TikTok은 전 세계에서 가장 빠르게 성장하는 플랫폼 중 하나로, 사용자들이 기기에서 짧은 형식의 동영상을 자주 공유하고 소비합니다. 글로벌 모바일 데이터 트래픽에 대한 최근 분석에 따르면, 동영상 스트리밍 플랫폼은 전체 모바일 데이터 사용량에서 상당하고 점점 더 커지는 비중을 차지하고 있습니다 [1]. 그렇기 때문에 데이터를 효과적으로 관리하는 것은 특히 여행 중이거나 해외에서 모바일 데이터를 사용할 때 매우 중요합니다. Roamless 같은 글로벌 eSIM을 사용하면 유연한 데이터 요금제와 안정적인 전 세계 모바일 연결을 제공받을 수 있습니다. 이 글에서는 TikTok이 얼마나 셀룰러 데이터를 사용하는지, 데이터 소비에 어떤 요인이 영향을 미치는지, 그리고 앱 사용 시 데이터를 절약할 수 있는 팁을 설명합니다.

TikTok은 데이터를 많이 사용할까요?

네, TikTok은 특히 오랫동안 영상을 시청하거나 고화질로 볼 때 상당한 데이터를 사용할 수 있습니다. 평균적으로 TikTok에서 동영상을 스트리밍하면 다른 소셜 미디어 앱보다 중간에서 높은 수준의 데이터를 소비하는데, 이는 콘텐츠가 대부분 동영상 기반이기 때문입니다. 다만, 총 데이터 사용량은 영상 화질 설정과 시청 시간에 크게 좌우됩니다.

TikTok 영상 화질별 데이터 사용량

영상 화질은 TikTok 데이터 사용량에 영향을 미치는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 해상도가 높을수록 영상 파일 크기가 커지기 때문에 더 많은 데이터를 사용합니다. TikTok은 일반적으로 연결 속도에 따라 영상 화질을 자동으로 조정하지만, 사용자가 직접 화질을 선택할 수도 있습니다.

아래 표는 TikTok 영상의 해상도별 평균 데이터 사용량을 분당, 시간당, 주간(하루 2시간 사용 기준), 월간(30일 동안 하루 2시간 사용 기준)으로 보여줍니다:

표 1: 비디오 품질에 따른 예상 틱톡 데이터 사용량.

참고: 동영상 스트리밍에 사용되는 데이터 외에도 TikTok 영상을 다운로드할 때는 동영상 파일 크기만큼 데이터를 사용합니다. 이는 영상의 길이와 화질에 따라 달라지며 보통 몇 MB에서 수십 MB까지 다양합니다.

면책 고지: 실제 데이터 사용량은 기기, 앱 버전, 네트워크 상태, 사용자 행동에 따라 달라질 수 있습니다. 데이터 사용량이 비정상적으로 많다고 느껴지면 TikTok 지원팀에 문의하는 것이 좋습니다.

기기에서 TikTok 데이터 사용량 확인 방법

데이터 사용량을 모니터링하면 추가 요금을 피하고 모바일 요금제를 효율적으로 관리할 수 있습니다. iOS와 Android 기기 모두 TikTok을 포함해 각 앱이 얼마나 셀룰러 데이터를 사용하는지 추적할 수 있습니다.

iPhone 기기에서

1. 설정 앱을 엽니다.

2. 셀룰러 또는 모바일 데이터를 탭합니다.

3. 앱 목록에서 TikTok을 찾습니다.

4. TikTok 옆에 표시된 데이터 사용량이 앱이 소비한 셀룰러 데이터 양입니다.

Android 기기에서

1. 설정 앱을 엽니다.

2. 네트워크 및 인터넷 또는 연결을 탭합니다.

3. 데이터 사용량을 선택합니다.

4. 모바일 데이터 사용량 또는 앱 데이터 사용량을 탭합니다.

5. TikTok을 찾아 데이터 소비량을 확인합니다.

일부 기기에서는 월별 등 주기적으로 데이터 사용량 통계를 재설정해 청구 주기별 데이터 사용을 더 정확히 추적할 수 있습니다.

면책 고지: 데이터 사용량 확인 방법은 기기 모델과 운영체제 버전에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 방법은 기기 사용자 설명서나 공식 지원 페이지를 참고하세요.

TikTok의 데이터 사용량에 영향을 미치는 요인

TikTok에서 영상을 시청할 때 데이터 사용량은 여러 요인에 의해 달라집니다. 여기에는 영상 화질, 시청 습관, 앱 설정, 그리고 앱을 사용 중일 때와 백그라운드에서 TikTok이 데이터를 관리하는 방식이 포함됩니다.

