Zoom is een van de meest gebruikte apps voor videogesprekken, online lessen en remote werken. De hoeveelheid data die Zoom gebruikt, hangt af van verschillende factoren, waaronder of je camera aanstaat, de kwaliteit van de video en de grootte van de vergadering. Voor typische videogesprekken ligt het dataverbruik meestal tussen de 500 MB en 2,5 GB per uur. Als je van plan bent Zoom te gebruiken tijdens het reizen naar het buitenland, kan het gebruik van een wereldwijde eSIM zoals Roamless je helpen je mobiele internetgebruik te beheren.

Hoeveel data gebruikt Zoom?
Het dataverbruik van Zoom varieert van ongeveer 0,5 MB per minuut, 30 MB per uur en tot 200 MB per week voor alleen audio-oproepen, tot wel 40 MB per minuut, 2,5 GB per uur en tot 17 GB per week voor groepsvideomeetings in hoge definitie. De onderstaande tabel toont het geschatte dataverbruik van Zoom per minuut, per uur en per week:
Activiteit | Dataverbruik per minuut | Dataverbruik per uur | Dataverbruik per week (1 uur per dag) |
|---|---|---|---|
Alleen audio VoIP-oproep | Ongeveer 0,5 MB | Ongeveer 30 MB | Ongeveer 200 MB |
Scherm delen (zonder video) | Ongeveer 1–3 MB | Ongeveer 60–180 MB | Ongeveer 400 MB tot 1,2 GB |
Eén-op-één-oproep bij 360p | Ongeveer 5–6 MB | Ongeveer 300–360 MB | Ongeveer 2–2,5 GB |
Eén-op-één-oproep bij 720p HD | Ongeveer 10–20 MB | Ongeveer 600 MB tot 1,2 GB | Ongeveer 4–8 GB |
Eén-op-één-oproep bij 1080p Full HD | Ongeveer 20–30 MB | Ongeveer 1,2–1,8 GB | Ongeveer 8–12 GB |
Groepsoproep bij 360p | Ongeveer 6–10 MB | Ongeveer 350–600 MB | Ongeveer 2,5–4 GB |
Groepsoproep bij 720p HD | Ongeveer 15–25 MB | Ongeveer 900 MB tot 1,5 GB | Ongeveer 6–10 GB |
Groepsoproep bij 1080p Full HD | Ongeveer 25–40 MB | Ongeveer 1,5–2,5 GB | Ongeveer 10–17 GB |
Tabel 1: Geschat Zoom dataverbruik per activiteit
Vrijwaring: Deze waarden zijn bij benadering en het werkelijke gebruik kan variëren afhankelijk van netwerkcondities en apparaatinstellingen. Controleer de meest actuele Zoom-gebruikinformatie in je app of apparaatinstellingen.
Opmerking: Zoom legt uit dat de app automatisch de bandbreedte aanpast op basis van de netwerkcondities en het platform vermeldt dat HD-video doorgaans ongeveer 1,5 Mbps vereist, terwijl groepsoproepen in 1080p tot 3,8 Mbps kunnen vereisen【1】.
Hoe je het datagebruik van Zoom op je apparaat kunt controleren
Weten hoeveel data Zoom op je telefoon gebruikt, kan je helpen om je datalimiet effectiever te beheren. Zowel iPhone- als Android-apparaten stellen je in staat om te monitoren hoeveel data elke app verbruikt.
Voor iPhone-apparaten:
Open de Instellingen-app op je iPhone.
Tik op Mobiele data.
Scroll naar beneden totdat je Zoom in de lijst met apps ziet.
Het aantal naast Zoom geeft aan hoeveel mobiele data de app heeft gebruikt.
Je kunt deze statistieken resetten aan het begin van een reis of factureringscyclus om het dataverbruik nauwkeuriger bij te houden.
Voor Android-apparaten:
Open de Instellingen-app op je Android-apparaat.
Tik op Netwerk en Internet.
Selecteer Datagebruik.
Tik op App-datagebruik en kies Zoom uit de lijst.
Het scherm toont hoeveel data Zoom heeft gebruikt over een geselecteerde periode.
Je kunt het datumbereik wijzigen om het dataverbruik tijdens reizen of je maandplan te monitoren.
Vrijwaring: Menunamen kunnen enigszins variëren, afhankelijk van je apparaatmodel en versie van het besturingssysteem. Verifieer de stappen volgens de huidige handleiding van de fabrikant van je apparaat.
Opmerking: Sommige gebruikers in het Zoom-communityforum hebben gevraagd hoeveel data nodig is voor een paar uur vergaderingen, en andere gebruikers merkten op dat het dataverbruik kan variëren, afhankelijk van video-instellingen en andere voorwaarden【2】.
Hoe je het dataverbruik van Zoom kunt verlagen
Als je het dataverbruik van Zoom tijdens gesprekken wilt verlagen, zijn er verschillende instellingen die je kunt aanpassen. Deze opties zijn vooral handig als je een beperkte databundel hebt of mobiele netwerken gebruikt tijdens het reizen.
Zet je camera uit: Dit vermindert het dataverbruik van Zoom aanzienlijk tijdens lange gesprekken.
Verlaag de videokwaliteit: Het kiezen van een lagere resolutie in plaats van hoge definitie helpt het dataverbruik te verminderen.
