O Facebook é um dos serviços de redes sociais mais usados no mundo. Quanto dados o Facebook consome depende do que você faz na plataforma. Navegar com textos simples usa muito poucos dados, enquanto passar por fotos, vídeos automáticos e vídeos em HD aumenta o consumo rapidamente. Em média, o Facebook consome cerca de 50 MB a mais de 1 GB por hora, dependendo da sua atividade. Se planeja usar o Facebook enquanto viaja para o exterior, usar uma eSIM global como Roamless pode ajudar você a monitorar e gerenciar seus dados móveis de forma mais eficiente.
Quanto de dados o Facebook utiliza?
O consumo de dados do Facebook geralmente varia entre 1 MB e 15 MB por minuto, 50 MB e 1 GB por hora, e 350 MB e 7 GB por semana (quando utilizado por uma hora por dia). A navegação simples usa muito menos dados, enquanto assistir a muitos vídeos pode aumentar significativamente o uso de dados. A tabela abaixo mostra o consumo estimado de dados do Facebook por minuto, por hora e por semana:
Atividade | Uso de dados por minuto | Uso de dados por hora | Uso de dados por semana (1 hora por dia) |
|---|---|---|---|
Uso leve com principalmente texto | Cerca de 1–2 MB | Cerca de 50–100 MB | Cerca de 350–700 MB |
Uso moderado com imagens e vídeos curtos | Cerca de 3–5 MB | Cerca de 150–300 MB | Cerca de 1–2 GB |
Uso intenso com vídeos não-HD | Cerca de 5–10 MB | Cerca de 300–600 MB | Cerca de 2–4 GB |
Uso intenso com vídeos HD | Cerca de 10–15 MB | Cerca de 500 MB a 1 GB | Cerca de 3–7 GB |
Tabela 1: Consumo estimado de dados do Facebook por atividade
Nota: A reprodução automática de vídeos e o conteúdo em alta resolução aumentam o consumo de dados. O Facebook também pré-carrega algumas imagens e vídeos no seu feed, o que contribui para o consumo de dados. Você pode reduzir isso ajustando suas configurações para limitar a reprodução automática de vídeos ou reduzir a qualidade dos vídeos.
Aviso: Os valores de uso de dados são estimativas e podem variar dependendo do dispositivo, das condições de rede, das configurações do aplicativo e do comportamento do usuário. Verifique as informações mais atuais sobre o uso do Facebook nas configurações do seu aplicativo ou dispositivo.
Como verificar o uso de dados do Facebook no seu dispositivo
Saber quanto de dados o Facebook usa no seu smartphone pode ajudar a controlar o consumo de dados móveis, especialmente quando estiver viajando ou usando o Facebook com frequência durante o dia. Tanto dispositivos iPhone quanto Android permitem que você verifique quanto de dados móveis o aplicativo usou.
Para dispositivos iPhone:
Abra as Configurações.
Toque em Celular ou Dados Móveis.
Role para baixo até a lista de aplicativos.
Encontre o Facebook para ver quanto de dados móveis ele usou.
Você pode tocar em “Redefinir Estatísticas” na parte inferior para começar a monitorar o uso de dados do Facebook a partir de zero.
Para dispositivos Android:
Abra as Configurações.
Toque em Rede e Internet ou Conexões, dependendo do seu dispositivo.
Selecione Uso de Dados.
Toque em Uso de Dados Móveis ou Uso de Dados de Aplicativos.
Escolha o Facebook para visualizar o consumo de dados em um período selecionado.
Aviso: Os nomes dos menus podem variar ligeiramente dependendo do modelo do seu dispositivo e da versão do sistema operacional. Verifique as etapas usando as orientações mais atuais do fabricante do seu dispositivo.
Como reduzir o uso de dados do Facebook
Você pode reduzir o uso de dados móveis do Facebook ajustando algumas configurações no seu smartphone:
Use o modo de economia de dados e reduza a qualidade dos mídias: As configurações de mídia do Facebook permitem reduzir a qualidade de fotos e vídeos para ajudar a diminuir o consumo de dados móveis. Você pode ativar a opção de economia de dados e escolher qualidade de foto Baixa, Média ou Alta para minimizar a quantidade de dados consumidos enquanto navega pelo seu feed [1].
Desative a reprodução automática de vídeos: Vídeos que começam a ser reproduzidos automaticamente consomem mais dados. Você pode desativar a reprodução automática para evitar que vídeos sejam carregados automaticamente usando dados móveis.
Desative o envio de fotos e vídeos em HD: Enviar fotos ou vídeos em HD exige muito mais dados. Desativar os uploads em HD reduz a quantidade de dados usados ao postar conteúdo no Facebook.
Limite o uso de dados em segundo plano: Você pode restringir o uso de dados em segundo plano do Facebook nas configurações do seu dispositivo, impedindo o aplicativo de pré-carregar conteúdo ou atualizar o feed quando não estiver usando ativamente.