• 영상 화질: 720p나 1080p 같은 높은 해상도는 240p나 480p 같은 낮은 화질보다 더 많은 데이터를 필요로 합니다.

• 시청 시간: 영상을 오래 볼수록 더 많은 데이터를 소비합니다.

• 자동 재생: 자동 재생이 켜져 있으면 영상이 계속 재생되어 전체 데이터 사용량이 늘어납니다.

• 백그라운드 데이터: TikTok은 앱이 열려 있지 않아도 피드를 새로고침하거나 영상을 미리 로드하기 위해 데이터를 사용할 수 있습니다.

• 앱 외부 데이터 수집: TikTok은 앱 외부 활동 데이터를 수집해 광고와 콘텐츠를 개인화하며, 이는 간접적으로 데이터 사용량에 영향을 줄 수 있습니다 [2].

• 데이터 절약 모드: 이 모드를 활성화하면 영상 화질이 낮아지고 백그라운드 데이터가 제한되어 데이터 소비를 줄일 수 있습니다.

이러한 요인을 이해하면 TikTok 사용 시 데이터를 더 잘 관리할 수 있는 선택을 할 수 있습니다.

TikTok 데이터 사용량 줄이는 방법

TikTok 데이터 사용량을 줄이면 데이터가 부족해지는 것을 방지하거나 추가 요금을 피할 수 있습니다. 다행히 TikTok의 데이터 소비를 관리하고 줄일 수 있는 효과적인 방법이 여러 가지 있습니다:

• 데이터 절약 모드 활성화: TikTok의 내장 데이터 절약 기능은 영상 화질을 낮추고 백그라운드 데이터 사용을 제한해 데이터 사용량을 줄여 줍니다.

• 가능한 Wi-Fi 사용: 셀룰러 데이터 대신 Wi-Fi에서 영상을 시청하면 모바일 데이터 할당량을 아낄 수 있습니다.

• 영상 화질 수동 조정: TikTok 설정에서 낮은 해상도를 선택할 수 있다면 데이터 소비를 줄일 수 있습니다.

• 자동 재생 끄기: 자동 재생을 비활성화하면 영상이 계속 재생되지 않아 불필요한 데이터 사용을 줄일 수 있습니다.

• 백그라운드 데이터 제한: 기기 설정에서 TikTok의 백그라운드 데이터 사용을 제한하세요.

• 데이터 사용량 모니터링: 정기적으로 데이터 소비량을 확인해 요금제 한도 내에서 사용하고, 필요에 따라 사용 습관을 조정하세요.

이 단계를 따르면 데이터 과다 사용 걱정 없이 TikTok을 계속 즐길 수 있습니다.

TikTok 데이터 사용량과 다른 숏폼 영상 플랫폼 비교

TikTok의 데이터 소비량은 Instagram Reels, YouTube Shorts 같은 다른 인기 숏폼 영상 플랫폼과 비교해 다르게 나타날 수 있습니다. 각 플랫폼의 영상 압축 방식, 기본 영상 화질, 자동 재생 설정이 데이터 사용량에 영향을 줍니다.

아래는 이러한 플랫폼들의 분당 및 시간당 예상 데이터 사용량 비교입니다:

표 2: 틱톡과 기타 짧은 형식의 비디오 플랫폼 간의 예상 데이터 사용량 비교.

참고: TikTok은 일반적으로 Instagram Reels보다 약간 더 많은 데이터를 사용하지만, 설정과 사용 습관에 따라 YouTube Shorts와 비슷한 수준일 수 있습니다.

면책 고지: 실제 데이터 사용량은 기기, 네트워크 상태, 앱 업데이트, 개인 사용 패턴에 따라 달라질 수 있습니다. 가장 정확하고 최신 정보를 얻으려면 각 숏폼 영상 플랫폼의 공식 자료를 직접 참고하세요.

Roamless eSIM으로 TikTok 데이터 사용량 관리하기

여행 중이거나 해외에서 TikTok을 사용하면 모바일 데이터가 빠르게 소모될 수 있습니다. Roamless 같은 여행용 eSIM은 다음과 같은 기능으로 데이터 사용량을 효율적으로 관리할 수 있도록 도와줍니다:

• 맞춤형 요금제: 200개 이상의 국가에서 이용할 수 있는 합리적인 데이터 옵션으로 여행 계획에 맞는 요금제를 선택할 수 있습니다.

