Facebook is een van de meest gebruikte sociale mediaservices ter wereld. Hoeveel data Facebook gebruikt, hangt af van wat je doet op het platform. Simpel tekst browsen gebruikt heel weinig data, terwijl het scrollen door foto's, autoplay video’s en HD-video’s het dataverbruik snel verhoogt. Gemiddeld verbruikt Facebook ongeveer 50 MB tot meer dan 1 GB per uur, afhankelijk van je activiteit. Als je van plan bent om Facebook te gebruiken tijdens het reizen in het buitenland, kan het gebruik van een wereldwijde eSIM zoals Roamless je helpen om je mobiele data effectiever te monitoren en beheren.

Hoeveel data gebruikt Facebook?

Het dataverbruik van Facebook varieert meestal tussen de 1 MB en 15 MB per minuut, tussen de 50 MB en 1 GB per uur, en tussen de 350 MB en 7 GB per week (bij gebruik van 1 uur per dag). Simpel browsen gebruikt veel minder data, terwijl het kijken naar veel video's je dataverbruik aanzienlijk kan verhogen. De onderstaande tabel toont het geschatte dataverbruik van Facebook per minuut, per uur en per week:

Tabel 1: Geschat totaal dataverbruik van Facebook per activiteit

Opmerking: Video-autoplay en inhoud met een hoge resolutie verhogen het dataverbruik. Facebook laadt ook bepaalde afbeeldingen en video's in je feed vooraf, wat bijdraagt aan het dataverbruik. Je kunt dit verminderen door je instellingen aan te passen om video-autoplay te beperken of de videokwaliteit te verlagen.

Vrijwaring: De waarden voor dataverbruik zijn schattingen en kunnen variëren afhankelijk van het apparaat, de netwerkcondities, de app-instellingen en het gebruikersgedrag. Verifieer de meest actuele informatie over het gebruik van Facebook in je app- of apparaatinstellingen.

Hoe je het dataverbruik van Facebook op je apparaat kunt controleren

Weten hoeveel data Facebook gebruikt op je smartphone kan je helpen om je mobiele dataverbruik beter te beheersen, vooral wanneer je reist of Facebook vaak gedurende de dag gebruikt. Zowel iPhone- als Android-apparaten stellen je in staat om te controleren hoeveel mobiele data de app heeft gebruikt.

Voor iPhone-apparaten:

1. Open de Instellingen.

2. Tik op Mobiele data of Mobiel netwerk.

3. Scroll naar beneden naar de lijst met apps.

4. Zoek Facebook om te zien hoeveel mobiele data het heeft gebruikt.

5. Je kunt optioneel op Reset statistieken onderaan tikken om het dataverbruik van Facebook vanaf nul bij te houden.

Voor Android-apparaten:

1. Open de Instellingen.

2. Tik op Netwerk en internet of Verbindingen, afhankelijk van je apparaat.

3. Selecteer Gegevensgebruik.

4. Tik op Mobiel gegevensgebruik of App-gegevensgebruik.

5. Kies Facebook om het dataverbruik over een geselecteerde periode te bekijken.

Vrijwaring: De namen van de menu’s kunnen iets variëren afhankelijk van je apparaatmodel en besturingssysteemversie. Verifieer de stappen met de huidige richtlijnen van de fabrikant van je apparaat.

Hoe je het dataverbruik van Facebook kunt verminderen

Je kunt het mobiele dataverbruik van Facebook verminderen door een paar instellingen op je smartphone aan te passen:

• Gebruik de Databesparende modus en verlaag de mediakwaliteit: De media-instellingen van Facebook stellen je in staat om de foto- en videokwaliteit te verlagen om het mobiele dataverbruik te helpen verminderen. Je kunt de optie Databesparing inschakelen en kiezen voor Lage, Gemiddelde of Hoge foto-kwaliteit om de hoeveelheid verbruikte data te minimaliseren tijdens het bladeren door je feed [1].

• Zet automatische video-afspeel functie uit: Video's die automatisch beginnen te spelen gebruiken meer data. Je kunt de automatische video-afspeelfunctie uitschakelen om te voorkomen dat video's automatisch laden via mobiele data.

• Zet HD-foto- en video-upload uit: Het uploaden van HD-foto’s of video’s vereist aanzienlijk meer data. Door HD-upload uit te schakelen, wordt de hoeveelheid data die gebruikt wordt bij het posten van content op Facebook verminderd.

• Beperk het gebruik van achtergronddata: Je kunt de achtergronddata van Facebook beperken in de instellingen van je apparaat, zodat de app geen inhoud vooraf laadt of je feed ververst wanneer je het niet actief gebruikt.

• Gebruik een wereldwijde eSIM: Een wereldwijde eSIM zoals Roamless biedt een functie voor real-time datatracking in de app, waarmee je het dataverbruik van Facebook effectiever kunt beheren tijdens internationale reizen.

