Zoom은 화상 통화, 온라인 수업, 재택근무에 가장 널리 사용되는 앱 중 하나입니다. Zoom이 사용하는 데이터 양은 카메라 사용 여부, 영상 품질, 참가자 수와 같은 여러 요소에 따라 달라집니다. 일반적인 화상 통화에서는 보통 한 시간에 약 500MB에서 2.5GB 정도의 데이터를 사용합니다. 해외 여행 중 Zoom을 사용할 계획이라면 Roamless 같은 글로벌 eSIM을 이용해 모바일 인터넷 사용량을 더 쉽게 관리할 수 있습니다.
Zoom은 어느 정도의 데이터를 사용할까?
Zoom의 데이터 사용량은 음성 통화만 사용하는 경우 분당 약 0.5MB, 시간당 30MB, 주당 200MB 정도에서, 고해상도 그룹 화상회의에서는 분당 최대 40MB, 시간당 2.5GB, 주당 17GB까지 달라질 수 있습니다. 아래 표는 Zoom의 분당, 시간당, 주당 예상 데이터 사용량을 보여줍니다:
활동 | 분당 데이터 사용량 | 시간당 데이터 사용량 | 주당 데이터 사용량 (하루 1시간 기준) |
|---|---|---|---|
음성 전용 VoIP 통화 | 약 0.5MB | 약 30MB | 약 200MB |
화면 공유(영상 없음) | 약 1–3MB | 약 60–180MB | 약 400MB–1.2GB |
360p 1:1 통화 | 약 5–6MB | 약 300–360MB | 약 2–2.5GB |
720p HD 1:1 통화 | 약 10–20MB | 약 600MB–1.2GB | 약 4–8GB |
1080p Full HD 1:1 통화 | 약 20–30MB | 약 1.2–1.8GB | 약 8–12GB |
360p 그룹 통화 | 약 6–10MB | 약 350–600MB | 약 2.5–4GB |
720p HD 그룹 통화 | 약 15–25MB | 약 900MB–1.5GB | 약 6–10GB |
1080p Full HD 그룹 통화 | 약 25–40MB | 약 1.5–2.5GB | 약 10–17GB |
표 1: 활동별 Zoom 데이터 사용량 추정치
참고: 이 수치는 대략적인 값이며 실제 사용량은 네트워크 환경과 기기 설정에 따라 달라질 수 있습니다. 가장 최신의 Zoom 데이터 사용 정보는 앱 또는 기기 설정에서 확인하는 것이 좋습니다.
추가 참고: Zoom은 네트워크 상태에 따라 앱이 자동으로 대역폭을 조절한다고 설명합니다. 또한 플랫폼 기준으로 HD 영상은 약 1.5Mbps, 1080p 그룹 통화는 최대 3.8Mbps가 필요할 수 있다고 안내합니다 [1].
내 기기에서 Zoom 데이터 사용량 확인 방법
휴대폰에서 Zoom이 얼마나 많은 데이터를 사용하는지 알면 데이터 요금제를 더 효율적으로 관리할 수 있습니다. iPhone과 Android 기기 모두 각 앱의 데이터 사용량을 확인할 수 있는 기능을 제공합니다.
iPhone에서 확인하는 방법:
iPhone의 설정 앱을 엽니다.
"셀룰러" 또는 "모바일 데이터"를 누릅니다.
앱 목록에서 Zoom이 보일 때까지 아래로 스크롤합니다.
Zoom 옆에 표시된 숫자가 지금까지 사용된 모바일 데이터 양입니다.
여행 출발 전이나 요금제 갱신 시점에 통계를 초기화하면 사용량을 더 정확하게 추적할 수 있습니다.
Android에서 확인하는 방법:
Android 기기에서 설정 앱을 엽니다.
"네트워크 및 인터넷"을 누릅니다.
"데이터 사용"을 선택합니다.
"앱별 데이터 사용"을 누르고 목록에서 Zoom을 선택합니다.
선택한 기간 동안 Zoom이 사용한 데이터 양이 화면에 표시됩니다.
날짜 범위를 변경해 여행 중이거나 월간 요금제 내에서의 사용량을 확인할 수도 있습니다.
참고: 메뉴 이름은 기기 모델이나 운영체제 버전에 따라 조금씩 다를 수 있습니다. 정확한 단계는 제조사의 최신 안내를 확인하는 것이 좋습니다.
추가 참고: Zoom 커뮤니티 포럼에서는 몇 시간짜리 회의에 필요한 데이터 양에 대해 질문하는 사용자들이 있었고, 다른 사용자들은 영상 화질 설정이나 여러 환경 요인에 따라 데이터 사용량이 달라질 수 있다고 언급했습니다 [2].
Zoom의 데이터 사용량 줄이는 방법
Zoom 사용 중 데이터 사용량을 줄이고 싶다면 몇 가지 설정을 조정할 수 있습니다. 이러한 옵션은 데이터 요금제가 한정되어 있거나 여행 중 모바일 네트워크를 사용할 때 특히 유용합니다.
카메라 끄기: 긴 통화 동안 Zoom의 데이터 사용량을 크게 줄여줍니다.
비디오 품질 낮추기: 고화질 대신 표준 해상도를 선택하면 데이터 소비를 줄일 수 있습니다.
화면 공유 제한하기: 화면 공유는 데이터 사용량을 늘리므로, 필요할 때만 사용하세요.