• 간편한 활성화: 물리 SIM 카드를 교체할 필요 없이 기기에서 직접 데이터 요금제를 활성화하고 전환할 수 있습니다.

• 빠르고 안정적인 모바일 연결: LTE, 4G, 최대 5G 속도를 지원해 TikTok 영상을 끊김 없이 시청할 수 있습니다.

• 데이터 모니터링: Roamless 앱에서 실시간으로 데이터 사용량을 추적해 예기치 않은 소모를 방지할 수 있습니다.

• 유연한 충전: Roamless의 종량제 시스템을 통해 장기 계약 없이 필요할 때마다 데이터를 추가할 수 있습니다.

이러한 기능 덕분에 Roamless는 해외에서 TikTok을 과도한 데이터 사용 걱정 없이 즐기고 싶은 사람들에게 이상적인 솔루션입니다.

자주 묻는 질문

TikTok은 셀룰러 데이터를 얼마나 사용하나요?

• TikTok은 영상 화질과 기타 요인에 따라 분당 약 1MB에서 14MB의 셀룰러 데이터를 사용합니다.

TikTok은 1시간에 얼마나 데이터를 사용하나요?

• TikTok 영상을 1시간 시청하면 저화질 기준 약 60MB, 고화질 기준 최대 840MB까지 데이터를 소비할 수 있습니다.

TikTok은 Instagram보다 데이터를 더 많이 사용하나요?

• 일반적으로 TikTok은 기본 영상 화질이 더 높고 자동 재생 기능이 있어 Instagram Reels보다 데이터를 조금 더 많이 사용합니다.

오프라인에서 TikTok이 데이터를 사용하나요?

• 아니요, 오프라인에서는 스트리밍에 데이터를 사용하지 않습니다. 다만 다운로드한 영상과 캐시된 콘텐츠는 인터넷 연결 없이도 볼 수 있습니다.

TikTok이 백그라운드에서 데이터를 사용하나요?

• 네, TikTok은 피드를 새로고침하거나 콘텐츠를 개인화하기 위해 백그라운드에서 데이터를 사용할 수 있습니다. 기기 설정에서 이를 제한할 수 있습니다. 또한 TikTok은 사용자 경험과 광고 개선을 위해 앱 외부 데이터도 수집합니다.

TikTok 영상을 다운로드하면 얼마나 데이터를 사용하나요?

• TikTok 영상 다운로드 시 데이터 사용량은 영상 파일 크기와 거의 동일하며, 보통 길이와 화질에 따라 몇 MB에서 수십 MB까지 사용됩니다.

TikTok Lite는 데이터를 덜 사용하나요?

• 네, TikTok Lite는 영상 화질을 낮추고 앱 기능을 줄여 데이터 사용량을 최소화하도록 설계되었습니다.

어떤 동영상 스트리밍 서비스가 데이터를 덜 사용하나요?

• Instagram Reels가 일반적으로 TikTok보다 데이터를 덜 사용하며, 그 다음은 YouTube Shorts입니다. 영상 화질을 낮추고 자동 재생을 비활성화하면 어떤 플랫폼에서든 데이터 사용량을 줄일 수 있습니다.

TikTok Live는 데이터를 얼마나 사용하나요?

• TikTok Live는 지속적인 영상 업로드와 실시간 상호작용 때문에 일반 영상 스트리밍보다 데이터를 더 많이 사용합니다. 평균적으로 화질과 참여도에 따라 시간당 약 1.5GB에서 3GB를 소비합니다.

해외에서 Roamless eSIM으로 TikTok 데이터 사용량을 제어할 수 있나요?

• 네, Roamless eSIM을 사용하면 유연한 데이터 요금제와 실시간 추적 기능으로 TikTok 데이터 사용량을 쉽게 모니터링하고 관리할 수 있습니다. 이를 통해 예상치 못한 요금을 피하고 해외에서도 끊김 없이 TikTok을 즐길 수 있습니다.

출처

[1] Statista. Global Mobile Data Traffic Share. ‘’Global cellular data traffic used for apps 2025, by category’’, Feb 17, 2025. - https://www.statista.com/statistics/383715/global-mobile-data-traffic-share/

[2] Support TikTok. Account and Privacy Settings. ‘’Control your off-TikTok data’’, Accessed July 2025. - https://support.tiktok.com/en/account-and-privacy/personalized-ads-and-data/control-your-off-tiktok-data