Beperk schermdelen: Het delen van je scherm verhoogt het dataverbruik, gebruik deze functie dus alleen wanneer nodig.
Sluit achtergrond-apps: Andere apps die je internetverbinding gebruiken, kunnen ervoor zorgen dat Zoom meer data verbruikt.
Houd Zoom up-to-date: App-updates kunnen verbeteringen bevatten die helpen het dataverbruik te verminderen.
Vrijwaring: Beschikbare Zoom-instellingen kunnen variëren afhankelijk van je apparaat, besturingssysteem en app-versie. Netwerkcondities en vergaderinstellingen kunnen ook invloed hebben op het databesparing, verifieer dus de opties in de Zoom-accountinstellingen.
Vergelijking van het dataverbruik van Zoom met andere videoconferentieplatforms
Het dataverbruik van Zoom kan vergelijkbaar zijn met dat van andere videoconferentieplatforms, en het totale verbruik hangt in grote mate af van de videokwaliteit die wordt gebruikt tijdens een gesprek. De onderstaande tabel toont het geschatte dataverbruik per uur voor HD-videokwaliteit bij verschillende veelgebruikte services:
Platform | Geschat dataverbruik per uur (HD-video) |
|---|---|
Zoom | Ongeveer 300 MB tot 2,5 GB |
Microsoft Teams | Ongeveer 500 MB tot 1,2 GB |
Google Meet | Ongeveer 400 MB tot 1 GB |
FaceTime (persoonlijk) | Ongeveer 300 MB tot 900 MB |
Tabel 2: Geschat dataverbruik voor populaire videoconferentieplatforms
Vrijwaring: Het dataverbruik kan variëren afhankelijk van apparaatinstellingen, netwerkcondities en de geselecteerde videokwaliteit binnen elk platform. Verifieer de beschikbare opties en videokwaliteitsinstellingen binnen de huidige versie van elk platform.
Opmerking: Sommige gebruikers in het Zoom-communityforum hebben gemeld dat het dataverbruik hoger kan zijn tijdens langere sessies, vooral wanneer functies zoals schermdelen of HD-video worden gebruikt【3】.
Voor meer informatie kunt u ons bericht lezen over Hoeveel Data Gebruikt Streamen.
Zoom gebruiken in het buitenland met Roamless eSIM
Het gebruik van Zoom tijdens het reizen kan je mobiele dataverbruik verhogen, vooral tijdens langere vergaderingen of wanneer je HD-video gebruikt. Een globale eSIM zoals Roamless kan je helpen je datagebruik effectiever te beheren en het risico van onverwachte roamingkosten te verminderen wanneer je in het buitenland bent:
Brede wereldwijde dekking: Roamless biedt mobiele datadiensten in meer dan 200 bestemmingen, wat het makkelijker maakt om Zoom-vergaderingen bij te wonen tijdens internationale reizen.
Hoge snelheid mobiele connectiviteit: Roamless ondersteunt snelle mobiele dataverbindingen, inclusief snelheden tot 5G, zonder snelheidsbeperkingen die de videobelkwaliteit kunnen beïnvloeden.
Compatibiliteit met meerdere apparaten: Roamless werkt zowel op iOS- als Android-apparaten en vereist geen verwisseling van een fysieke SIM-kaart tijdens het reizen.
In-app data tracking: Roamless stelt je in staat om je mobiele datagebruik direct in de app te volgen, wat je helpt in te schatten hoeveel data Zoom verbruikt tijdens je reis.
Voor meer informatie kun je onze gidsen lezen over Hoe Vermijd Je Roamingkosten en Hoeveel Data Heb Ik Nodig voor Reizen naar het Buitenland.
Veelgestelde vragen
Gebruikt Zoom veel data?
Zoom kan een aanzienlijke hoeveelheid data verbruiken tijdens videogesprekken, vooral wanneer HD-video of schermdeling is ingeschakeld. Het verlagen van de videokwaliteit of overschakelen naar alleen audio kan helpen om het totale dataverbruik te verminderen.
Hoeveel data gebruikt Zoom per uur?
Voor de meeste videogesprekken gebruikt Zoom doorgaans tussen de 300 MB en 2,5 GB per uur, afhankelijk van je videoresolutie, of je camera aanstaat en de grootte van de vergadering. Audio-only gesprekken verbruiken veel minder data.
Hoeveel data gebruikt Zoom zonder video?
Zoom verbruikt aanzienlijk minder data wanneer de camera is uitgeschakeld. Audio-only gesprekken verbruiken meestal ongeveer 30 MB per uur, en schermdeling zonder video gebruikt ongeveer 60–180 MB per uur, afhankelijk van wat er wordt gedeeld.
Bronnen:
[1] Zoom Support. ''Zoom system requirements: Windows, macOS, Linux - Bandwidth requirements'', Accessed 24 November 2025. - https://support.zoom.com/hc/en/article?id=zm_kb&sysparm_article=KB0060748#h_d278c327-e03d-4896-b19a-96a8f3c0c69c
[2] Zoom Community. ''How much data/ GB needed for Zoom -use?'', Accessed 24 November 2025. - https://community.zoom.com/t5/Zoom-Meetings/How-much-data-GB-needed-for-Zoom-use/m-p/126391
[3] Zoom Community. ''data usage'', Accessed 24 November 2025. - https://community.zoom.com/t5/Zoom-Meetings/data-usage/td-p/109431