Use uma eSIM global: Uma eSIM global como Roamless oferece um recurso de monitoramento de dados em tempo real no aplicativo, ajudando você a gerenciar o uso de dados do Facebook de forma mais eficaz enquanto viaja internacionalmente.
Comparando o uso de dados do Facebook com outras plataformas de mídia social
O uso de dados do Facebook é moderado em comparação com outros aplicativos de mídia social, pois depende bastante de imagens e vídeos curtos, consumindo mais dados do que o Twitter, mas menos do que o Instagram e o TikTok.
Plataforma | Uso aproximado de dados por hora (uso padrão) |
|---|---|
200–400 MB | |
300–600 MB | |
TikTok | 500–900 MB |
Snapchat | 350–700 MB |
150–300 MB |
Tabela 2: Estimativa de uso de dados por hora das plataformas de mídia social populares
Para mais informações, você também pode ler nossos posts sobre Quanto de dados o Instagram usa, Quanto de dados o TikTok usa e Quanto de dados o Snapchat usa.
Nota: Os valores de uso de dados são aproximados e as experiências individuais podem variar devido às capacidades do dispositivo, qualidade da rede, versões do aplicativo e hábitos pessoais de uso.
Usando o Facebook com Roamless eSIM no exterior
Usar o Facebook durante as viagens pode aumentar o consumo de dados móveis, especialmente ao visualizar fotos, rolar feeds carregados de imagens ou assistir a vídeos em HD. Uma eSIM global como a Roamless pode ajudar você a gerenciar seus dados de forma mais eficaz e reduzir o risco de cobranças inesperadas de roaming quando estiver no exterior:
Cobertura global ampla: A Roamless oferece serviço de dados móveis em mais de 200 destinos, o que facilita o uso do Facebook sem interrupções durante as viagens internacionais.
Conectividade móvel de alta velocidade: A Roamless suporta conexões rápidas de dados móveis, incluindo velocidades de até 5G, sem impor limites de velocidade que possam afetar a qualidade de reprodução de vídeos no Facebook.
Suporte ilimitado de hotspot: A Roamless oferece compartilhamento de hotspot ilimitado, permitindo que você use o Facebook rapidamente em vários dispositivos.
Compatibilidade com vários dispositivos: A Roamless funciona tanto em dispositivos iOS quanto Android e não exige a troca de um chip físico durante a viagem.
Recurso de monitoramento de dados dentro do aplicativo: A Roamless permite que você monitore seu consumo de dados móveis diretamente no aplicativo, o que ajuda a entender quanto de dados o Facebook usa enquanto você está no exterior.
Para mais informações, você também pode consultar o nosso post sobre Quanto de dados o streaming utiliza.
Perguntas Frequentes
O Facebook usa muitos dados?
O Facebook usa uma quantidade moderada de dados. Na maioria dos casos, as pessoas utilizam entre 150 MB e 300 MB por hora, mas o consumo de dados pode ser muito menor com navegação simples em texto ou muito maior ao assistir vídeos.
Quanto de dados o Facebook usa por hora?
O Facebook usa cerca de 50–100 MB por hora ao visualizar principalmente postagens de texto, cerca de 150–300 MB por hora ao visualizar fotos e vídeos curtos, cerca de 300–600 MB por hora ao assistir vídeos sem HD, e cerca de 500 MB a 1 GB por hora ao assistir vídeos em HD.
Quanto de dados o Facebook Messenger usa?
O Messenger usa cerca de 350 KB por minuto para mensagens de texto, enquanto as chamadas de voz podem usar cerca de 6–15 MB por minuto e as chamadas de vídeo podem usar cerca de 30–50 MB por minuto.
Quanto tempo 1 GB de dados dura no Facebook?
Com navegação básica, 1 GB pode durar cerca de 10–20 horas. Com uso regular que inclui fotos e vídeos curtos, dura cerca de 3–6 horas, e com visualização frequente de vídeos, dura cerca de 1–3 horas.
O Facebook usa dados em segundo plano?
Sim, o Facebook pode usar dados em segundo plano para notificações, atualizar seu feed e carregar imagens ou vídeos, a menos que os dados em segundo plano estejam desativados.
Qual aplicativo usa menos dados: Instagram, Facebook ou TikTok?
O Facebook usa menos dados entre essas três plataformas de mídia social. O Facebook normalmente usa cerca de 200–400 MB por hora durante o uso padrão, o Instagram usa cerca de 300–600 MB por hora, e o TikTok usa mais dados, cerca de 500–900 MB por hora, porque se concentra fortemente em conteúdo de vídeo contínuo.
Fontes:
[1] Facebook Help Center. ''Control how much data Facebook uses on your phone''. Accessed December, 2025. - https://www.facebook.com/help/656932384361200?locale=en_GB
