Microsoft Teams est largement utilisé pour les réunions vidéo, la collaboration en ligne et le travail à distance. La quantité de données utilisée par Microsoft Teams dépend de plusieurs facteurs, comme l’activation de la caméra, la qualité vidéo de l’appel et le nombre de participants à la réunion. Pour des appels vidéo classiques, la consommation de données se situe généralement entre environ 500 Mo et 1,2 Go par heure. Si vous prévoyez d’utiliser Microsoft Teams lors de vos déplacements à l’étranger, une eSIM mondiale comme Roamless peut vous aider à mieux gérer votre consommation d’internet mobile.

Quelle est la consommation de données de Microsoft Teams ?

La consommation de données de Microsoft Teams varie d’environ 0,5 Mo par minute, 30 Mo par heure et jusqu’à 200 Mo par semaine pour les appels audio uniquement, et peut atteindre environ 40 Mo par minute, 2 Go par heure et jusqu’à 12 Go par semaine pour les réunions vidéo de groupe en haute définition. Le tableau ci-dessous présente une estimation de la consommation de données de Microsoft Teams par minute, par heure et par semaine.

Tableau 1 : Estimation de la consommation de données de Microsoft Teams par activité

Avertissement : Ces valeurs sont approximatives et la consommation réelle peut varier en fonction des conditions du réseau et des paramètres de l’appareil. Veuillez vérifier les informations de consommation les plus récentes de Microsoft Teams directement dans l’application ou dans les réglages de votre appareil.

Remarque : Microsoft explique que Teams ajuste l’utilisation de la bande passante en fonction des conditions du réseau et de l’activité de la réunion. Une qualité vidéo plus élevée et des fonctionnalités supplémentaires comme le partage d’écran nécessitent davantage de données. [1]

Comment vérifier la consommation de données de Microsoft Teams sur votre appareil

Savoir combien de données Microsoft Teams utilise sur votre appareil peut vous aider à mieux gérer votre forfait, en particulier lorsque vous utilisez l’application en déplacement. Les appareils iPhone et Android permettent tous deux de suivre la consommation de données mobiles de chaque application via les paramètres du système.

Pour les appareils iPhone :

1. Ouvrez l’application Réglages sur votre iPhone

2. Appuyez sur Données cellulaires ou Données mobiles

3. Faites défiler la liste jusqu’à trouver Microsoft Teams

4. Le chiffre affiché à côté de Microsoft Teams indique la quantité de données mobiles utilisée par l’application

5. Vous pouvez réinitialiser ces statistiques au début d’un voyage ou d’un cycle de facturation afin de suivre votre consommation plus précisément

Pour les appareils Android :

1. Ouvrez l’application Paramètres sur votre appareil Android

2. Appuyez sur Réseau et Internet

3. Sélectionnez Utilisation des données

4. Appuyez sur Utilisation des données des applications ou Données mobiles

5. Choisissez Microsoft Teams dans la liste pour voir la quantité de données mobiles utilisée sur la période sélectionnée

6. Vous pouvez ajuster la période pour surveiller votre consommation pendant un voyage ou sur votre forfait mensuel

Avertissement : Les noms des menus et les chemins d’accès peuvent varier légèrement selon le modèle de l’appareil, la version du système d’exploitation ou l’interface du fabricant. Veuillez vérifier les étapes en fonction des réglages actuels de votre appareil.

Comment réduire la consommation de données de Microsoft Teams

Si vous souhaitez réduire la quantité de données utilisée par Microsoft Teams pendant les appels, plusieurs réglages et bonnes pratiques peuvent vous aider. Ces mesures sont particulièrement utiles lorsque vous disposez d’un forfait de données limité ou que vous utilisez les données mobiles en voyage.

• Désactiver la caméra lorsque possible : les appels vidéo consomment nettement plus de données que les appels audio uniquement.

• Réduire la qualité vidéo : utiliser la définition standard plutôt que la HD permet de diminuer sensiblement la consommation de données.

• Limiter le partage d’écran : le partage d’écran augmente l’utilisation des données, surtout lorsque le contenu est dynamique.

• Fermer les applications en arrière-plan : d’autres applications utilisant internet peuvent accroître la consommation globale de données et affecter la qualité des appels.

• Utiliser le mode audio uniquement lorsque c’est approprié : les appels audio consomment beaucoup moins de données que les réunions vidéo.

• Ajuster les paramètres de données dans l’application : Microsoft Teams propose des options pour réduire la consommation de données, notamment lors de l’utilisation des réseaux mobiles.

• Maintenir l’application à jour : les mises à jour peuvent inclure des améliorations de performances et d’efficacité des données.

