 MB por hora, dependendo do que está a ser partilhado.

Fontes:

[1] Zoom Support. ''Zoom system requirements: Windows, macOS, Linux - Bandwidth requirements'', Accessed 24 November 2025. - https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0060748#h_d278c327-e03d-4896-b19a-96a8f3c0c69c

[2] Zoom Community. ''How much data/ GB needed for Zoom -use?'', Accessed 24 November 2025. - https://community.zoom.com/t5/Zoom-Meetings/How-much-data-GB-needed-for-Zoom-use/m-p/126391

[3] Zoom Community. ''data usage'', Accessed 24 November 2025. - https://community.zoom.com/t5/Zoom-Meetings/data-usage/td-p/109431