백그라운드 앱 종료하기: 인터넷 연결을 사용하는 다른 앱들이 Zoom의 데이터 사용량을 늘릴 수 있습니다.
Zoom 업데이트 유지하기: 앱 업데이트에는 데이터 사용량을 줄이는 개선 사항이 포함될 수 있습니다.
주의사항: 사용 가능한 Zoom 설정은 기기 모델, 운영 체제 및 앱 버전에 따라 다를 수 있습니다. 네트워크 조건과 회의 설정도 데이터 절약에 영향을 줄 수 있으므로, Zoom 계정 설정에서 옵션을 확인하시기 바랍니다.
Zoom의 데이터 사용량을 다른 영상 회의 플랫폼과 비교하기
Zoom의 데이터 사용량은 다른 영상 회의 플랫폼과 비슷하게 달라지며, 전체 데이터 사용량은 주로 통화 중 사용된 영상 품질에 따라 달라집니다. 아래 표는 여러 가지 일반적으로 사용되는 서비스에서 HD 영상 품질에 대한 시간당 예상 데이터 사용량을 보여줍니다:
플랫폼 | 시간당 예상 데이터 사용량 (HD 영상) |
|---|---|
Zoom | 약 300MB ~ 2.5GB |
Microsoft Teams | 약 500MB ~ 1.2GB |
Google Meet | 약 400MB ~ 1GB |
FaceTime (1:1 통화) | 약 300MB ~ 900MB |
표 2: 인기 있는 영상 회의 플랫폼들의 예상 데이터 사용량
주의사항: 데이터 사용량은 기기 설정, 네트워크 상태 및 각 플랫폼에서 선택한 영상 품질에 따라 달라질 수 있습니다. 각 플랫폼의 최신 버전에서 가능한 옵션과 영상 품질 설정을 확인하시기 바랍니다.
참고: Zoom 커뮤니티 포럼에서는 일부 사용자들이 긴 회의에서, 특히 화면 공유나 HD 영상을 사용할 때 데이터 사용량이 더 많이 나타날 수 있다고 언급했습니다 [3].
더 많은 정보는 스트리밍에 얼마나 많은 데이터가 사용되는지에 대한 글을 확인하세요.
해외에서 Zoom 사용하기와 Roamless eSIM
여행 중 Zoom을 사용하면 특히 긴 회의나 HD 비디오를 사용할 때 모바일 데이터 소비가 증가할 수 있습니다. Roamless와 같은 글로벌 eSIM을 사용하면 데이터를 더 효과적으로 관리하고 해외에서 예상치 못한 로밍 요금의 위험을 줄일 수 있습니다:
넓은 글로벌 커버리지: Roamless는 200개 이상의 국가에서 모바일 데이터 서비스를 제공하므로, 국제 여행 중에도 Zoom 회의에 쉽게 참여할 수 있습니다.
고속 모바일 연결: Roamless는 5G 속도까지 지원하는 빠른 모바일 데이터 연결을 제공하며, 영상 통화 품질에 영향을 줄 수 있는 속도 제한을 적용하지 않습니다.
다양한 기기 호환성: Roamless는 iOS와 Android 기기 모두에서 사용 가능하며, 여행 중에 물리적 SIM 카드를 교체할 필요가 없습니다.
앱 내 데이터 추적 기능: Roamless는 앱 내에서 직접 모바일 데이터 사용량을 모니터링할 수 있게 해줍니다. 이를 통해 여행 중 Zoom이 얼마나 많은 데이터를 사용하는지 추정할 수 있습니다.
더 많은 정보는 로밍 요금을 피하는 방법과 해외 여행을 위한 데이터 사용량에 대한 가이드를 확인하실 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Zoom은 많은 데이터를 사용하나요?
Zoom은 특히 HD 비디오나 화면 공유가 활성화된 경우, 영상 통화 중에 상당한 데이터를 사용할 수 있습니다. 비디오 품질을 낮추거나 오디오 전용 모드로 전환하면 전체 데이터 사용량을 줄이는 데 도움이 됩니다.
Zoom은 시간당 얼마나 많은 데이터를 사용하나요?
대부분의 영상 통화에서 Zoom은 비디오 해상도, 카메라 상태 및 회의 규모에 따라 시간당 약 300MB에서 2.5GB의 데이터를 사용합니다. 오디오 전용 통화는 훨씬 적은 데이터를 사용합니다.
Zoom은 비디오 없이 얼마나 많은 데이터를 사용하나요?
Zoom은 카메라를 끄면 데이터를 훨씬 적게 사용합니다. 오디오 전용 통화는 보통 시간당 약 30MB를 사용하며, 비디오 없이 화면 공유는 공유되는 내용에 따라 시간당 약 60MB에서 180MB까지 사용합니다.
출처:
[1] Zoom Support. ''Zoom system requirements: Windows, macOS, Linux - Bandwidth requirements'', Accessed 24 November 2025. - https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0060748#h_d278c327-e03d-4896-b19a-96a8f3c0c69c
[2] Zoom Community. ''How much data/ GB needed for Zoom -use?'', Accessed 24 November 2025. - https://community.zoom.com/t5/Zoom-Meetings/How-much-data-GB-needed-for-Zoom-use/m-p/126391
[3] Zoom Community. ''data usage'', Accessed 24 November 2025. - https://community.zoom.com/t5/Zoom-Meetings/data-usage/td-p/109431