Avertissement : Les paramètres disponibles dans Microsoft Teams peuvent varier selon l’appareil, le système d’exploitation et la version de l’application. Les conditions réseau et la configuration des réunions peuvent également influencer la quantité de données économisées. Veuillez vérifier les options disponibles dans les paramètres de Microsoft Teams et de votre appareil.

Remarque : Certains utilisateurs de Microsoft Teams ont évoqué la consommation de données mobiles pendant les réunions, en soulignant qu’elle peut varier en fonction de la qualité vidéo, de la durée des réunions et des fonctionnalités activées, comme le partage d’écran. [2]

Comparer la consommation de données de Microsoft Teams avec d’autres plateformes de visioconférence

La consommation de données de Microsoft Teams est globalement comparable à celle d’autres outils de visioconférence populaires. La consommation totale dépend principalement de la qualité vidéo, du nombre de participants et de l’activation de fonctionnalités comme le partage d’écran. Le tableau ci-dessous présente une estimation de la consommation de données par heure pour des appels vidéo en HD sur plusieurs plateformes de visioconférence couramment utilisées.

Tableau 2 : Estimation de la consommation de données pour les plateformes de visioconférence populaires

Avertissement : La consommation de données peut varier en fonction des paramètres de l’appareil, des conditions du réseau et de la qualité vidéo sélectionnée sur chaque plateforme. Veuillez vérifier les options disponibles et les réglages de qualité vidéo dans la version actuelle de chaque plateforme.

Pour plus d'informations, vous pouvez lire nos articles sur Combien de données Zoom utilise et Combien de données Google Meet utilise.

Utiliser Microsoft Teams à l’étranger avec la Roamless eSIM

Utiliser Microsoft Teams pendant vos déplacements peut augmenter la consommation de données mobiles, en particulier lors de réunions longues ou lorsque les appels vidéo sont activés. Une eSIM mondiale comme Roamless eSIM peut vous aider à rester connecté et à mieux gérer vos données mobiles lorsque vous travaillez ou participez à des réunions à l’étranger.

• Large couverture internationale : Roamless eSIM propose un accès aux données mobiles dans plus de 200 destinations, ce qui facilite la participation aux réunions Microsoft Teams lors de vos déplacements.

• Connectivité haut débit stable : Roamless eSIM prend en charge des connexions internet mobiles rapides, y compris la 5G lorsqu’elle est disponible, afin de maintenir une qualité audio et vidéo stable pendant les appels Teams.

• Fonctionne sur plusieurs appareils : Roamless eSIM est compatible avec les appareils iOS et Android et évite d’avoir à changer de carte SIM physique en voyage.

• Suivi de la consommation dans l’application : l’application Roamless eSIM permet de surveiller votre utilisation des données mobiles, ce qui aide à estimer la quantité de données consommée par Microsoft Teams pendant votre séjour.

Pour plus d'informations, vous pouvez lire nos guides sur Comment éviter les frais d'itinérance et De combien de données ai-je besoin pour voyager à l'étranger.

Questions fréquemment posées

Microsoft Teams consomme-t-il beaucoup de données ?

Microsoft Teams peut consommer une quantité de données notable lors des réunions vidéo, surtout lorsque la vidéo en HD ou le partage d’écran est activé. Réduire la qualité vidéo ou rejoindre une réunion en audio uniquement permet de limiter la consommation de données.

Quelle est la consommation de données de Microsoft Teams par heure ?

Pour la plupart des appels vidéo, Microsoft Teams utilise généralement entre environ 500 Mo et 1,2 Go par heure, selon la qualité vidéo, le nombre de participants et les conditions du réseau. Les appels audio uniquement consomment beaucoup moins de données.

Quelle est la consommation de données de Microsoft Teams sans vidéo ?

Lorsque la caméra est désactivée, Microsoft Teams utilise nettement moins de données. Les appels audio uniquement consomment en général environ 30 Mo par heure, tandis que le partage d’écran sans vidéo utilise généralement entre 60 et 180 Mo par heure, selon le contenu partagé.

Le partage d’écran augmente-t-il la consommation de données de Microsoft Teams ?

Oui. Le partage d’écran augmente la consommation de données, car le contenu visuel est transmis en continu aux autres participants. La quantité de données utilisée dépend de ce qui est partagé et du fait que la vidéo soit activée ou non en parallèle.

Sources :

[1] Microsoft Support. ''Optimize mobile data usage in Microsoft Teams'', Accessed 26 January 2026. - https://support.microsoft.com/en-us/office/optimize-mobile-data-usage-in-microsoft-teams-126f45b0-00b4-45a0-97e4-2d4c6940c63e

[2] Microsoft Community Hub. ''Microsoft Teams data consumption'', Accessed 26 January 2026. - https://techcommunity.microsoft.com/discussions/microsoftteams/microsoft-teams-data-consuption/4028891