Vergelijking van het dataverbruik van Facebook met andere sociale mediaplatforms

Het dataverbruik van Facebook is gematigd in vergelijking met andere sociale media-apps, aangezien het sterk afhankelijk is van afbeeldingen en korte video's, waardoor het meer data gebruikt dan Twitter, maar minder dan Instagram en TikTok.

Tabel 2: Geschat dataverbruik per uur voor populaire sociale mediaplatforms

Voor meer informatie kun je ook onze berichten lezen over Hoeveel data gebruikt Instagram, Hoeveel data gebruikt TikTok, en Hoeveel data gebruikt Snapchat.

Opmerking: De cijfers voor dataverbruik zijn schattingen en de ervaringen kunnen variëren afhankelijk van apparaatcapaciteiten, netwerkkwaliteit, app-versies en persoonlijke gebruikspatronen.

Facebook gebruiken met Roamless eSIM in het buitenland

Facebook gebruiken tijdens het reizen kan je mobiele dataverbruik verhogen, vooral wanneer je foto's bekijkt, door beeldrijke feeds scrolt of HD-video’s bekijkt. Een wereldwijde eSIM zoals Roamless kan je helpen je data efficiënter te beheren en het risico op onverwachte roamingkosten te verminderen wanneer je in het buitenland bent:

• Uitgebreide wereldwijde dekking: Roamless biedt mobiele datadiensten in meer dan 200 bestemmingen, waardoor het gemakkelijker wordt om Facebook zonder onderbrekingen te gebruiken tijdens internationale reizen.

• Snelle mobiele connectiviteit: Roamless ondersteunt snelle mobiele dataverbindingen, inclusief snelheden tot 5G, zonder snelheidsbeperkingen die de videokwaliteit op Facebook zouden kunnen beïnvloeden.

• Onbeperkte hotspot ondersteuning: Roamless biedt onbeperkte hotspotdeling, zodat je snel Facebook kunt gebruiken op meerdere apparaten.

• Compatibiliteit met meerdere apparaten: Roamless werkt zowel op iOS- als Android-apparaten en vereist geen verwisseling van een fysieke SIM-kaart tijdens het reizen.

• In-app data tracking functie: Roamless stelt je in staat om je mobiele dataverbruik direct binnen de app te monitoren, wat je helpt te begrijpen hoeveel data Facebook gebruikt terwijl je in het buitenland bent.

Voor meer informatie kun je ook ons bericht lezen over Hoeveel data gebruikt streaming.

Veelgestelde Vragen

Gebruikt Facebook veel data?

Facebook gebruikt een gematigde hoeveelheid data. In de meeste gevallen gebruiken mensen tussen de 150 MB en 300 MB per uur, maar het dataverbruik kan veel lager zijn bij eenvoudig tekst browsen of veel hoger bij het kijken van video's.

Hoeveel data gebruikt Facebook per uur?

Facebook gebruikt ongeveer 50–100 MB per uur bij het bekijken van voornamelijk tekstberichten, ongeveer 150–300 MB per uur bij het bekijken van foto's en korte video's, ongeveer 300–600 MB per uur bij het kijken van video's zonder HD, en ongeveer 500 MB tot 1 GB per uur bij het kijken van HD-video's.

Hoeveel data gebruikt Facebook Messenger?

Messenger gebruikt ongeveer 350 KB per minuut voor tekstberichten, terwijl spraakoproepen ongeveer 6–15 MB per minuut gebruiken en videogesprekken ongeveer 30–50 MB per minuut gebruiken.

Hoe lang blijft 1 GB data op Facebook?

Met basaal browsen kan 1 GB ongeveer 10–20 uur meegaan. Bij regulier gebruik met foto's en korte video's gaat het ongeveer 3–6 uur mee, en bij veel video kijken gaat het ongeveer 1–3 uur mee.

Gebruikt Facebook data op de achtergrond?

Ja, Facebook kan data op de achtergrond gebruiken voor meldingen, het vernieuwen van je feed en het laden van afbeeldingen of video's, tenzij achtergronddata is uitgeschakeld.

Welke app gebruikt de minste data: Instagram, Facebook of TikTok?

Facebook gebruikt de minste data van deze drie sociale mediaplatforms. Facebook gebruikt typisch ongeveer 200–400 MB per uur bij standaardgebruik, Instagram gebruikt ongeveer 300–600 MB per uur, en TikTok gebruikt de meeste data met ongeveer 500–900 MB per uur omdat het zwaar focust op continu videomateriaal.

Bronnen:

[1] Facebook Help Center. ''Control how much data Facebook uses on your phone''. Accessed December, 2025. - https://www.facebook.com/help/656932384361200?locale=en_GB